金平ごぼうツナ、豆苗豚肉巻き(蒸)、五目春雨サラダ、もち麦ごはん100g
あとは寝る前にプロテインを飲みます。腕と胸の筋肉痛がヤバい。 https://t.co/Tr8RLqupGE
もち麦 グルメ
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2024.10.21 19:00
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