ストレス解消 トレンド
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2025.12.05 23:00
:0% :0% （30代／女性）
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肩こり、冷え、肌荒れ、むくみ
ダイエットの停滞感
もし思い当たることがあるなら
それは血行不良のサインかもしれません。
実は、血行を良くするだけで
身体も心もウソみたいに軽くなるんです。
❶冷え性の改善
手足の先がいつも冷たい
そんな悩みも血行がよくなれば
スッキリ解消。
ぽかぽかと温まることで
全身の巡りも良好に。
❷肩こり・腰痛の軽減
血の巡りが滞ると筋肉も固まりがち。
血行促進で筋肉がほぐれ
つらいコリや痛みもやわらぎます。
❸肌ツヤ・美肌
血液がしっかり栄養と酸素を
運んでくれることで
肌のターンオーバーも整い
透明感あるツヤ肌に近づけます。
❹代謝アップでダイエット効果
血流が良くなると基礎代謝も上がり
脂肪が燃えやすい体質に。
ダイエットのサポートにもピッタリ！
❺免疫をつける
血流がスムーズだと免疫細胞も
しっかり働ける環境に。
風邪をひきにくくなるなど
病気に負けにくい体づくりに。
❻むくみの解消
余分な水分や老廃物がスムーズに
排出されることで脚や顔のむくみも
スッキリ！朝の鏡を見るのが楽しみに。
❼心までリラックス
血行が良くなることで
副交感神経が優位に。
自然と気分もほぐれて
ストレス解消や睡眠の質向上に
もつながります。
今日から血の巡りを味方に
あなた本来の輝きを
取り戻してみませんか？
ほんの少しの意識で
体は驚くほど応えてくれます♡
血行促進はあなたの美しさと
健康を根本から支えてくれますよ♡
さあ、明日をもっと軽やかに
生きるために、今こそ
【血行促進習慣】を始めましょう♡
因みにビューティーハーブチーは心身ともにあたたまりオススメです♡
ハーブチーの詳細はリプ欄へ♡
本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつ LOVE＆PEACE♡♡♡ December 12, 2025
2RP
ADHDでストレス解消に「高刺激の嗜好品」を選択するのは控えるべきだと思う。
ADHDは物質依存だけでなく “行動型の依存” も高いという研究がある。
•飲酒・タバコ・大麻
•ギャンブル
•過食
•SNS/スマホ
•強迫的買い物
実際にこれらの活動は一時的にストレス解消になっても依存すれば新しいストレスの種となる。
依存しやすいADHDは「友人といる時しかしない」など上手な付き合い方のルールを作ることがお勧め。 December 12, 2025
1RP
んー、「２度目の新なま」って「どーせもう新規来ねーし末期だし、最期は僕達の好きにテンパの方々にとことんまで媚びます！」って事なのでは…？
そういう事だったら流石にもう引退でいいわ。
苦痛なら「ストレス解消」にはならん。 December 12, 2025
@souhouse0311 やっぱりこの声、好き♥️
でも、私も疲れて限界近いとき、車運転しながらひとりで大声で歌ってるかもꉂ🤣𐤔
自分への元気アピールと、脳を切り替えてストレス解消しようとしてるんかなぁ？ December 12, 2025
@Mii69_h しょっぱ硬いのを、バリバリと食べまくるのもストレス解消ですよねw
おはぎ！ 特に有名なのは仙台のさいちとかかな？
家の近くに「ヤオコー」ってスーパーがあるんですが、そこのおはぎがさいちのおはぎに似てるらしく、メチャうまです♪ December 12, 2025
新しいヘッドホンを買った。音質が良くて、音楽や映画に没🍂入できる。家でリラックスする時間が増えて、ストレス解消に最適。また映画鑑賞用に使いたい。 https://t.co/DwQsq89oKj December 12, 2025
新しいヨガアプリ、最高！ AIがポ🌟ーズ矯正してくれるから、家で本格ヨガ！ストレス解消に最適 みんなのヨガのコツは？ ヨガ ヘルスケア https://t.co/yQwN7ysbqR December 12, 2025
@ChofuChiikiNeko @Hu3uQmjcOv78934 情報共有ありがとうございます。
動物虐待は
ストレス解消
(精神的に抑圧されている)
興味 関心
(暴力を振るったらどうなるか見てみたいなど)
この辺が動機では多いです。
なので見えないストレスを抱えてる人がやることが多く
いかにもな人よりやらなそうな人がやります。
家族の前では幼稚で December 12, 2025
@ChofuChiikiNeko @Hu3uQmjcOv78934 情報共有ありがとうございます。
動物虐待は
ストレス解消
(精神的に抑圧されている)
興味 関心
(暴力を振るったらどうなるか見てみたいなど)
この辺が動機が多いです。
なので見えないストレスを抱えてる人がやることが多く
いかにもな人よりやらなそうな人がやります。
家族の前では幼稚で December 12, 2025
1日過ごしてやっと自分時間でゲームでストレス解消したい派だから、難しいギミックとかがあると逆にストレスになっちゃう。なので極とか零式はもう一切やってないんだけど、最近はストレスの元になる面倒くさいギミックがノーマルバトルコンテンツにも入ってきてるからうーん...ってなってる💦 #FF14
じゃあ辞めればいいじゃんって意見もあると思うけど、もう旧FF14から14年もやって色んな人達との思い出が沢山あるからそれは酷な話だよ・・・❗
8.0からもノーマルバトルコンテンツが今の難易度のままで行くのなら、ライトユーザー向けに例えばボタン一つでレベルが緩和されるような救済策をぜひ入れてほしいっていうのはずっと思ってます❗
複合ギミック見るだけで萎えちゃうレベルに来てるから、せめて予兆はながーーーく分かりやすく見せるように改善してほしいですっ(⁎×﹏×⁎)💦 December 12, 2025
怖い話は、人をドキドキさせるだけでなく、
ストレス解消、感情の浄化作用など意外なプラスの作用があります✨
今回、おススメのブログをご紹介します🎶
【海外の怖い話】⬇️
https://t.co/4BMLSrAf9o
あまり倭国では聞いた事がない海外の怖い話をメインで紹介しています☺️
是非一度ご覧下さい<(_ _)> https://t.co/4rikfmInHg December 12, 2025
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