これ何も味がついてないの保存してたと思ったら
味付け済みだったのでお肉は焼くだけ
ちょっと厚さがあったので表面を焼いたら蓋をしてじっくり
もやしはラード大蒜で炒め醤油と塩胡椒
ブロッコリーも茹でて軽くソテーのみ
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ソテー グルメ
ソテー(仏: sauté)は、平たいフライパンに少量の油を用いて比較的高温で火を加える調理法である。
「ソテー」 (2024/2/18 10:49) Wikipedia倭国語版より
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2024.09.26 02:00
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