ストレス解消 トレンド
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2025.11.25 16:00
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子供のためにとかほざいて、好きでもない結婚相手と仮面夫婦続けて、自分の人生蔑ろにして、勝手に溜め込んだストレス解消するためにコソコソ不倫して、気色悪いわ本当に。嫌いなら別れればいいし、別れる覚悟もないなら文句言うな、不倫もするな、一生我慢して死んでいけ。あーキモいキモい。 https://t.co/bdLmJurly4 November 11, 2025
子供のためにとかほざいて、好きでもない結婚相手と仮面夫婦続けて、自分の人生蔑ろにして、勝手に溜め込んだストレス解消するためにコソコソ不倫して、気色悪いわ本当に。嫌いなら別れればいいし、別れる覚悟もないなら文句言うな、不倫もするな、一生我慢して死んでいけ。あーキモいキモい。 https://t.co/JxXtcUzDWr November 11, 2025
の健康トレンド、マインドフルネスが再ブーム！Xでバズってるあの瞑想アプリ、5分で心が💐整う 忙しい毎日でもリセットできるの最高！みんなのストレス解消法教えて！ マインドフルネス 健康 ライフスタイル https://t.co/lcTKmarPRN November 11, 2025
最近、編み物を始めた。簡単なコースターから始めて、だんだんコツをつかめてきた。集中して手を動かす時間は、ストレス解消にもなる。完成したものを友達にプレゼ💼ントしたら、喜んでくれて嬉しかった。 https://t.co/ZCqJzsMKe9 November 11, 2025
私って、おかしいのかな…
40歳 独身 医師です。
S〇Xでしか、ストレス解消できません。
性に異常な執着があるのは、認めます。
そんな私でも、受け入れて欲しい。
もし、会ってくれるなら連絡しておいて。
予定を調整しよう。 https://t.co/lRLFfkKw8T November 11, 2025
@sinkin99999 @Maick_888 わざわざ作らなくても良い敵を作りたいのは、それを種に金を稼ぎたい人か、ただのストレス解消だと私は思ってます
倭国の政治はその「金稼ぎ」に必死なんですよ。
だから火種をドンドンばら撒いてるんです。
高市さんはそれでもまだマシな方だと今のところは見ていますが、本当の答えはまだ先でしょう November 11, 2025
最近、編み物を始めた。簡単なコースターから始めて、だんだんコツをつかめてき💐た。集中して手を動かす時間は、ストレス解消にもなる。完成したものを友達にプレゼントしたら、喜んでくれて嬉しかった。 https://t.co/rXuvfGViYo November 11, 2025
突然ですが健康投資してますか？
え？投資ってお金の話でしょ？
そう思ったあなた！ちょっと待って！
実は「健康への投資」こそが
人生で最もリターンが
大きい投資なんです。
体を壊せば、お金も時間も
全部ムダになってしまう。
逆に健康でいれば何でもできる！
いますぐ始めたい♡健康投資7選
❶良質な睡眠にお金をかける
高いマットレスは贅沢じゃない！
「熟睡できる環境」は
集中力・代謝・免疫力の
すべてを底上げ。
毎日7時間以上、質のいい睡眠を
取ることが基本中の基本。
❷食材は「安さ」より「質」で選ぶ
体は食べたもので作られる。
添加物だらけの安い食品より
栄養価の高い自然な食材を選んで。
玄米、発酵食品、旬の野菜は
コスパ最強の健康食材♡
❸筋トレは未来への年金
筋肉は裏切らない。
週2〜3回の軽い筋トレでも
代謝アップ・疲れにくい体
姿勢改善などメリット多数！
10年後の自分の姿を
想像しながら始めてみよう♡
❹ 「水分補給」は地味だけど超重要
カフェラテじゃダメ。
1日1.5〜2Lの水を意識して飲むだけで
血流改善・美肌・疲労回復に効果あり。
ボトルを持ち歩くのが習慣化のコツ！
❺自分の「メンタル」にも課金する
本・セラピー・自然との時間。
心の健康にもお金と時間を使おう。
不安やストレスをため込まないことが
結果的に体の健康にもつながります。
❻健康診断はサボらず定期的に
「何もないから大丈夫」こそ危険サイン。
年1回は血液検査や内臓チェックを。
早期発見は最安の治療で済みます。
❼人とのつながりを大切にする
孤独は万病のもと。
信頼できる友人や家族と
笑い合う時間は
最幸のストレス解消薬。
たまには「元気？」って連絡してみよう。
健康投資に「早すぎる」なんてありません。未来の自分を喜ばせるために
今日から1つでも始めてみましょう♡
どれもシンプルだけど
未来のあなたを確実に
支えてくれるものばかりです♡
あなたが今日から取り入れたい
健康投資はどれですか？
本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつ LOVE＆PEACE♡♡♡ November 11, 2025
おはめみ✨1⃣6⃣1⃣5⃣日目
毎日寒いので今日は冬コーデ❄️
昨日は爆睡した後爆買いをして
爆食を楽しんできました😋🌟
最高のストレス解消出来た❗️🥰
労いの言葉ありがとうー👍✨
次のお勤め頑張ってきますっ✊
#PSO2NGS #ma7ロゴ https://t.co/bqiQyabJxk November 11, 2025
最近、編み物を始めた。簡単なコースターから始めて、だんだんコツをつかめてきた。集中して🎉手を動かす時間は、ストレス解消にもなる。完成したものを友達にプレゼントしたら、喜んでくれて嬉しかった。 https://t.co/3tSfQRzuP2 November 11, 2025
チョコレートは匂いかぐだけで元気が出る、もちろん食べもするけど もう日中にできるストレス解消方法が食べることぐらいしかないな... 夜は資格の本読んだりゲームしたりする、資格勉強がストレス解消になるとは思わなんだよ November 11, 2025
最近、編み物を始めた。簡単なコースターから始めて、だんだんコツをつかめてきた。集中して手を動かす時🔥間は、ストレス解消にもなる。完成したものを友達にプレゼントしたら、喜んでくれて嬉しかった。 https://t.co/QLyyPbnpeg November 11, 2025
新しいヘッドホンを買った。音質が良くて、音楽や映画に没入できる。家でリラックスする時間が増えて、ストレス解消に最適。また映画鑑🔥賞用に使いたい。 https://t.co/VSkZYAIPpk November 11, 2025
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