わたしは、国家公務員として働いてきた。
でもその堅い肩書きは、ただの「 鎧 」でした。
中身はとっくに、後悔で壊れていたから。

人生が狂い始めたのは、父の間質性肺炎。
シューシューと鳴る酸素ボンベの音。
苦しむ背中。
「 もっと早く異変に気づいてあげられていれば 」
そのどうしようもない自責の念が、今も胸に焼き付いています。

父が亡くなり、母は鬱に。
やがて認知症へ。
わたしの名前すら徐々に忘れていく母。
家庭は静かに壊れていきました。

逃げ場のない日々にトドメを刺したのは、職場の冷え切った人間関係。
誰にも相談できない孤独。
心は音を立てて砕け、適応障害で休職。
生きる意味すら見失いました。

でも、そんなわたしを引き戻してくれたものがありました。

何も言わず涙を舐めてくれた愛犬たち🐶
言葉にならない叫びを音に変えてくれるギター🎸

今は復職して、
🐶 愛犬の体温に救われ
🎸 音楽で感情を解放し
🌿 小さなケアで自分を繕いながら
消えない後悔と共に、今日をなんとか生きています。

ここは、傷ついたわたしが「 鎧 」を脱いで、素顔で息をする場所。

どん底からどうやって復職できたのか。
壊れかけた心を、どう整えてきたのか。
このアカウントでは、"わたしが実際に試してきたこと"を発信しています。

家庭で、職場で、誰にも言えない痛みを抱えているあなたへ。

ここが、あなたの居場所になれたら嬉しいな。

ひとりで抱え込まなくていいよ。
少しだけ、一緒に息をしませんか？🍀 December 12, 2025

おはようございます
栃木県大田原市の天気は☀️
今日は漢字の日😊今年を表す一文字が発表に😃どの漢字になるのか楽しみですね😄金曜日はグループワークを行います🤗朝から宜しくお願いします🍀
#企業公式が毎朝地元の天気を言い合う 　　
#71212おは戦🍻KP #就労移行 #就労選択 #復職 #障害者雇用 https://t.co/VNXymmzkPO December 12, 2025

12/9 審査対象
＃RP希望　＃リポストお願いします
まだリポストお済みでない方は💐↓
https://t.co/OoGD0zjtSn

ブーケトスステージ最終日！
上を目指して頑張るぞ！
1.3倍20時半から配信します🥰
みんな来てねー！

休職して未来が見えなくなり
そんな時、唯一出来ていたのが
ミクチャでの配信。
みんなに救われて、
最初のガチイベのリベンジのミスプリで見事滑り込みで8位入賞授賞式へ🏅
スピーチボロボロだったけど、
枠のみんなにお祝いしてもらえて
素敵な日に🥹✨✨

そこから約1年後。
職場へ復帰！！！
突然店長は難しいからまずは
店長見習いということで
今のポジションにつき、
今年で復職して2年目！

通院と薬の服用元気になったものの
激太りました🤣💦💦💦💦　
そして、今回ウエアワのリベンジで
ずっと出たかったブーケ💐に参加！！
今度は働きながらグランドファイナリストを目指す！！！
自分を信じてみんなを信じて
進むぞ😍😍😍😍

ということでYui☺️💕ヒストリー
お楽しみ頂けたでしょうか？(笑)

途中何度も死にかかり(精神的肉体的に)ましたがここまでこれたのは
献身的に支えてくれた母や
周りの方々の支えのおかげです。
本当に本当にありがとうございます😭✨✨

みんなで絶対掴むぞグランドファイナリスト！！！エイエイオー✊✊✊

＃MissBouquet ＃ミクチャ
#KURAUDIA　 ＃アルファブランカ December 12, 2025

意見が割れると思うけどいいます。産休育休中に転職退職するママに対して、「手当ドロボー!!!」「育休手当は返還すべき」いう人が一定数いる。でも私はその意見には反対。なぜなら「手当が欲しいから産休・育休を取って辞めよう」と最初から考えている人は、ほとんどいないと思うから。多くの人は「必ず復帰するつもりだった」が本音。でも実際に子どもが生まれてみると、想像をはるかに超える育児の大変さがあって、現実的に復職がムズしくなる、これだと思う。後出しのズルではなく、経験して初めて分かること。復帰したくてもできなかった人まで同じ目で見られてしまうのは、かわいそう。 December 12, 2025

東京地裁令6.9.25：精神疾患による休職からの復職判断に関する裁判例
【裁判例要約】
協同組合の職員（原告）が、上司とのトラブル等を背景に適応障害を発症し休職した。休職期間満了が近づく中、従業員は「復職可能」とする主治医の診断書を提出して復職を申し出た。しかし、会社（被告）は、会社が指定した指定医の「就労困難」との診断を根拠に復職を認めず、休職期間満了をもって自然退職扱いとした。元従業員は、主治医の診断に基づき休職事由は消滅しており、自然退職は無効であるとして、地位確認と未払賃金（バックペイ）を求めて提訴した事案。
裁判所は、従業員の主張を全面的に認め、自然退職は無効であると判断。会社に対し、地位確認および解雇後の賃金（バックペイ）全額の支払いを命じた。
・判断の理由:
休職事由の消滅（復職の可否）について: 裁判所は、主治医の診断を重視した。従業員の診療録を検討した結果、症状は一進一退しつつも順調に回復傾向にあり、休職期間満了時点では「従前の職務を通常の程度に行うことができる程度にまで回復していた」と認定した。
一方で、会社が根拠とした指定医の診断については、従業員のそれまでの詳細な治療経過を把握しないまま、抽象的な懸念（一時的な回復の可能性）を指摘するに過ぎないとして、その信用性を退けた。
結論: 従業員は休職期間満了前に治癒しており、休職事由は消滅していたと判断。したがって、休職期間満了をもって自然退職扱いとした会社の措置は無効であり、雇用契約は継続していると結論付けた。
【コメント】
本件は、精神疾患による休職者の復職判断において、主治医と産業医（指定医）の意見が対立した場合のリスクを明確に示した、使用者側にとって非常に重要な判決です。
1.「主治医の診断書」を軽視してはならない:
本判決が示す最大のポイントは、裁判所が、従業員の症状の経過を継続的に診察してきた「主治医」の判断を、会社の「指定医」の判断よりも重視する傾向が依然として強い、という点です。会社側は、指定医の「就労困難」という診断書を盾に復職を拒否しましたが、裁判所はその診断の根拠が薄弱であると判断し、これを退けました。
2.復職拒否のプロセスが不十分:
会社側が敗訴した核心的な理由は、主治医と指定医の意見が対立しているにもかかわらず、その医学的見解の差異を解消するための努力を怠った点にあります。会社は、本件主治医に対して一切の照会（情報提供依頼など）を行っていません。このような状況で、会社にとって都合の良い指定医の意見だけを採用して復職を拒否することは、客観的な合理性を欠く危険な判断であったと言わざるを得ません。
3.求められる「慎重な」復職判断プロセス:
主治医と産業医（指定医）の意見が割れた場合、使用者が取るべき対応は以下の通りです。
①主治医への情報提供・照会: 会社の産業医を通じて、従業員の同意のもと、主治医に対し具体的な業務内容を説明した上で、復職の可否について書面で詳細な意見を求める。
②試し出勤（リハビリ出勤）の実施: いきなり「復職不可」と判断するのではなく、「試し出勤」を提案し、その経過をもって最終的な復職可否を判断する。
本件の会社は、これらのプロセスを一切踏まずに自然退職としたため、敗訴は必至でした。
結論として、本判決は、精神疾患からの復職判断の難しさを改めて浮き彫りにしました。主治医の「復職可」診断書を覆すには、単発的な指定医の診断だけでは不十分であり、主治医との積極的な連携や、試し出勤の実施といった客観的なプロセスを通じて、「客観的に見て就労不能である」という強固な証拠を構築しなければならないことを、経営者は肝に銘じるべきです。 December 12, 2025

おはようございます
栃木県大田原市の天気は☁
今日から那須塩原市内の図書館で実習スタート😊ご協力ありがとうございます🙇水曜日は体力🆙プログラムも行います🤗朝から宜しくお願いします🍀
#企業公式が毎朝地元の天気を言い合う 　　
#71210おは戦🌊Bn #就労移行 #就労選択 #復職 #障害者雇用 https://t.co/5IoLti1nGg December 12, 2025

アメリカのSNSで、今も語り継がれている一本の動画があります。

産休最終日、小さな双子を抱いた看護師のケリー・フラーさんが、涙ながらに語りかけた映像です。

双子は高リスク妊娠で早産。生後すぐNICUに入り、一緒に過ごせた時間はごくわずか。

それでも産休は終わり、翌日から彼女はフルタイム勤務へ。

アメリカは先進国で唯一、有給産休が全国レベルで保証されておらず、彼女も3ヶ月の有給で精一杯でした。

動画は共感を呼ぶ一方で、「赤ちゃんが可哀想」「復職なんて信じられない」と在宅育児層から批判が殺到。

さらに海外からは「これが先進国？」と驚きの声が上がり、アメリカの制度の遅れが一気に可視化されました。

NICU入院が産休扱い、経済的事情で働き続ける母親、そして母親同士の分断――
この一本の映像が、社会のひずみを丸ごと映し出してしまったんです。

倭国の子ども家庭庁の冷酷さも目に余りますが、アメリカもトランプ大統領の時代になってもまだまだ厳しいまま。

“産むこと”の負担が、今も母親一人に背負わせ続けられています。 December 12, 2025

9割の人が失敗する、うつ症状の回復期の危険な落とし穴。

「少し元気になった」と感じるのと、「仕事のストレスに耐えられる」のは全く別物です。
私も何度も仕事の再開⇒悪化を繰り返しました。思っている何倍も、体調の回復と体力が必要です。復職は、焦らず急がず慎重に。それが回復の早道です。 December 12, 2025

不登校親の悩み、意見の頻度が高い順
リプ125件、引用約24

1. 経済的負担（お金がかかる） - 最多（約40%）
- フリースクール・教材・送迎の費用、給食費の代替（お弁当代）、医療費、交通費などが負担。離職による収入減も重なり、公的支援の不足を指摘する声多数。
- 代表例: 「フリースクール月8万円、お昼代700円以上、交通費、LDに合う教材探しなど、お金がかかります。」
もう一例: 「公教育受けられない分お金と時間がまあかかるかかる。」

2. 学習機会の確保が難しい - 約25%
- 自学自習の居場所はあるが「教えてくれる」場所がない。親の教えに限界、オンラインが合わない子も多く、遅れへの不安大。
- 代表例: 「学習機会が確保されないところです。自学自習の居場所はありますが、『教えてくれる』場所はありません。」
- もう一例: 「学校に行かなくても修了してしまうので学ぶべきことが学べていない。理科や社会、英語が特に

3. 親の仕事・時間の制約 - 約20%
- 送迎・対応で正社員が厳しく、離職や時短に。休職・復職の不安、ワンオペの孤独感。
- 代表例: 「仕事とお金のことです。とにかく不登校はお金がかかります。ですが、送迎や別室登校付き添い、学校のやりとりも平日昼なので、パートに切り替えようか考えてしまいます…。」
- もう一例: 「在宅勤務中に兄妹ゲンカが始まり邪魔されることですかね…あと、皆さんにご協力いただいた過去３回のアンケートで、様々な自由意見を寄せていただきました。」

4. 支援先の不足 - 約15%
- 専門家（ケアマネのようなコーディネーター）がいない、学校の対応が不十分。情報収集の負担大。
- 代表例: 「ケアマネージャーのような存在が、不登校の子どもに対していてくれたら良いなと感じます。総合的に子どもを見て、支援に繋いでほしいのです。」
- もう一例: 「不登校初期に困ったのは、不登校対応のエキスパートが学校含め身近にいないことでした。」

5. 子どもの居場所・遊びの機会不足 - 約10%
- 学校外の集まりや遊び場が少なく、社会性・運動不足の心配。低学年ほど深刻。
- 代表例: 「やはり『子どもの居場所』問題かなと思います。金銭的にフリスクには行かせられないし、本人もそういうところに行きたがりません。
- もう一例: 「こどもが遊ぶ場所や機会がないこと。みんな学校へいくので遊べる子が誰もいないんです…」

6. 将来の不安・メンタルヘルス - 約10%
- 進学・就職の心配、親子ともに自己肯定感低下。家族の無理解も。
- 代表例: 「将来への不安、学習支援、教員との関係、このあたりは文科省の調査にもあった。」
- もう一例: 「学校に行けないことで子どもの自己肯定感が下がってしまうこと。」

7. その他の声（学校対応・健康・周囲理解など） - 散見
- いじめ後の復学難、健康診断・運動不足、夫・祖父母の無理解など。個別事情が多い。

#不登校 #不登校の親 December 12, 2025

おはよーございます。
寒いです。
もうすぐ、復職の手続きを死なければ…。
気が重いのです。

過去絵です。
＃イラスト
＃オリジナルキャラクター
＃銃 https://t.co/lHV4eLerpf December 12, 2025

上司に電話して、復職タイミングの相談🫠

👩🏻「4月復帰予定なんですけど、慣らし保育の関係で少し延ばしたくて…」
👨🏻「え、保育園決まったの？」
👩🏻「まだなんですけど」
👨🏻「決まってからで大丈夫だよ。もし決まらなかったら半年ごとの延長になるわけだし、今は気にせず育児に専念しな」

…うぅっ December 12, 2025

制度の隙をついたモラルの無い行動を、ライフハックと言いながら堂々と広められるって凄いねw
子持ち様が嫌われる理由の一つだよ
何回か繰り返して復職せずに辞めるやつもいるし戻る気も働く気もなく金だけ欲しいだけでしょ
貴重な社員の1枠こんな奴に使いたくないのでさっさと辞めて欲しい https://t.co/RiHcooTxgl December 12, 2025

復職できたけど
毎日一人でパソコンと睨めっこ
会話に入れずポツン…

「仕事任せて」って一言も言えない
自信なくして
電話も鳴るたび怖い
家に帰っても話せる人いなくて

体調は悪いまま
気はどんどん沈んで…
何のために復職したんだろう
自分は何のために戦ってるんだろうって
今日も自問してる December 12, 2025

【②休職中の方へ】
休職中は、みんなが働いている昼間ほど、罪悪感や「自分だけダメだ…」という気持ちが強くなるもの。
だからこそ、夜のほうが落ち着ける人も多いんです。

昼夜逆転してしまっても、今は大丈夫。
心が安心できるリズムで過ごしてOKです。

どうかせめて、みんなが寝静まった夜くらいは——
罪悪感を手放して、そっと自分を休ませてあげられますように🌙

#休職　#復職　#うつ　#メンタル December 12, 2025

これ、ほんとにそう。

休職中、ずっと迷ってた。

復職したら、また壊れるかもしれない。
転職したら、年収下がるし、
どこ行っても嫌なことはある。

どっち選んでも不安だった。

でも気づいた。

どっちも不安ってことは、
どっち選んでも前に進めるってこと。

正解なんて最初から存在しない。
選んだ後に「 正解にしていく 」だけ。

不安は消えない。
でも、立ち止まるより動いた方が絶対いい。

迷ってるなら、
「 後悔しなさそう 」な方へ、思い切って進むべしっっっ🐰🔥 December 12, 2025

おはようございます😃
昨日は沢山の応援ありがとうございます😊
お陰で完走致しました🏃‍♂️‍➡️
復職まで日数ありますので、今日から
年末掃除🧹をして行こうかと
思います☺️
皆さんにとって素晴らしい日と
なりますように🌈🍀 https://t.co/H9WC0jBdsc December 12, 2025

#看護のブランク克服フェア 開催

復職した現役看護師の方から、役に立つ本をお薦めいただいたフェアを、
未来社書店川口店でも開催中です！

各書籍には推薦者様のコメントがついていますので、
ぜひ売場までおこしください。
ご来店をお待ちしています！ https://t.co/ukWogLMZ1H December 12, 2025

休職を決めた時も、復職を選んだ時も、ずっと怖くて足がすくんでいました。
でも、動いてみて初めて、「 あ、案外大丈夫かも 」って思える瞬間が来るんですよね🌱

正解を選ぼうとして立ち止まるより、選んだ道をこれから正解にしていく覚悟の方が大切です。

景色を変えるためのスイッチは、あなたの手の中にしかありません。

怖いままでいい、まずは半歩だけ踏み出してみて🐰🍀 December 12, 2025

会社が一番採用したくないのはこういう人間です。こういう奴って保育園決まらないから育休延長するとか、復職したらすっげえ時短希望するとか、とにかく使えない人材であることが多い。会社に貢献する気がないのなら、さっさと辞めてください。ちゃんと会社から嫌われてますから心配ご無用ですよ。 https://t.co/tCrBf6tg1B December 12, 2025

もうこの「社保のふるさと納税」やって3号も廃止にしよう

俺の妻ちゃんもそのうち復職するし、うちの子供たちが「社保のふるさと納税」してくれるなら国民年金分なんかいらないよ

子無しこどおばは大変なことになるだろうけど知らないよ https://t.co/i64ZBZ302A December 12, 2025