あたしね、クレーム来るのが怖くて、決めたルールを使えない倭国って感じが一番タチ悪いと思う。公道ふさいでお祈りしようが、イベントしようが、道路は道路、公園は公園、建築基準法は建築基準法。これ、イスラムだろうがキリスト教だろうが、盆踊りだろうがロックフェスだろうが、同じ物差しで測るってだけの話なのにね。

それを行政が「宗教絡みは面倒だから」ってグレーにしちゃうから、やる側は「毎年ここでやってるから」が既成事実になっていく。

住民はモヤモヤ、当事者も本当のラインがわからない、で最後に「これを批判する人はイスラムの人権を踏み躙ってる！宗教で差別をやめろ！人権侵害はやめろ！レイシスト帰れ！」みたいな派手なワードだけが飛び交うわけ。

宗教の自由は大事よ。

でもそれは、

「みんなが共有してる生活ルールの中でどう折り合いつけるか」って自由であって、

法律からは自由ですって免罪符じゃないの。

だから政治家も役所も、

「宗教だから特別扱い」でも「宗教だから排除」でもなくて、淡々とルールを適用する腰の強さを持ちなさいよ、って話なのよ。

それができないと、倭国全体が押せば通る国に見られて、一番ナメられる。結局、そういう中で1番可哀想なのは、現地でルールを守って静かに暮らしている住民だよ。

で、結果的には、真面目に暮らしてる倭国人だけじゃなく、外国人まで嫌な思いするようになる。

それって多文化共生社会とはほど遠いんじゃないかしら？ December 12, 2025

少しネガティブな投稿になりますので、苦手な方はスルーしてください🙇‍♂️

東京コミコン運営（@TokyoComicCon ）さん3日間お疲れ様でした、そして今年も開催ありがとうございました。以下の事を今一度、″東京コミコン2026″開催までにお考えいただきたいです💦

◉サイン券はサインが欲しい人、撮影券は撮影したい人が並んでいます。何時になってもゲストと会えれば良いという問題ではないはずです。

◉半年前の大阪コミコンで3万円でサイン券を購入した人が沢山います。今回、半年しか経っていないのに1万円でそのサインを額付きで販売するのは如何なものかと思いました。

◉ステージ立ち見の注意も分かりますが、そもそものアーティストアレイとステージの隣り合わせの配置は正解だったのでしょうか。

◉9:30のアーリーオープン出展者向け館内アナウンスを9:28にしていましたよね...。SNSでアーリーオープンを先に知ったという出展者さんも多かったみたいです。

◉ステージに登壇される方にはギリギリではなく予め詳細を送っておくべきだと思います。

◉ハリコンくじの賞品を2日目から急にD賞とＣ賞合併しましたよね、初日に引いた方が可哀想です。

◉ダニエルさんのサイン・セルフィー会の時間未定およびゲリラ開催が辛いです。公式ゲストとして告知してる以上、ダニエル目的で来てるファンがいることも忘れないで欲しいです。

◉ゲストの方次第なのは承知ですが、撮影会において、日によって小道具の持ち込みが可能になったり不可になったりと二転三転するのをやめて欲しいです。同じ額を払ってる以上、モヤモヤする人もいます。

◉サイン会の中でも、サインとセルフィーの列が分岐しているならポップを出して欲しいです。何人もの方が、サインが欲しいのにセルフィーの列に並び直前で最後尾まで回されていました。

◉様々な出展社さんで盛り上がってましたが、海賊版を販売しているブースもありました。しっかりと開催前に審査された方がいいかもしれません...。

長文になってしまいましたが、是非ご検討いただければ幸いです🥹 December 12, 2025

【不安から抜ける1分ワーク】を紹介

不安が出てきたときは、まず深掘りせずに…

1.ゆっくり3回だけ大きく深呼吸をする

2.今の気持ちを短い言葉でひとつだけメモする
例：ざわざわ／焦り／モヤモヤ

3.そのメモに対して「いま最低限できることは？」と自分に質問する

4.ひとつだけ浮かんだらそれでOK。行動は“1センチ”で十分！

不安は“止まって観察する”だけで静かになる。

大きい改善はいらない。

まずは1センチだけ前へ。

masaのひと言
→考えすぎを止めると、心は整いだす✨ December 12, 2025

タスク消化と物事の切り替えって「モヤモヤを抱えたままでも目の前のことに手をつけられるかどうか」にあって、引っ掛かることがあって何も手をつけられない人って「気持ちと行動がぴったり一致していないと動けない」という意味で、ある種の心の潔癖さを持っていて、気分が晴れやかで納得がいっていて、「よし」という状態になってからじゃないと始めたくないし、イライラや不安を抱えたまま作業するのは「自分に嘘をついている感じ」がして気持ち悪い、という感覚がある。

モヤモヤが消えてからじゃないと動きたくないモードだと、モヤモヤがある → 手をつけない → 進まないからさらにモヤモヤが増える、というループに入りやすくて、余計に動きづらくなる。

しかし、実際のメカニズムとしては「気分が整うから行動できる」よりも、「とりあえず行動するから、その結果として感情や気分が変わっていく」というケースのほうが圧倒的に多くて、行動が先で感情があとからついてくることが多い。

タスク消化と切り替えがうまい人は、モヤモヤや未処理の感情がゼロなわけではなく「今あれはあれとして気になっているけど、とりあえずこの30分はこれをやる」「スッキリしてからやる、では一生始まらないから、抱えたままやる」という割り切り方ができる。

納得しきれていないけれ、今できる範囲で進めてみるといった小さな着手を繰り返していくと、自己効力感が少しずつ戻ってきたり、作業に没頭したことで感情の温度が下がったり、終わったあとの達成感で気がついたら切り替えもどんどんできるようになっていく。 December 12, 2025

推しに対するモヤモヤって処理難しいよね…
特に「伸びて嬉しいけど、伸びて変わっちゃうのが不安」みたいなやつはさ…感情の折り合いの付け方がさ…

✂すこてい相談所 114 https://t.co/CvVw45dd5s December 12, 2025

#ドラマ修学旅行
🚌第𝟗話𝐏𝐑💨

人生で初めて好きな人ができた日置
なのに…モヤモヤが止まらない
文化祭が終わり、悩む日置に渡会は
究極の愛を伝える―！

𝟏𝟐月𝟏𝟑日(土)深夜𝟏時
𝐓𝐕𝐞𝐫で𝟏～𝟑・最新話配信中
https://t.co/EyUptEIs6e

#藤本洸大 #簡秀吉
#桜木雅哉 #福田歩汰 #清水海李 https://t.co/2qjbbpcA8l December 12, 2025

すみません…どうにもモヤモヤするので吐き出します
見たくなければ見ないでください
相手の名前は伏せてますがDMのスクショ等を一通り載せています
ただ、似たような流れにを経験した絵師さんが
気付くきっかけになれば

AIトレス絵師とちょっとバトった話｜ゐえねこ https://t.co/fW2TU6TsYO December 12, 2025

【圧迫感モヤモヤ】

低気圧、曇り、雨の日は胸が圧迫感を感じたり、動悸したりする人は「大魚際」を押してみてね！

少し落ち着くよ！ https://t.co/XAaABPaQMI December 12, 2025

最近ほんとに…鏡を見るたびに「え、分け目…昨日より広くない？😇」ってゾワッとする瞬間ありません？
シャンプーの排水口チェックもルーティン化してて、「今日の抜け毛、誰かに肩代わりしてほしい…😭」って本気で思ってたのは私です。
https://t.co/nRB3M5Ysr1

婚活もしてるし、人前に立つ仕事だし、メイクや服は盛れるけど“髪のボリューム”だけは盛れない💔
だからこそ、密かにモヤモヤがMAXになっていたある日…
＼女性専門のFAGAクリニック・リアスクリニック／ を知って、人生が一気にひっくり返ったんです✨

「薄毛治療って男性だけのものじゃないの？」
そう思ってたけど、調べるほどに“女性のための専門治療”がここにはギュッと詰まってた…！
治療実績5万件以上、満足度99.05%（※効果は個人差あり）って数字もそうだけど、
なにより “女性の気持ちをわかってくれるカウンセリング” が刺さりまくり😢💕
不安で胸がぎゅーっとしてた日々が、「あ、私ひとりじゃなかったんだ」ってふっとゆるんだ瞬間を、ブログに全部書きました✍️
同じ不安を抱えてたあなたにこそ届けたい…！
⇓⇓⇓まずはこちらのサイトを参照
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これをぜひ読んでほしい。

孫ポストの不備を、心理的安定性を担保した上で伝える内容。素晴らしい。
モヤモヤして、荒ぶる気持ちをすっと鎮めてくれる言葉。
小5に伝えるべきは、こちらです。 https://t.co/12ijJydgxb December 12, 2025

恋愛をすると、女性がモヤモヤしたり不安定になったりする。

でもこれは「感情のコントロールが下手だから」ではありません。

多くの場合、男性側がその原因を作っているからです。

多くの男性は関係が深まるにつれて、“全部を受け入れてもらおう”とする癖があります。

付き合ってるから、結婚してるからといって、
・何を言ってもいい
・何をしてもいい
・自分に合わせてほしい
という甘えを全開にするから“歩み寄り”をしません。

一方、女性の多くは関係を大切にするために、多少のことは目をつぶったり、自分を押し殺して合わせたりします。

女性は「持ちつ持たれつ」でやってるだけなのに、それに気づかない男ほど調子に乗るんですよね。

そして、そこで線引きができないと、相手はさらに調子に乗ります。

“いつか気づいてくれるだろう”という期待は危険です。

多くの男性は、恋愛関係になった瞬間、
「全部出してもいい相手」 と認識してしまうからです。

そもそも歩み寄りという概念がないと思ってください。

だから世の中の恋愛指南は、女性が我慢する前提のものばかりなんですよね。

もちろん恋愛で情緒不安定になりやすい女性もいますが、そうでないなら必要なのは「感情のコントロール」ではありません。

必要なのは、相手が調子に乗ったとき、“はっきり指摘する勇気”。

あなたが崩れてるんじゃなくて、相手がやりすぎているだけです。 December 12, 2025

（ドアをノックする音）

「ねぇ……入ってもいい？ ……むぅ、返事ないから勝手に入るね。」

（そっと扉が開く）

「……あ、いた。よかった。なんか今日は全然姿見えないから、白菜、ちょっと不安になっちゃって……。」

（近づく足音）

「ねぇ、最近あんまり白菜のこと構ってくれてないよね？
白菜、寂しいの。放っておかれると、なんか胸がモヤモヤして……。」

「……別に怒ってるわけじゃないよ？ ただね、白菜は……
あなたがどこにいて、何してるか知ってたいだけ。」

（袖をつまむような仕草）

「ねぇ、今日は白菜と過ごしてよ。ちょっとだけじゃイヤ。
白菜が満足するまで、一緒にいてほしいの。」

「……だって、白菜はあなたのこと、すっごく大事なんだもん。
その……大事に思ってるから、他の人ばっかり見てると、ついヤキモチしちゃうの。」

（少し照れた声）

「ねぇ……今日は白菜だけを見てくれるって、約束して？
言ってくれないと……白菜、ずっとここから離れないよ？」

（少し嬉しそうに）

「……うん。その言葉、待ってたの。
じゃあ、今日の予定は全部キャンセルして、白菜と一緒にいよ？」

「ほら、手、出して……。
白菜が離さないように、ぎゅーってしてあげる。」

「ふふっ。今日はずーっと一緒だからね。」

(ChatGPTより) December 12, 2025

🗒️「どうやったらメディアに出られますか？」と聞かれることが多いけど、現場のリアルな悩みは、実はそこじゃなかった。という話

先日、NEXs Tokyoでスタートアップ60社にアンケートをとってみたら、広報担当者が抱える「モヤモヤ」の正体がはっきり見えてきました。

・戦略はどう作る？
・組織はどうする？（誰がやる？）
・評価はどうする？（KPIは？）

これらが上位を独占していて、いわゆる「露出テクニック」に悩んでいるのは全体のわずか1割程度。

「広報の悩み」というより、「経営の悩み」ですよね。

「とりあえずバズりたい」ではなく、「事業成長とどうつなげるか」という本質的な問いだな、と。

そんなみなさんの問いと、それに対する講義＆ワークをやった様子をまとめました。

特に社会課題解決型のスタートアップが陥りやすい「いいことしてるのに届かないジレンマ」については悩ましい。

記事URLは次postに👇

#NEXstokyo December 12, 2025

第1章：あの頃のニキビに、今ならこう言える。「もう、こっちから卒業してやる！」🧡

テスト前になると必ずあごに1つ、そしてなぜか好きな人と写真を撮る日の前日に限っておでこにドーン…。そんな「タイミング最悪ニキビ」に泣かされた過去、ありませんか？😭
参考サイト： https://t.co/ozHFsRkLf4

私も10代の頃は、ニキビの位置でその日のテンションが決まるレベルで、鏡を見るたびため息をついていました。
でも今はハッキリ言えます。
「もっとラクして、ちゃんとケアできる時代が来てるじゃん…！」って🥺💡

そこで今回ご紹介したいのが、思春期ニキビのための薬用オールインワンミスト【imu milk（イミュミルク）】。
シュッとひと吹きで、化粧水・美容液・乳液・クリームの役割までまとめてお任せできちゃう、10代の“忙しいのに肌はキレイでいたい！”を叶える心強い相棒なんです🥰✨
第2章：勉強・部活・推し活でいそがしい10代に「10秒ニキビケア」という革命⏱️✨

イミュミルクのいちばんの推しポイントは、とにかく「めちゃくちゃラク」なところ。
洗顔後やお風呂あがりに、顔全体にシュッシュッとミストを吹きかけるだけでOK👍
コットンもいらないし、ベタベタぬりぬりする必要もなし。
10秒あれば終わるから、スマホゲームのロード時間レベルです🤣📱

しかも、ただラクなだけじゃなくて、
・ニキビのゆらぎをおさえてくれるケア成分🌀
・うるおいを抱え込んでバリア機能をサポートしてくれる保湿成分💧
・デリケートな思春期の肌を考えた、やさしい処方🌿

がぎゅっと1本のミストにイン。
「ちゃんと保湿したいけど、ベタつくのはイヤ」
「ニキビケアしたいけど、あれこれ重ねるのは面倒…」

そんなワガママ、全部まとめて叶えにきたな？ってくらい頼もしい存在なんです✨
朝の身支度のときも、お風呂あがりも、塾前のバタバタタイムでも、
シュッ→なじませる→完了。
このシンプルさ、ズボラさんでも続けられるやつです🙌
第3章：思春期ニキビは「早めの一手」で変わる。未来の自分へのプレゼント🎁

思春期ニキビって、そのときは「まあそのうち治るでしょ」と放置しがち。
でも、つぶしてしまったり、乾燥させすぎたり、自己流ケアをくり返していると、あとになってからニキビ跡や凹凸になって残りやすいんですよね…😢
10代の頃の私にそっと耳うちしたいのは、
「今ちゃんとケアしておくと、20代・30代の肌の自信が全然ちがうよ…！」という一言。
イミュミルクは、そんな“未来の自分”を守るための一本。
シュッとミストをかけるだけで、
・ニキビができにくい肌環境をととのえる🌱
・うるおいをチャージしてすこやかな状態をキープ💎
・敏感にゆらぎがちな10代の肌にもやさしく寄りそう🤍

そんなケアを毎日のルーティンに、ムリなく組み込めます💐

親御さん目線で見ても、「これ1本でOKなオールインワン」ってめちゃくちゃありがたいポイント。
スキンケアが苦手なお子さんでも続けやすいし、洗面所に1本ポンっと置いておけば家族みんなで使えるのも嬉しいですよね😊
第4章：ニキビで泣いてたあの頃の自分に「大丈夫」と言ってあげたくなるミスト🫧

イミュミルクを知ってから、私は10代の子を見るたびに
「今はこんな便利なアイテムがあっていいなあ〜！」ってちょっと嫉妬しています。笑
学校でも、おうちでも、塾の前でも。
メイクしていてもしていなくても、シュッとひと吹きでケアできるから、
「ニキビが気になって写真に入りたくない…」📷
「マスクを外す瞬間がこわい…」😣
そんなモヤモヤを、少しずつ前向きな気持ちに変えてくれるはず。

思春期ニキビに悩んでいるあなたへ。
そして、「どうしてあげたらいいか分からない」と心配しているママ＆パパへ。

一度、公式サイトに載っているこだわりや使い方の説明を、じっくり読んでみてほしいです👀✨
きっと、「あ、この1本なら試してみたいかも」と思えるポイントがたくさん見つかるはず🌈
肌が変わると、自信も、表情も、写真フォルダもぜんぶ変わる。
「もう2度と思春期ニキビに悩まない」その宣言を、イミュミルクと一緒にしちゃいましょう💖

⇓⇓⇓まずはこちらのサイトを参照
https://t.co/ozHFsRkLf4
#PR #思春期ニキビ #ニキビケア #オールインワンミスト #イミュミルク #思春期スキンケア #敏感肌ケア #簡単スキンケア #中高生ママ #ニキビ対策 December 12, 2025

なんであんなにモヤモヤしたのかなぁ
と自問しているんだけどさ

「周りからどう見られるか」

に苦しんで苦しんで、
学校に行けないほど苦しんで

そんな子どもたちをたくさん見てきているからなんだなと思ったよ。

例えばASDの子たちは、周りの空気を読んだりすることが苦手。つい変な発言をしてしまったり、今やるべきことがわからなくなったりする。

でね、先生からは

「周りからどう見られるかを意識しなさい。じゃないと仲間外れにされますよ。」

と指導を受ける。

だから、必死で、エネルギー振り絞って、「変にならないように」頑張るの。黙るの。自分を押し殺すの。

で、苦しくて、動けなくなる。

周りのみんなは先生からのお墨付きがあるからさ、変な子は仲間はずれにしていいわけね。やることやらない人や、迷惑だと思ったら外しちゃっていい。

怖いぜ

怖いよ

空気を読めて、やるべきことをすぐに理解できて、勉強についていけて、迷惑と思われないように動けて、「周りに見られている」ことが苦にならなくて

そんな子たちじゃないと生きていけない場所は、苦しいよ。大人でも苦しいのに、まだ小学生だぜ？

子どもってさ、もっと未熟でバラバラで、不完全なものじゃんかよ。

あったかくいこうよ
寛容にいこうよ

大人が寛容なら、子どもたちも寛容な集団になるよ。

まなクロの子たち、みんな凸凹MAXだけど、優しいぜ。 December 12, 2025

『面接で茶髪にピアスの中学生を取る学校も企業も無い』と言いながら女子の化粧を全部取り、男子は黒髪にした。
恐怖先生の下で、我々はヤバい行動やいじめや暴力をやめた。恐怖先生が怖いから。
「優しさだけで救えるわけないだろ」というギリギリのゾーンがこの世界には山程ある。そしてそのグレーゾーンに恐怖先生のような人がいて、何かを押し留めて守っているという状況はわりとあるんだと思う。
そこにはSNSに書いたら即叩かれるようなこともあるかもしれない。
でもやっぱり恐怖先生は必要だったし、あのクラスに優しさで救える性質の生徒はほぼいなかった。
あの漫画の主人公達には恐怖先生のようなグレーゾーンの番人がいない（いても出会えていない）。
そういう番人がいない時に「救いたい姿をしていない救いが必要な人間」がどこへ滑り落ちるのか、という当たり前の残酷な真実がそこにはあって、正邪がキッパリしているSNSの我々は、モヤモヤと考えざるを得ないのだ。
番人は多分SNSに表れないからだ。
言葉にしようがない。
答えは現実にしかないのだ。 December 12, 2025

頭でわかってても心でモヤモヤすることが
ついインターネットの場で漏れ出てしまったりする
そういうの見てスルーするのは大人のやり方だけど
実は我慢をためてモヤモヤが強くなる人もいるからね

そんな時はこうやって
はっきり自分の感じ方や立場を言葉で表現するのはほんとに賢い
真似すべし✨ https://t.co/uwJR87XV1h December 12, 2025

（作家ナガハマ）

コーナーのお知らせ

12月19日「シベリア超特急」
12月26日「モヤモヤしまぁ～す」

映画にまつわる質問疑問
共有したいモヤモヤ
普通のお便りなど

[email protected] まで

＃元ラジch December 12, 2025

最近懐かしい曲のフレーズを思い出しては名前が出てこなくてモヤモヤすることが多い December 12, 2025

作者も扱いの塩梅ミスった、大ファンもどうにかして初期の発言をなかったことにしたい、正当化したいって感じなところはモヤモヤするかも>爆豪くん December 12, 2025