もち麦 グルメ

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2024.11.02 11:00

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SA_lala_Sala
🏵砂lala🏵✶50代ダイエット✶
@SA_lala_Sala（42分前）

ちょっとカロリー不足だったみたいです
もう100㌘もち麦🍚食べるとよかったかな〜
この歳で食べなきゃ徐々に筋肉落ちちゃいますからね
しっかり食べないと！😁✨

金曜の歩数は10,515歩👣
消費㌍は1,805kcal🔥
摂取㌍目標は1,932kcal
摂取㌍は1,634kcal😓
水分補給2.5㍑⭕
#ダイエット #アラフィフ https://t.co/rW50eB3QFm

miimii6988
みい🍣🥤フラッペ大魔王
@miimii6988（41分前）

「もち麦ごはん チキンとほうれん草のドリア」
歯応えのあるもち麦にあっさりしたホワイトソースがかかっていてそれだけでも美味しいのにチキンとほうれん草にしっかり味付けがされていて一緒に食べるとうまうま（ ◜ω◝ ）✨みんな食べてみてー
#無印良品週間 https://t.co/nn24e9fG2S

SA_lala_Sala
🏵砂lala🏵✶50代ダイエット✶
@SA_lala_Sala（40分前）

ちょっとカロリー不足だったみたいです
もう20㌘もち麦🍚食べるとよかったかな〜
この歳で食べなきゃ徐々に筋肉落ちちゃいますからね
しっかり食べないと！😁✨

金曜の歩数は10,515歩👣
消費㌍は1,805kcal🔥
摂取㌍目標は1,932kcal
摂取㌍は1,634kcal😓
水分補給2.5㍑⭕
#ダイエット #アラフィフ https://t.co/m32N8KrTlp

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