@p_ka2295079 大根がゆは安くて食物繊維も摂れてお腹もいっぱいになるのでおすすめです。大根の葉を刻んでいれて大根の白い部分を薄切りにしてご飯とともに煮込んで鶏ガラスープをいれて塩コショウをお好みで入れて食べます。太りませんよ。たんぱく質をとるために卵も入れるといいです。 December 12, 2025

【鳥貴族で実は1番ヤバい商品はこれ⬇️】

正直、飲食店の中でもトップ級に優秀な「鳥貴族」にヤバすぎるメニューがあった！それが『鳥たれかつ丼』この丼は、カツなのに成分がおかしいぐらい優秀で、たんぱく質は30.0g近く摂れて、脂質が7.0.gです。これと『ささみ塩焼』食べたらマジで完璧です✨ https://t.co/DrWy3cY0gx December 12, 2025

📻️食べ物の話まとめ

🐰玉子焼き、温泉卵、すき焼き、親子丼、ぜんぶ好きです
🐰たんぱく質、大大大大大好きです
🐰僕の地元は海産物が名物だと思います
🐰子供の頃の一番好きな食べものは、チェユポックンとチョンゴッチャン
🐰定番の味が本当に本当に美味しいです

たんぱく質大好きジェミンさんww https://t.co/5CD7NbkkuX December 12, 2025

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クノール ポタージュで食べる豆と野菜 3種のバラエティ6食セット 味の素 レンジ調理対応 レトルト 野菜スープ たんぱく質 温製 冷製 #ad https://t.co/xstpAdwiqt December 12, 2025

きょうの夕飯、あるもので作った適当ご飯だけどおいしい。^^ 月曜断食、ほんとは炭水化物取らないんだけど、ランチは外で食べるとカットが難しく。夜食べていいのは野菜のみってことで、豆腐をたんぱく質として。あ、でも、豆腐を卵と小麦粉で絡め、ヒガシマルのうどんだし、醤油、砂糖、塩胡椒。 https://t.co/4QMu4ScD54 December 12, 2025