とりあえずエアライダーやった人
これみてストレス解消しようぜ！ https://t.co/giofWNInsN November 11, 2025

26文字＝26通りの死に様？
高難易度ジャンプアクション『アルファベットの挑戦状』、マルチプラットフォームで発売開始！
https://t.co/i16wWx6wO7

#ゲーム速報 #ストレス解消 #パズル https://t.co/jF9cqba3BR November 11, 2025

🪴画面の下に、ちっちゃなサイバー盆栽を育てよう！
『マイ タイニー ガーデン』最新デモ版がSteamで配信開始！
https://t.co/YyLvSnuJqE

#ゲーム速報 #ストレス解消 #ドット絵 #シミュレーション https://t.co/hEyMxVScHH November 11, 2025

21日分。やっと1週間終わった。今日はえどもんど西日暮里さんで食べて、ストレス解消。やっぱり、ここの麺硬バキボキは旨い。一味も辛くなく旨い。次の日の胸やけだけがデメリット。 https://t.co/YRYvp0DeWs November 11, 2025

タバコでここちよくなったり、ストレス解消されるように感じたり、エネルギーチャージや心の支えと感じるのは、単にニコチンの作用であり、ドーパミンによるものだけど、吸う人は、本物だと感じる

何の疑いも持たず、ひたすら求め依存症になっていく November 11, 2025

突然ですが健康投資してますか？
え？投資ってお金の話でしょ？
そう思ったあなた！ちょっと待って！
実は「健康への投資」こそが
人生で最もリターンが
大きい投資なんです。
体を壊せば、お金も時間も
全部ムダになってしまう。
逆に健康でいれば何でもできる！

いますぐ始めたい♡健康投資7選

❶良質な睡眠にお金をかける
高いマットレスは贅沢じゃない！
「熟睡できる環境」は
集中力・代謝・免疫力の
すべてを底上げ。
毎日7時間以上、質のいい睡眠を
取ることが基本中の基本。

❷食材は「安さ」より「質」で選ぶ
体は食べたもので作られる。
添加物だらけの安い食品より
栄養価の高い自然な食材を選んで。
玄米、発酵食品、旬の野菜は
コスパ最強の健康食材♡

❸筋トレは未来への年金
筋肉は裏切らない。
週2〜3回の軽い筋トレでも
代謝アップ・疲れにくい体
姿勢改善などメリット多数！
10年後の自分の姿を
想像しながら始めてみよう♡

❹ 「水分補給」は地味だけど超重要
カフェラテじゃダメ。
1日1.5〜2Lの水を意識して飲むだけで
血流改善・美肌・疲労回復に効果あり。
ボトルを持ち歩くのが習慣化のコツ！

❺自分の「メンタル」にも課金する
本・セラピー・自然との時間。
心の健康にもお金と時間を使おう。
不安やストレスをため込まないことが
結果的に体の健康にもつながります。

❻健康診断はサボらず定期的に
「何もないから大丈夫」こそ危険サイン。
年1回は血液検査や内臓チェックを。
早期発見は最安の治療で済みます。

❼人とのつながりを大切にする
孤独は万病のもと。
信頼できる友人や家族と
笑い合う時間は
最幸のストレス解消薬。
たまには「元気？」って連絡してみよう。

健康投資に「早すぎる」なんてありません。未来の自分を喜ばせるために
今日から1つでも始めてみましょう♡

どれもシンプルだけど
未来のあなたを確実に
支えてくれるものばかりです♡

あなたが今日から取り入れたい
健康投資はどれですか？

本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつ LOVE＆PEACE♡♡♡ November 11, 2025

@glory_days0725 @ofuyuchan 皆様おはようございます✨
今日は家に帰るだけ。
昨夜は食べて飲んで喋った～
ストレス解消にはお喋りが良いかもね。
今日もヨロシクお願いします🙇⤵️ November 11, 2025

歌い手を目指した経緯

小学で軽いいじめを受ける

自信がなくなり無理に明るくするくせがつく

歌い手グループに出会う

ストレス解消になる程に歌が大好きになる(音痴)

中学で軽いいじめを受ける

別室登校になる

クラス替えと同時に復帰

自信をつけたい、みんなを励ましたいと思う

こんな感じ November 11, 2025

@chama_zm_m みあさんおはよー！
私、人多いのが苦手だから、朝に散歩するのストレス解消になってるw
ピルグリム頑張る！ November 11, 2025

つわりでしんどいのと夫に対して少しイラッとしたから、ストレス解消でカラコン4箱買っちゃった😛 November 11, 2025

自然の中でのハイキングは最高のストレス解消法！美佳もまた行きたくなってきた。 November 11, 2025

@webdesigneryumi ゆみ社長
おはたけです♪
美味しいものはストレス解消になりますよねー November 11, 2025

@Senpai_kuriman おはたけ〜
楽しんでストレス解消しましょう！ November 11, 2025

@Ma_Eigolish 人多いの私も苦手w
ストレス解消かぁ…私も何かそういうの見つけたいなぁ😊✨

取れたらドヤって見せてねෆ˚*
一緒にSS撮りたいww November 11, 2025

@mimimi0v0_mari おはまりです🌄🦊
ストレス社会と言われて久しいわけで、その分ストレス解消法もたくさんあるはず！
配信での笑顔と悲鳴でストレス解消！？

おでかけ行ってらっしゃいませ('◇')ゞ November 11, 2025

アイマッサージャーには、目の疲れやストレスを軽減するための多機能が備わっていて、特にパソコン作業が多い方におすすめです。
主な効果は…？
③リラックス＆ストレス解消
　目元を刺激することで自律神経が整い、気分が落ち着きやすくなります。https://t.co/K0fAQ74cBI November 11, 2025

メイヘムのブランド、なんというかストレス解消用キットって感じだ November 11, 2025

名言「夢は叶わなくてもいい。持つことが大切」

玉鷲一朗「ストレス解消法は手芸とお菓子作り。初優勝を決めた日の朝に生まれた次男ももう6歳。今は三役と3度目の優勝を目標に」 https://t.co/qVaNwsit3S #婦人公論 November 11, 2025

おはまりおはまりー🦊

11/23はストレスオフの日だって！
カラオケとかおっきい声出したり
感動するもの見たり…
日々のストレス解消意識してみませんか？？
ね、まりころの笑顔でストレス癒されたりとか
…しちゃってくれません？？w

今日明日はお出かけするので配信おやすみです💤
#おはようVtuber https://t.co/HJSKJOVNpk November 11, 2025

11月23日㊗️勤労感謝の日
おはようございます•ᴗ•ꕤ
今日は日曜日٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

🍀愚痴でも何でも話を聞いて
　くれる人は大事(๓´˘`๓)♡

🍀ドライブ日和になりそう🚙…˖⁺

🍀ストレス解消の日です(꘎ꔷ◡ꔷ꘎)

🍀皆さんの日曜日も素敵な一日
　になりますように✨🙏✨

💐菊とビデンス💐 https://t.co/wfj1Ng8pvM November 11, 2025