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スイートポテト
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2025.11.26
:0% :0% (20代/女性)
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絶対にスイートポテトなど与えないでください。何かあったら貴施設は数百時間の労力と数千万単位の罰金を負うことになりますよ。
これが司法からのメッセージであり、嚥下の悪い方に不適切な食事を与えることはもはや犯罪です。 https://t.co/sZLEsF9yEb November 11, 2025
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#ShirasuDonStyling
スイートポテトっておいしいよね
dark-brown colored wool blazer,
light-yellow colored knit top,
burgundy colored wrap skirt,
black colored tights, brown colored ankle boots https://t.co/2XJGDYrMfB November 11, 2025
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#美肌乾燥ケア
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〈さつまいも〉あったら/•᷅•᷄\୭
🍠おさつチーズボール
おやつにも大活躍の優秀食材🎶
💬どんな栄養を摂取してる⁉️
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豆知識🫘
さつまいもは“天然のエネルギー食材”と言われ、食物繊維・ビタミンC・カリウムがとても豊富。特に、加熱しても壊れにくいビタミンCは美容の味方。さらに、皮にはポリフェノール(アントシアニン)も含まれ、抗酸化作用でエイジングケアにも◎
牛乳は「補虚・潤燥」に働き、乾燥予防や胃腸のケアにやさしい食材。
片栗粉はじゃがいも由来のデンプンで素朴ながら腹持ちがよく、血糖急上昇をゆるやかに保つ助けに。
薬膳では、さつまいも=「補気・健脾・通便」、牛乳=「潤肺・滋陰」、チーズ=「補虚・潤燥」
気血を養い、乾燥や便秘が気になる時にも最適な“ほっこり温まるおやつ”🌿
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🔹さつまいも:補気・健脾・通便
➜ 胃腸の元気UP、便秘解消、むくみ予防
🔹牛乳:潤肺・滋陰
➜ からだに潤いを与え、乾燥トラブルに◎
🔹チーズ:補虚・潤燥
➜ 体力低下のケア・肌の乾きをサポート
🔹片栗粉:健脾
➜ 消化吸収を助け、疲れにくい体づくりへ
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どんな効果効能を期待できる?
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❶ 美肌&乾燥ケア
➜ 乾燥しやすい季節のおやつにぴったり
❷ 便通改善&デトックス
➜ 食物繊維たっぷりでお腹スッキリ
❸ むくみ予防&代謝サポート
➜ カリウム豊富でカラダを軽やかに整える
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🛒 材 料(2人分)
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・さつまいも:300g(大1本)
・牛乳:50ml
・片栗粉:大さじ3〜4
・とろけるチーズ:適量
・片栗粉(成形用):適量
・油:大さじ2〜3
📌 Point
1️⃣ さつまいもは“耳たぶくらい”のしっとり硬さまで調整
2️⃣ ラップで包むので少し柔らかくても形になります◎
3️⃣ 表面に片栗粉を薄くまぶすとカリッと仕上がる
4️⃣ 油は多めの揚げ焼きで外カリ中モチに
📌 作り方
1️⃣ さつまいもの皮を厚めにむき、上下の硬い部分を落とす。4〜5等分にし、濡らしたキッチンペーパーをかぶせ、600Wで5〜7分加熱。
2️⃣ 熱いうちに潰す(袋+瓶の底を使うと洗い物ラク)
3️⃣ 牛乳・片栗粉を加えて混ぜ、山盛り大さじ1ほどをラップ上に平らにする。チーズを包んで丸く整形。
4️⃣ すべて成形したら片栗粉を薄くまぶし、多めの油で揚げ焼きに。カリッと焼き色がついたら完成。
📌 保存期間
冷蔵:翌日まで(トースターで温め直すと◎)
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 牛乳を豆乳に変更して、より“潤い補給”仕様に
➤ 砂糖不使用でも自然な甘さで満足感たっぷり
➤ 米油で揚げ焼きにすると軽く香ばしい仕上がり
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 黒ごま or きな粉をまぶして香ばしく
🔹 洋風 ➜ バターひとかけ+シナモンでスイートポテト風に
🔹 おかず風 ➜ 塩昆布やベーコンをINして甘じょっぱく
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ:よみ 様
https://t.co/JQn3ZXFlYU November 11, 2025
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がんづき大好き❤
ニュータイプがんづき
たくさん買って食べましたー😋
黒ごま
スイートポテト
かぼちゃ
オレンジ
黒平豆
#道の駅ドット混む
#道の駅もりおか渋民 https://t.co/9Z7MSBtiqd November 11, 2025
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『鳴門のいも屋』がごほうびすと阪急蛍池店に期間限定出店!
栄養たっぷりのうえ甘くて美味しい鳴門金時100%使用の「舟形スイートポテト」は
ボイルしたさつまいもを半切りにし、その上に贅沢にスイートポテトを載せてまるごと焼き上げています。
詳しくは◆https://t.co/5tTjNWOLVO https://t.co/sI1bvF1NSt November 11, 2025
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皮ごと楽しむ贅沢スイーツ🍠
#ムラヨシマサユキ さんの『皮つきスイートポテト』は、さつまいもを器に見立てた可愛さも魅力。
https://t.co/NZ9ExCvjiY
なめらかな口どけとぎゅっと詰まった甘さで、焼きたての香りから、もう幸せ。
秋のおやつにぜひ! https://t.co/nQ8GecngzI November 11, 2025
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@scxrp71355 昔勤めてた介護施設で嚥下が悪い利用者さんに
スイートポテトを与えて詰まって死にかけた利用者さんがいました。
顔が真っ青になってチアノーゼ起きて吸引施しましたが緊急搬送されました。
カンファレンスでその職員が語ったのは
「だって可哀想だと思った。食べさせてあげたかった。」でした。 November 11, 2025
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昨日悲しい事があった。
みんなが施設の畑でとれた
サツマイモで作ったスイートポテトを食べてる横で、
嚥下が弱い利用者さんだけゼリー。
「芋大好きなんだよね…」と寂しそうに眺めてた。
伸ばしてペーストにする工夫を
して、少しでも食べてもらっては
駄目ですかねと尋ねるけど、
リスクが高いからやめてと…
今の職場に入って一ヶ月も
たってないので、経験は
あっても発言力もないし
軽く流されてしまい
悲しかった…
利用者さんにごめんねと
謝ると、聞いてくれただけでも
嬉しかったよと
色々ともどかしい… November 11, 2025
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キャラ香水について考えていたときに、羅半兄は即座にスイートポテト🍠
てんゆうくんはじめっとしすぎないミステリアスな感じがいいな…
お陸はイランイランとかサンダルウッドとかゼラニウム系のオリエンタルイメージなんだけど女性の諸々に影響するシリーズばかりが浮かび、つまりお陸はホルモン剤 November 11, 2025
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本日は3人プログラム「スイーツ作り」を実施しました✨美味しいスイートポテトが出来上がりました🍠「おしゃべりしながらの作業が楽しかったです」と感想をいただきました😊 https://t.co/NMbKKhdzUe November 11, 2025
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①②夫弁当
③連休最終日はお庭にテント張って⛺️🍔
ムーミンかわいい💕
④👧🏻遠足のお弁当
デザートにスイートポテト入れて🍠とリクエスト
👧🏻帰宅後から咳が酷い😷
予防に私は紅茶を飲も…🫖
#料理好きな人と繋がりたい
#お弁当記録 https://t.co/k1zSD0JozX November 11, 2025
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@imukun_sub 起きてるの(՞⸝⸝ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅⸝⸝՞)💘おはいむー!🩵今日は一日何するの➰💭あいかはお買い物でスイートポテト買ってきた(ᐢ∩ ̫<ᐢ)🫧流石に美味しそうすぎたᶻ 𝗓 𐰁♡スイートポテト大好きだから嬉しいo̴̶̷᷄ ̫ o̴̶̷̥᷅⭐️いれいすの6人で6個買ってきた❣️食べたいだけだけどねᐡᴗ ᴗᶻ𝗓 November 11, 2025
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🏆オリヤン人気No.1👑
フライミールプロテインシェイク🥤
個包装になっていて線のところに水を入れてシェイクするだけで簡単にプロテインがつくれちゃう💗
すぐ溶けるし味も種類豊富で嬉しい!!
サクサクフライミールがはいってるので、腹持ちもよきです!
最近bmonster再開してやる気MAX💪( ˙꒳˙💪 )
運動後のプロテインは疲労回復にもなるので必須ですよね!!
チョコ・ブラウン・抹茶・黒胡麻・きなこ・スイートポテト・ドルチェラテ・いちご・コーンシリアル・ミルクティー・ピーナッツバター・クッキー&クリーム・バナナの12種類✨
初めて買った時韓国のオリヤン限定だったかりQoo10でも買えるようになったのとっても嬉しい꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱
倭国にはないような変わった味も多いのでぜひ試して見てね!!
https://t.co/RVCaDOnDbi
#オリーブヤング #プロテイン #フライミールプロテインシェイク November 11, 2025
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本日受付終了してます
🈵𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐲𝐨𝐮 -
この前仲良しさんに
お芋🍠を大量にいただいたの🧸ᩚ
コグマダイエット中だから最高❤︎
スイートポテトも作ったよっ
よく料理しなそう~とか言われるけど
食べるの大好きすぎて
胃袋ブラックホールだから
毎日自炊🐷♡笑
@Azure___Spa https://t.co/06EMfobO5E November 11, 2025
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おはようございます😽☀️
本日もよろしくお願いいたします🙇♀️
写真は、先日事業所で作られたスイートポテトです🍠✨
こんがりとした焼き色がとっても美味しそうですね☺️👍
#就労継続支援B型事業所
#デジタルアートセンター神戸三宮
#神戸市 https://t.co/SLWcwH0SY2 November 11, 2025
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<上田と女が吠える夜>
最強スイーツ決定戦✨
田辺さんも女たちが絶賛・納得
♡ らぽっぽファーム ♡PR
サタプラ1位👑の反響も凄かった
コレは買って損なし
楽天⏩https://t.co/ME7XowzjY5
人気商品
ポテトアップルパイと
まるごと焼き芋スイートポテトのセット
他に大学芋も美味しいの~ November 11, 2025
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❯❯❯ この度は、魅力溢れる素敵なプレゼント企画を
ご用意頂き有難う御座います…🎁🩶⋆͛
徳島さわやかファーム様の独自の技術で
生み出された、ねっとりとした食感と
スイーツのような甘さという特徴に、
大変魅力を感じています…🤩ᩚ🩷
日頃からサツマイモが大好きで、
特に焼き芋やスイートポテトにして
楽しむことが多いのですが、
貴社が手掛けるオリジナルブランドのサツマイモは、
格別な美味しさなのだろうと胸が高鳴ります…⸝⸝꙳⸝⸝꙳⸝⸝꙳
もし当選しましたら、まずはじっくりと時間をかけて
焼き芋にし、その濃厚な甘さを存分に
味わってみたいです…🧡💛
また、家族や友人とのお菓子作りにも
是非活用させていただきたいと考えております…😊ᩚ💜
実りある素敵なご縁となりますよう
宜しく御願い致します…(♡´꒳`*)🍒
ㅤ November 11, 2025
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