今日の朝食
黒ごま枝豆ベーコンチーズ🥯
プロテイン
目玉焼き🍳
昨日失敗後、悔しかったからリベンジして焼きました!
久しぶりの惣菜系もうま😋💖
昨日の夕食
納豆温玉ごはん(もち麦ご飯150g)
ししゃも
娘に鶏ハム食べられていた🥲
昨日のトレ
肩・腕の日
昨日の投稿する前に寝落ちしてた😴 https://t.co/Fq5dPdpiAA
もち麦 グルメ
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2024.09.29 09:00
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