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すのの/1型糖尿病🔰

@yamaihakikara23（51分前）

夜ごはん🐟(糖質90g)
食前 リブレ96、実測110
食後 リブレ115、実測136

✻もち麦入りごはん(150g)
✻お刺身
✻タコとアボカドのコチュジャンポン酢和え
✻マロンブッセ

タコとアボカドは海苔で巻いて食べたらおいしかったです😋 https://t.co/dkj9ndOyee

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