ストレス解消 トレンド
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2025.01.19 03:00
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あの、若い人と会うと「お母さんくらいの年齢だけど大丈夫なの?」って心配になります。余計なお世話ですかね...?年齢不問なので お せ っせ してストレス解消したい男性の方は、私が相手でよければお願いします。 https://t.co/dkwHHOkYgM January 01, 2025
"読書は習慣にすべき。イギリスの大学による「ストレス解消」についての研究によると、テレビゲームは21%、散歩は42%、コーヒーは54%、音楽視聴は61%、そして読書は68%のストレス解消効果が得られる。静かなところで読書を行えば、わずか6分でストレス解消効果あり!読書最高! January 01, 2025
実は体を動かしている時が一番ストレス解消になる。
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