サバ水煮缶の美味しい食べ方をずっと模索し続けてるんだけど、今の所 細かく潰したサバ缶+マヨ+ミックスチーズ+トーストが一番美味しい ツナトースト的な感じで🐟 November 11, 2025

地震がこわくて買いすぎたサバ缶。防災士のママ友から教わったアレンジレシピが最高すぎたので皆さんにもシェアします。 https://t.co/NsaxpKV00F November 11, 2025

桑水せいかちゃんと紅葉まどドラカメラ！
名字の読み方は「くみ」くみちゃんとも呼ばれてそう！
熱血ドラマが好きなのがせいかちゃんらしい
漫画はどんなのが好きなのか聞いてみたい、そして魚を食べたくなってきた。サバ缶でDHAの栄養を取りに行くぜ！
#まどドラカメラ　#桑水せいか　#灯台劇場写真部 https://t.co/qzewGpJkHo November 11, 2025

サバ缶さんの万葉くんお借りしました！
♡ありがとうございました！ https://t.co/F2IGz9zNqi https://t.co/eI0Q5MyJrD November 11, 2025

「市場はすでに「債務危機か通貨危機か」という厳しい未来を織り込み始めており」・・・考えてる人はサバ缶を買いだめて菜園を始めており https://t.co/1lvNFJ4oJk November 11, 2025

またドン・キホーテ行かなきゃな🤔
サバ缶🐟買い貯めしよう☺
カボチャの種子と海藻類の摂取量は、
後で調べるとしよう🤔 https://t.co/GoV98Ek2S1 November 11, 2025

連休初日で、どこも混んでいるので、こう言う時こそ家で呑むに限る👍😋

・ポークソテー柚子胡椒和え
・イカとエビのバター醤油炒め
・海鮮アヒージョ(牡蠣・タコ・エビ)
・カニカマとサバ缶のオニオンマヨサラダ

#夕飯　#晩酌　#お家居酒屋　#料理好きと繋がりたい　#料理男性 https://t.co/quhIxouIVV November 11, 2025

夜ごはん

蒸し野菜
大根と白菜の浅漬け
サバ缶味噌汁

昨日とほぼおんなじメニュー
でも今日はレンチン蒸し器で時短です⏰
あと味噌汁には具材追加

白菜や大根が美味しくて安い季節になったのが嬉しい
もしゃもしゃ食べちゃお〜

#おうちごはん https://t.co/Tj31iJq4mU November 11, 2025

腰治すには2週間掛かる
・サバ缶を食べる毎日
・水2リットル毎日
・サラダチキン食べて毎日
・りんご入り何かヨーグルトも良き(1週間に1度)
・甘いもの禁止！守って！
・塩分をとる！塩っぽいのをいっぱいとる！
これコンビニで買えるし、高いか無理やと思うから、スパチャ投げるけん、配信して！寝てまう！！！ November 11, 2025

ほっけの開き、春巻き、サバ缶とキャベツサラダの味噌和え。
うちの食卓にはあまり干物はのらないのだが、ほっけだけは別。
母が好きだからだ。
味噌和えは味噌煮缶と醤油を和え胡椒を振りかけるだけの簡単料理。
キャベツはカットされてるのを買ってくるので更に簡単。
＃おうちごはん
#夜ごはん https://t.co/BsXnDPhAQ3 November 11, 2025

仲良くしていただいている
フォロワーさんから

サバ缶とツナ缶のセットを
いただきました

ありがとうございます(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) https://t.co/qjmpI0BlnF November 11, 2025

御晩飯はサバ缶鍋を 食べました･･････ November 11, 2025

しめちゃん🩷作ったよ🥢
簡単で凄く美味しいね😋😋😋
毎回楽しみで観てるよ🥰

#七五三掛kitchen
#サバ缶大根　 #ESSE #Nadiaレシピ https://t.co/gvSqGJyngG November 11, 2025

@hide_pau ごはんをちょっといい出汁パック(1回分が紙パックに入っているやつです)で炒めてサバ缶も入れて炒めたら和風チャーハンです。簡単で美味しいです。水煮ならちょっとしょうゆいれます、味噌煮ならおだしだけで大丈夫です。 November 11, 2025

お肉が続いたので今回はこちらサバ缶カレー🐟途中チョッパーで右中指を負傷したため付け合わせのインゲンが物悲しさを醸し出しています🥲えびしじはカレー好きなメンバーが多いですからね〜東京ガンバレ〜🙌 https://t.co/sFDjPL4UKR November 11, 2025

サバ缶って脂質多いんだなぁと気付き今日はいりこを投入 November 11, 2025

@sabakan_kaan サバ缶さんー！！ありがとうございます🥹💕💕💕💕💕 November 11, 2025

今日届いた3冊を含めて、年末にかけて読んでいく本。来月もサバ缶生活になりそう。 https://t.co/x2b5U3CRDV November 11, 2025

@_m_day_ サバ缶もいいなぁ、かわいいなぁ
やっぱ食べ物の名前になるよねぇ November 11, 2025

@tanta99 この前買った缶詰🥫と同じだー😆
美味しいけど、僕はやっぱり
水煮のサバ缶が好き(´∀｀*) November 11, 2025