最近さかな食べてないな…というときに作る「おにぎり」。サバ缶と梅干しの相性バツグンです。 https://t.co/aOtswUhsrD

刻みキノコとサバ缶のスパイスカレー
旨みがすごい🍛😋
お昼もカレーにしよう
#おうちごはん
#カレー https://t.co/cAEgYfij23

ぶっちゃん (@BHCrusher1) からサバ缶とMicroSDカードをいただきました！
いつもありがとう https://t.co/nyL1yQUJSN

サバ缶日記を書いていく。
毎日食べているからなんか面白い事できないかなって思ったので。
飽きたらやめる https://t.co/adLOc3qAjR

2024/10/29(火)
52.9・31.7%・1480kcal

朝 📷忘れ
🍚120・サバ缶味噌汁・
マグマ塩

#おうちごはん #食事記録

ふるさと納税のキウイ
みんなのお口に合わないらしくほぼ私が食べてる😂
すっごい甘いんだけど食感がなんかザラザラしてるんだよね〜🤔

リピートは無いな…ｽﾝﾏｾﾝ https://t.co/oVHlLyNdiG

#ふなかよ さんオススメ
お好み焼き #千房
セットをゲット✌️
卵🥚用意だけで👍
美味しく😋
秋なのに #竹の子サバ缶汁
竹の子頂きました👍

友と☕ #さかい珈琲
抹茶パンケーキ
#佳代う日 佳きこと🥰 https://t.co/qb0Kg0prff

今日のごはんたちは電気圧力鍋フル活用で煮たスープとサバ缶大根とかぼちゃそぼろ煮、作った端から台所で食べたり。
食べたかったキウイ食べれた！
弁当箱の汚いのはナスと鶏のみぞれ煮、母作かまぼこサラダ
寒いから冬瓜のお吸い物も。
ところであおいちゃんの髪の毛がかしゆかっぽくなってきてない？ https://t.co/gZfGXNjrpw

今日の晩飯。サバ缶トースト。サバの量を見誤って多くなった。おはようポテトはなくてもよかったな。
味は適当だからピンボケしてたけど、お店でもこれくらいの味のときあるなって思えたから、よし。 https://t.co/7T7aiJdZlB

栗おこわ🌰
せいろで1合だけふかした。もち米100%は間違いないよね。大好き。お米に対して栗が多かったけどそのままごろごろ入れたった。明日のお弁当ぶんもある！
秋刀魚の南蛮漬け(玉ねぎどっさり)、大根とサバ缶(味噌)の炊いたの、きのこ3種とお揚げ(米子にて)の炊いたの、奈良漬。 https://t.co/7AX8bGR65z

お昼
○キムチ鍋の残り
○ご飯100g+卵でおじや
○バナナ

夜
○サバ缶カレー・ご飯100g
○小松菜ナムル
○ソイプロテイン30g

夫がいない事を良い事に、買い物も行かずご飯をサボった😅

夜は台湾旅行の計画🇹🇼
いつどこに行って何を食べるか🤔
食べたい物があり過ぎて困ってる😂 https://t.co/glxRwj1025

寒いのでね！
けんちん汁のようなものにサバ缶と生姜を投入！ https://t.co/FpPKmZhiie

夕食は、今年10回目の秋刀魚、豚汁、さつまいもご飯です。
綺麗な新鮮な秋刀魚✨

朝食にイワシ缶、昼食にサバ缶、夕食は秋刀魚、青魚のオンパレードです😆 https://t.co/5FzdqSQolj

サバ缶2つとカレ・ド・ショコラをふなたんちで補充！
ソウルドリンクMAXコーヒーも追加
公式アプリの購入履歴、同じ物複数買った場合にまとまる場合と分かれる場合がありますが、×2や×3で打つとまとまって、一つ一つ打つと分かれるパターンかもと推測

#ビック酒販で買ってきた
#ふなたん
#ビッカメ娘 https://t.co/Ps8YOzFfHG

「松岡くん」もいいけど、「サバ缶ねぎマヨネーズ」も美味！　そのまま食べるお客さんと混ぜて食べるお客さんは半々らしい。　均等になるまで混ぜて、七味と醤油も加えて！　くぅ～♪ https://t.co/SxXGs4JaBl

在宅勤務をもぎ取るも寒い　サバ缶あら汁に茗荷、生姜、葱、七味突っ込みまくる　発汗満足 https://t.co/MLaAVbsdqt

夫氏のランチには、エビのラクサ作った。私と母親は、サバ缶でつけ汁作って、蕎麦食べた。夫氏は蕎麦が嫌い。 https://t.co/FT9bi5rT2r

刻み野菜と豆とサバ缶のスパイスカレー🥬
ヘルシーだけどスパイシーで食べ応え凄
満足過ぎてこのまま横になりたい😌
#おうちごはん https://t.co/Gp2AJ9V35Y

昨日のおにぎり。サバ缶で作ったサバ大根。煮汁が美味すぎて、(調理中の)夜中に汁啜ってた。サバ缶最高‼︎
#OnigriAction
#イスラエルは今すぐ攻撃をやめろ
#世界は今すぐイスラエルをとめろ
#とにかくとめろ https://t.co/8S0CeCJasR

男の自炊レシピシリーズ
サバ缶
料理てほどの物ではないのですが、最近介護している母がサバの水煮缶にハマっていて
付き合いで食べているのでアレンジ！
汁をきり皿に盛り、皮ごとおろした生姜、万能ネギ、大葉の千切り、ポン酢で後半味変でマヨネーズ

#自炊　#サバ缶 https://t.co/fYK2sPP6IF

おはようございます🌞🌱
今日も立派な眉毛です🩷( ･᷄ὢ･᷅ )
#猫のいる暮らし #猫好き #ハチワレのサバ缶 #三毛猫 #cat https://t.co/Aha5aT6RcM