サバ缶 トレンド
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2025.01.28 03:00
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【ガチで体が変わる食事はこれだけ】
・プロテイン
・鶏胸肉
・サバ缶
・ゆで卵
・そば
・玄米
・ヨーグルト
・バナナ
・ブルーベリー
・キムチ
・納豆
・味噌汁
普段の食事は質素を意識しろ。
マジで外食が美味く感じる。
友人や女とデートする時は気にするな。
食事もON,OFFの切り替えが重要だ。 January 01, 2025
1RT
@mainichisavacan えっ！サバ缶さんも苦手なんですね😳
サバ缶さん私の中でワルツのイメージです😊私は特に左手のズンチャッチャがひどい…と思いながら練習してます😂
難しいですよね💦 January 01, 2025
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