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KAZ@135kgからダイエット

@kaz777go（18分前）

朝食　119kcal
・プロテイン

昼食　831kcal
・ごはん
・おでん
・唐揚
・ごぼうサラダ
・味噌汁

間食　555kcal
・ポテトフライ
・なごやん

夕食　584kcal
・納豆ごはん
・サバ缶
・おくらの味噌汁

今日はこんな感じ〜！カラオケしてたらお腹空いてポテト食べた。

#ダイエット垢さんと繋がりたい https://t.co/Pc3g9ra021

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