猫のゴロゴロ音はホルモンバランスに効いてストレスを和らげるらしい。たぶん録画でも大丈夫だから、いまモヤモヤしてる人がいたら、うちの末っ子ねず君の爆音ゴロゴロ、聞いてみて…（音あり推奨）
#猫
#ストレス解消 https://t.co/MznguvH33D December 12, 2025

あたしね、クレーム来るのが怖くて、決めたルールを使えない倭国って感じが一番タチ悪いと思う。公道ふさいでお祈りしようが、イベントしようが、道路は道路、公園は公園、建築基準法は建築基準法。これ、イスラムだろうがキリスト教だろうが、盆踊りだろうがロックフェスだろうが、同じ物差しで測るってだけの話なのにね。

それを行政が「宗教絡みは面倒だから」ってグレーにしちゃうから、やる側は「毎年ここでやってるから」が既成事実になっていく。

住民はモヤモヤ、当事者も本当のラインがわからない、で最後に「これを批判する人はイスラムの人権を踏み躙ってる！宗教で差別をやめろ！人権侵害はやめろ！レイシスト帰れ！」みたいな派手なワードだけが飛び交うわけ。

宗教の自由は大事よ。

でもそれは、

「みんなが共有してる生活ルールの中でどう折り合いつけるか」って自由であって、

法律からは自由ですって免罪符じゃないの。

だから政治家も役所も、

「宗教だから特別扱い」でも「宗教だから排除」でもなくて、淡々とルールを適用する腰の強さを持ちなさいよ、って話なのよ。

それができないと、倭国全体が押せば通る国に見られて、一番ナメられる。結局、そういう中で1番可哀想なのは、現地でルールを守って静かに暮らしている住民だよ。

で、結果的には、真面目に暮らしてる倭国人だけじゃなく、外国人まで嫌な思いするようになる。

それって多文化共生社会とはほど遠いんじゃないかしら？ December 12, 2025

外科若手医師たちと食事をした
多い当直、夜間手術、それに見合わない低い給与　不満が出るのはわかる

でも、私は自分の道のりを話さなかった　研修医以後ずっと、大学病院からの手取り30万
そこから医学書を買い、自費で国内外の手術を見に行き、技術を磨いてきたことも

胸の奥では叫んでいた
金じゃないだろ　
自分の手で命を救いたくて外科医になったんじゃないのかと

価値観はもう違う
わかってあげたい
でも、正直モヤモヤする December 12, 2025

【不安から抜ける1分ワーク】を紹介

不安が出てきたときは、まず深掘りせずに…

1.ゆっくり3回だけ大きく深呼吸をする

2.今の気持ちを短い言葉でひとつだけメモする
例：ざわざわ／焦り／モヤモヤ

3.そのメモに対して「いま最低限できることは？」と自分に質問する

4.ひとつだけ浮かんだらそれでOK。行動は“1センチ”で十分！

不安は“止まって観察する”だけで静かになる。

大きい改善はいらない。

まずは1センチだけ前へ。

masaのひと言
→考えすぎを止めると、心は整いだす✨ December 12, 2025

あまりにもオーバーペイと言われまくっていてモヤモヤするので書きました
お前らFerrerをナメるなよ
#MLB #メジャーリーグ #NATITUDE

さらば…オレの信じたJose A. Ferrerよ…｜Loki @loki_nationals #野球が好き https://t.co/vl0zDJQ0tb December 12, 2025

さて、感想追加追加～
写真はちょっとだめみたいで
ごめんなさい😭

...私の見たク・スンジュンは
キュートさも茶目っ気もあって
会場が思わず笑うこともあるほど
ソ・ダンとの関係が
心の動きが
温かく切なく表現されていました！

初日はCOOLで大人と聞いていたので
？？？だったのですが

2日目にして
アドリブが入っていたのでは？とのこと
（または演出の追加？）

いずれにしてもすごくないです？
ズタさん、あれ？
今回デビューでしたよね？？🤔❔

...舞台は生物。
日々変わっていきます。
参加できる方は何度でも
観に行かれはいかがでしょうか🩷

ま、🥚的には
ズタさん、まだ歌える踊れるよねっ
的なモヤモヤがあったりなかったり🤣
↑こちらはツアーで
解消していだけるかと！わらわら

#KAZUTA
#카즈타
#愛の不時着 December 12, 2025

昨日の地震の影響で、現在も津波警報が発令中です。

ニュースアプリの通知を見るたび胸がざわつく夜を過ごしている人も多いと思います。

そして今まさに多くの人が感じている「本当に大切だけど誰も深く語らない疑問」があります。

⸻

🌊 「津波から逃げるとき、道路交通法って守らなきゃいけないの？」

これ、実はとんでもなく重要なテーマなのに、
学校でも免許取得時でも、誰からも“本気の答え”を聞いたことがない人がほとんどだと思う。

信号は？
一方通行は？
中央線越えていいの？
歩行者道路は走っていいの？

「ダメ」と頭では思いつつ、
でも命がかかっている状況で本当にそんな悠長なことを言っていられるのか？
そんなモヤモヤを抱えたまま、毎回“なんとなく”避難行動を選ぶ人が多い。

⸻

🛑 でも実際は——命が最優先です。

警察庁・消防庁の災害資料では

「避難行動は命が最優先。
最も安全な経路で、一刻も早く高台に向かうこと。」

と明確に示されています。

つまり、
津波が迫っていて
「このまま信号を守っていたら逆に危険」
という状況なら、
•一方通行の逆走
•中央線を越えたUターン
•歩行者専用道路の使用
•バリケードを避けて最短ルートへ
•車を乗り捨ててでも高い場所へ

これらはすべて“緊急避難”として正当化され得る行為です。

ルールより命。
これが災害時の大原則。

実際、震災関連の検証報告でも
「ルート選択の判断が遅れて命を落とすケース」が数多く記録されています。

⸻

🧭 でも、この“当たり前のこと”を誰も教えてくれない。

だから、
「逆走したら怒られるかな…」
「Uターンしたら違反になるのかな…」
と、命よりも法律のほうを気にしてしまう人が出てくる。

でも考えてみてほしい。

法を守って命を失うのと、
法を一時的に破って命を救うのは、
どちらが本当に正しい選択なのか？

災害は待ってくれない。
信号はあなたを守ってくれない。
一方通行の標識も、津波の前では意味を持たない。

⸻

⛑ “命だけは代わりがない。”

車は後でなんとでもなる。
罰金も再発行も補償も、どうにでもできる。
でも命は一つ。

災害時だけは、
みんなが“例外の判断”を持っていい。
それは法律の否定ではなく、
“人を守るために用意された正しい例外”なんです。

⸻

🗣 ここで皆さんに聞きたい。

あなたは「津波避難時に道路交通法は守るべき」だと思いますか？
それとも「命を守るためなら例外が認められるべき」だと思いますか？

実際の避難経験がある人、
被災地に住む人、
車通勤・運送業の人、
家族を守らないといけない人——

いろんな立場があると思います。

災害は誰にでも起こる。
だからこそ、この議論は“今”考えておく意味がある。

皆さんの意見を聞かせてください。
あなたなら、どんな判断をしますか？ December 12, 2025

#サマト・クマラ転光記念日2025
#サマト・クマラ転光祭
サマト先輩転光日おめでとう〜😆
本編でゲームマスターズとして対立しててモヤモヤしてたのに、今のクリスマスイベでピックアップされるとか情緒が忙しいよ！(笑)
特殊クエが楽しみ…😌
#放サモ
#放サモファンアート https://t.co/nNZ6aABzGR December 12, 2025

自担にモヤモヤしながら仕事されるより
好きなことを楽しんでくれてる方が嬉しいです。
どの道を選ぼうと、私は応援します。
前提として、30年築き上げてきたTOKIO努力の番組だってことを後輩担は忘れないでいただきたいなぁって思ってしまいますね。 December 12, 2025

フォメ発表後モヤモヤ消えないなら、卒業メンバーのセレモニーを観たり思い出すといいよ。何列目の何番目に何回選ばれたから幸せでしたと言って卒業してないから

自分が本気で向き合って来たことにファンも一緒に向き合って泣いたり喜んだり、ありがとうを伝えてくれた事に幸せを感じて卒業してるから December 12, 2025

タスク消化と物事の切り替えって「モヤモヤを抱えたままでも目の前のことに手をつけられるかどうか」にあって、引っ掛かることがあって何も手をつけられない人って「気持ちと行動がぴったり一致していないと動けない」という意味で、ある種の心の潔癖さを持っていて、気分が晴れやかで納得がいっていて、「よし」という状態になってからじゃないと始めたくないし、イライラや不安を抱えたまま作業するのは「自分に嘘をついている感じ」がして気持ち悪い、という感覚がある。

モヤモヤが消えてからじゃないと動きたくないモードだと、モヤモヤがある → 手をつけない → 進まないからさらにモヤモヤが増える、というループに入りやすくて、余計に動きづらくなる。

しかし、実際のメカニズムとしては「気分が整うから行動できる」よりも、「とりあえず行動するから、その結果として感情や気分が変わっていく」というケースのほうが圧倒的に多くて、行動が先で感情があとからついてくることが多い。

タスク消化と切り替えがうまい人は、モヤモヤや未処理の感情がゼロなわけではなく「今あれはあれとして気になっているけど、とりあえずこの30分はこれをやる」「スッキリしてからやる、では一生始まらないから、抱えたままやる」という割り切り方ができる。

納得しきれていないけれ、今できる範囲で進めてみるといった小さな着手を繰り返していくと、自己効力感が少しずつ戻ってきたり、作業に没頭したことで感情の温度が下がったり、終わったあとの達成感で気がついたら切り替えもどんどんできるようになっていく。 December 12, 2025

少しネガティブな投稿になりますので、苦手な方はスルーしてください🙇‍♂️

東京コミコン運営（@TokyoComicCon ）さん3日間お疲れ様でした、そして今年も開催ありがとうございました。以下の事を今一度、″東京コミコン2026″開催までにお考えいただきたいです💦

◉サイン券はサインが欲しい人、撮影券は撮影したい人が並んでいます。何時になってもゲストと会えれば良いという問題ではないはずです。

◉半年前の大阪コミコンで3万円でサイン券を購入した人が沢山います。今回、半年しか経っていないのに1万円でそのサインを額付きで販売するのは如何なものかと思いました。

◉ステージ立ち見の注意も分かりますが、そもそものアーティストアレイとステージの隣り合わせの配置は正解だったのでしょうか。

◉9:30のアーリーオープン出展者向け館内アナウンスを9:28にしていましたよね...。SNSでアーリーオープンを先に知ったという出展者さんも多かったみたいです。

◉ステージに登壇される方にはギリギリではなく予め詳細を送っておくべきだと思います。

◉ハリコンくじの賞品を2日目から急にD賞とＣ賞合併しましたよね、初日に引いた方が可哀想です。

◉ダニエルさんのサイン・セルフィー会の時間未定およびゲリラ開催が辛いです。公式ゲストとして告知してる以上、ダニエル目的で来てるファンがいることも忘れないで欲しいです。

◉ゲストの方次第なのは承知ですが、撮影会において、日によって小道具の持ち込みが可能になったり不可になったりと二転三転するのをやめて欲しいです。同じ額を払ってる以上、モヤモヤする人もいます。

◉サイン会の中でも、サインとセルフィーの列が分岐しているならポップを出して欲しいです。何人もの方が、サインが欲しいのにセルフィーの列に並び直前で最後尾まで回されていました。

◉様々な出展社さんで盛り上がってましたが、海賊版を販売しているブースもありました。しっかりと開催前に審査された方がいいかもしれません...。

長文になってしまいましたが、是非ご検討いただければ幸いです🥹 December 12, 2025

これをぜひ読んでほしい。

孫ポストの不備を、心理的安定性を担保した上で伝える内容。素晴らしい。
モヤモヤして、荒ぶる気持ちをすっと鎮めてくれる言葉。
小5に伝えるべきは、こちらです。 https://t.co/12ijJydgxb December 12, 2025

大分で初開催！
移民政策反対デモに行って来ました！
どうにかしたいけど何にもできない、モヤモヤしてましたが、若いママさん達が立ち上がってくれて、今泉さん石場さん他福岡からもたくさん応援も来てくださって、行って良かった😭　
横の連携、少しでも気づく人をふやさないと✊ https://t.co/6zhyHNRvKX December 12, 2025

『面接で茶髪にピアスの中学生を取る学校も企業も無い』と言いながら女子の化粧を全部取り、男子は黒髪にした。
恐怖先生の下で、我々はヤバい行動やいじめや暴力をやめた。恐怖先生が怖いから。
「優しさだけで救えるわけないだろ」というギリギリのゾーンがこの世界には山程ある。そしてそのグレーゾーンに恐怖先生のような人がいて、何かを押し留めて守っているという状況はわりとあるんだと思う。
そこにはSNSに書いたら即叩かれるようなこともあるかもしれない。
でもやっぱり恐怖先生は必要だったし、あのクラスに優しさで救える性質の生徒はほぼいなかった。
あの漫画の主人公達には恐怖先生のようなグレーゾーンの番人がいない（いても出会えていない）。
そういう番人がいない時に「救いたい姿をしていない救いが必要な人間」がどこへ滑り落ちるのか、という当たり前の残酷な真実がそこにはあって、正邪がキッパリしているSNSの我々は、モヤモヤと考えざるを得ないのだ。
番人は多分SNSに表れないからだ。
言葉にしようがない。
答えは現実にしかないのだ。 December 12, 2025

恋愛をすると、女性がモヤモヤしたり不安定になったりする。

でもこれは「感情のコントロールが下手だから」ではありません。

多くの場合、男性側がその原因を作っているからです。

多くの男性は関係が深まるにつれて、“全部を受け入れてもらおう”とする癖があります。

付き合ってるから、結婚してるからといって、
・何を言ってもいい
・何をしてもいい
・自分に合わせてほしい
という甘えを全開にするから“歩み寄り”をしません。

一方、女性の多くは関係を大切にするために、多少のことは目をつぶったり、自分を押し殺して合わせたりします。

女性は「持ちつ持たれつ」でやってるだけなのに、それに気づかない男ほど調子に乗るんですよね。

そして、そこで線引きができないと、相手はさらに調子に乗ります。

“いつか気づいてくれるだろう”という期待は危険です。

多くの男性は、恋愛関係になった瞬間、
「全部出してもいい相手」 と認識してしまうからです。

そもそも歩み寄りという概念がないと思ってください。

だから世の中の恋愛指南は、女性が我慢する前提のものばかりなんですよね。

もちろん恋愛で情緒不安定になりやすい女性もいますが、そうでないなら必要なのは「感情のコントロール」ではありません。

必要なのは、相手が調子に乗ったとき、“はっきり指摘する勇気”。

あなたが崩れてるんじゃなくて、相手がやりすぎているだけです。 December 12, 2025

#ドラマ修学旅行
🚌第𝟗話𝐏𝐑💨

人生で初めて好きな人ができた日置
なのに…モヤモヤが止まらない
文化祭が終わり、悩む日置に渡会は
究極の愛を伝える―！

𝟏𝟐月𝟏𝟑日(土)深夜𝟏時
𝐓𝐕𝐞𝐫で𝟏～𝟑・最新話配信中
https://t.co/EyUptEIs6e

#藤本洸大 #簡秀吉
#桜木雅哉 #福田歩汰 #清水海李 https://t.co/2qjbbpcA8l December 12, 2025

なんであんなにモヤモヤしたのかなぁ
と自問しているんだけどさ

「周りからどう見られるか」

に苦しんで苦しんで、
学校に行けないほど苦しんで

そんな子どもたちをたくさん見てきているからなんだなと思ったよ。

例えばASDの子たちは、周りの空気を読んだりすることが苦手。つい変な発言をしてしまったり、今やるべきことがわからなくなったりする。

でね、先生からは

「周りからどう見られるかを意識しなさい。じゃないと仲間外れにされますよ。」

と指導を受ける。

だから、必死で、エネルギー振り絞って、「変にならないように」頑張るの。黙るの。自分を押し殺すの。

で、苦しくて、動けなくなる。

周りのみんなは先生からのお墨付きがあるからさ、変な子は仲間はずれにしていいわけね。やることやらない人や、迷惑だと思ったら外しちゃっていい。

怖いぜ

怖いよ

空気を読めて、やるべきことをすぐに理解できて、勉強についていけて、迷惑と思われないように動けて、「周りに見られている」ことが苦にならなくて

そんな子たちじゃないと生きていけない場所は、苦しいよ。大人でも苦しいのに、まだ小学生だぜ？

子どもってさ、もっと未熟でバラバラで、不完全なものじゃんかよ。

あったかくいこうよ
寛容にいこうよ

大人が寛容なら、子どもたちも寛容な集団になるよ。

まなクロの子たち、みんな凸凹MAXだけど、優しいぜ。 December 12, 2025

最後だからこそ国立競技場に立ってほしい気持ちは分かるけどTWICEのせいでって色々言われるのはモヤモヤするし悔しい。ファンが推しに泥を塗ってどうするの December 12, 2025

news23 想像力働かせて非難してくださいって言い方がすごいモヤモヤする

大切な人が皆、無事でありますように December 12, 2025