「それ、金は増えるけど、人生は減りますよ」
ママがそう言った日、店の空気が一瞬止まった。
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ママ：「ねえ、おやじさん。
最近、顔色よくないですよ。
コーヒー、苦く感じてません？」
（ママ：この人、仕事じゃない。家庭のほうだな）

おやじ：「そ、そないことないわ。
寝不足なだけや。
社長業は大変やねん」
（おやじ：ほんまは、胸の奥が重い）

ママ：「社長さんほど、無理が顔に出ますよ。
で、今日は何を抱えてるんです？」
おやじ：「……実はな、会社の金の話や」

ママ：「はい、出ました。
重たい話。でも逃げませんよ、私は」
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ママ：「先に言いますね。ダマしたり、ズルして稼いだお金は、不幸を連れてきます」

おやじ：「いきなりキツいな」
（おやじ：図星や…）

ママ：「キツいほうが、伝わりますから」
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ママ：「ルールや約束を破って稼ぐと、その時は楽なんです。
でも、その責任は、あとから必ず追いかけてきます。
人間関係、家族、健康。どれかが壊れます」

おやじ：「そない大げさか？」
ママ：「大げさじゃないです。静かに、確実に来ます」

（ママ：この人、まだ半分信じてない）
-

おやじ：「実はな、昔から付き合いのある取引先があってな。
ちょっとだけ、数字をごまかしたら、利益が一気に出たんや」
ママ：「“ちょっとだけ”が一番危ない言葉です」

おやじ：「最初はな、社員も守れるし、家族も安心する思うた。でもな……」
（おやじ：夜、娘の顔が見られへん）

おやじ：「家に帰っても、嫁の顔が重い。
娘とも、距離できてもうた。
なんや、ワシだけが嘘ついてる気がしてな」

ママ：「それが答えです」
おやじ：「金は増えた。
でも、気を使う相手が増えた。
隠すことも増えた。
正直、しんどい」
-

ママ：「でも、おやじさん。
あなた、気づいてますよね」
おやじ：「……気づいてる」

ママ：「なら、まだ戻れます」
（ママ：ここで光を見せる）

おやじ：「せやけど、今さら正直に戻したら、周りから反発される。
社員にも、家族にも」

ママ：「それも現実です。
全員が拍手する答えは、ありません」
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ママ：「正しいことを言うと、嫌われます。
黙って合わせると、自分が壊れます」
おやじ：「どっちも地獄やんけ」

ママ：「だから皆、悩むんです。
40代、50代の男の人は特に」
（ママ：ここ、刺さるはず）

おやじ：「ワシ、家族のため言いながら、自分守ってただけかもしれん」
ママ：「そう思えたなら、一歩目です」
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ママ：「ズルで得たお金は、あとで高くつきます。
争い、疑い、孤独。
その支払いは、現金じゃ済みません」

おやじ：「……ワシ、どうしたらええ？」
ママ：「全部を一気に正す必要はないです。
まず、“もうズルはせえへん”と決めることです」

おやじ：「それだけで、変わるか？」
ママ：「変わります。
少なくとも、胸は軽くなります」

（おやじ：久しぶりに、呼吸できた気がする）

ママ：「お金は、人生を助ける道具です。
人生を壊す主人になったら、終わりです」
おやじ：「耳、痛いわ。でも……ありがとな」

ママ：「いいんです。
ここ、カフェですから。人生の一休み場所です」
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ズルをやめると、儲けは減るかもしれない。
でも、夜は眠れる。
あなたは、どっちを選びますか？

※最後までお読みいただき、ありがとうございます☕ December 12, 2025

おはようございます

風の音に
何度も目が覚めて
何となく寝不足気味ですが
気合を入れて
起きますよ～

今日も佳い一日を🍀

#TLを花でいっぱいにしよう https://t.co/d8CglzNnM5 December 12, 2025

ぼく、まめ！

おはよー！

ぼく、元気！

飼い主寝不足！

完全復活まめちゃんの朝ごはん、昨夜は10:30に飼い主起こして雲固、その後12時過ぎまで風で窓がガタガタ鳴るのが怖いと飼い主に添い寝してもらう https://t.co/4l1tiTIx4V @YouTubeより https://t.co/eScl243pZu December 12, 2025

年末太りにならないための
５つのメンタル法則

①「今日は特別だから」をつい使ってしまう
→ 気づけば“特別な日”が連続するのが年末。
でも、ここを手放すだけで食べ方が一気に変わる。

②一口目がいきなり“糖質”になりがち
→ 空腹×メンタルの乱れで暴走。
最初の一口を脂質かタンパク質にするだけで全然違う。

③忘年会があると“今日はもういいかモード”
→ ゼロか100か思考は年末太りの沼。
少しだけ整えれば十分なのに、つい極端になりがち。

④体重計に乗ると気分が落ちる
→ 大丈夫。数字は“リセットの合図”。
増えても冷静に1日整えれば必ず戻る。

⑤寝不足のまま年末を走り抜ける
→ これが一番危険。
睡眠が崩れると食欲が暴走して全部が崩れる。

年末は“気合い”より“心のクセ”を整えるだけで、
太らず気持ちよく新年を迎えられます☺️ December 12, 2025

おはようございます(*˙︶˙*)ﾉ
☀️🌈. *:ﾟ☀️🌱 𝑴𝒐𝒏𝒅𝒂𝒚☀️🌈. *:ﾟ☀️🌱

❁⃘*.ﾟ《パンジー·橙》❁⃘*.ﾟ
花言葉は〖天真爛漫〗〖楽しい気分〗

『観光バス記念日』
風が強くて寝不足気味の月曜日🥱
北倭国は暴風·暴風雪警報が出てる🌀❄
気をつけてくださいね🙏😔

良い1日になりますように✨✨ https://t.co/2570ofANke December 12, 2025

こんばんは〜😀✌️🌠
12月2nd日曜日如何お過ごしでしょうか❓🧐🤔🍀

コチラはCM🔩🔨や催し物🍺🍲参加など寝不足気味で午前中まで爆睡でした😴😅💧
午後から大阪府岬町などにドライブ🚗³₃に出掛けました😀✌️🌊🪷✨
寒いですね…🥶🌬💨
風邪😷など引かないように…🙂🙏
今週もよろしくで〜す🤗✌️🍀🌸💫 https://t.co/xjqRG1S43T December 12, 2025

おはようございます

月曜日
昨夜は寝つきが悪く
やや寝不足で朝を迎えてしまいました

あと2週間で年内の仕事納めかと思うと
本当に時間の経つのが早く感じます

今日もよろしくお願いします☕🍮🍓 https://t.co/b4pHiL2beB December 12, 2025

おはようございます☔（5℃）、月曜日。
能登で震度4と3の二回の地震。
こちらは震度2と1だったのですが、防災アプリの警報で朝4時に起きてしまい、寝不足です😰
今日は朝早く家を出るので、リプ返遅れます🙇‍♂️
今週もよろしくお願いします😊 https://t.co/muGdmmqwYF December 12, 2025

⚒「ふわぁ〜…」
💫「欠伸なんて珍しいね」
⚒「ちょっと寝不足で…」
💫「膝枕したげよっか？」
⚒「いいの？ありがと〜」
💫「〜♪」
⚒「綺麗な歌…なんか、ねむくなっちゃう…」
💫「天使の歌って、人を安心させるんだって」
⚒「すぅ…」
💫「はっや！？」
💫(…僕にもその効果あったらいいのに) December 12, 2025

おはようございます😊

今日も寝不足…
お腹痛い…体ダルい…
いつも通りの朝です😊

早く復活してジムとかジョギングとか体動かしたいです‼️

朝は何となく餅食べたくなってアンコ乗せたお餅です😆

餅食べたしNBA見ながらボチボチ製作です‼️

良い1日を😊 https://t.co/M6D4viKplK December 12, 2025

朝から息子に「お父さん、なんでそんなに朝から元気なの？」と言われたので、
「あなたが元気ないから、お父ちゃんが元気出さなあかんねん。二人とも元気なかったら神様怒るで」と話していました。

昨日は作文の宿題を忘れていたことを思い出し、寝る間際に書いていたので、今日は少し寝不足気味です。
頼むから電車で寝過ごさないでね。😴😆

今日も寒い🥶ですが、皆さま頑張ってまいりましょう。

#一谷 家 December 12, 2025

どんなに皮膚科や美容皮膚科で色々やっても、自分の習慣で台無ししていることたくさんありますよ、と言われた。
寝不足、アルコール飲み過ぎ、食べ過ぎにバランスの悪い食事内容、ストレス、寝具の摩擦や汚れ、メイク道具の汚れ、日焼け止め塗ってない、、自分を顧みなければ肌は綺麗になんかならない https://t.co/utZ80gTtSK December 12, 2025

おはようございます
吹雪いて仕事に行けなくなるのは
困るということで妹の家に
お泊まりしたわけですが
風が少し強いくらいで
吹雪きにはならなかったというね
私の予想通りだったわ🥺ク●上司め
妹に迷惑かけて
申し訳ない気持ちでいっぱい
眠れなかったから寝不足で辛いけど
仕事に行ってきます https://t.co/2Nn7KxNHge December 12, 2025

皆様おはようございます
お休み明けは毎回寝不足です…
ライブだった方もお疲れ様でした！！

今日は観光バス記念日らしいです。
バスが初めて走った日ではなく観光バスが初めて走った日ということらしいですね。
初めては皇居前〜銀座〜上野だったようです。

今日も元気に＼はい！ハナマルっ！💮💯／ December 12, 2025

@BIGBOSS48161055 住み慣れた島に帰れて本当に良かったです🚶
帰ったら荷物片付けて1回休みます💤
また2月くらいには行きます⛴
寝不足ならご無理なさらず💦
たしかに難しいですねw
エリカさんにも帰宅したら伝えます! December 12, 2025

夜ごはん何にしようかな〜寝不足かも😴 🛍️ 🥟 https://t.co/tyYT71NtIH December 12, 2025

おはようございます

今日はファッションショーです。
ゆりも頑張ってまいります。

しかし昨夜は寝不足。
ゆりも吸引が多い夜でした。
朝はどうなるか

心配ではありますが。 December 12, 2025

「もぐもぐ…おはよ～」
「昨日はよく眠れた？私はちょっと寝不足かも…」

「でも今日も朝ごはんしっかり食べて頑張っていかなきゃ！」
「それじゃ、今週もよろしくね」 https://t.co/yenJbZ4Tah December 12, 2025

ねるねるねむたいねるおやすみなさいひなまもうねちゃったかな勉強おつかれさま休めるだけ休むんだよ寝不足は体にわるいからね！だいすきだよいいゆめみてね December 12, 2025

おはよー 気分最高！。散歩してくる🚶。寝不足かも😴 🛍️ 👨‍🚀 https://t.co/pg1olFcYKc December 12, 2025