昨日の夜ご飯🍚は
🔸もち麦雑穀米200㌘
🔸豚汁(豚肉大根人参里芋)
🔸ししゃも
🔸蓮根きんぴら
🔸🥑アボカド
🔸🍌蜂蜜ヨーグルト
🔸りんご酢豆乳割り
たくさん歩いてお腹空いて たくさん食べた✨
楽しかったな♪
これからもっとパパとお出掛けしていきたいな☺️❤
#あすけん #ダイエット #アラフィフ https://t.co/1kEOzBwtq4
もち麦 グルメ
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2024.09.22 16:00
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