寝不足 トレンド
0post
2025.11.28 22:00
:0% :0% （30代／女性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
信じられない。信じられない。深夜0:30妊娠初期の妊婦の子宮を旦那に踏まれた。しかも30㌢くらいの高さからズシンと。コロナやっと治った日なのに。明日から仕事で咳もしててやっと寝れたのに寝れなくなって寝不足。今日出生前検査結果だけど、それどころじゃないじゃん、流産したら旦那は人殺しや最悪 November 11, 2025
24RP
はづきさんの活躍とか、コミュで見られなかった一面が見られるジムシャニが好きです
何故か更新日がライブよく被って、読者とキャストを寝不足にするジムシャニが大好きです
↓扉絵ルカがこちらを向くまで続いてほしいです https://t.co/ilo1iTdLDs https://t.co/e9T1GzX1Ki November 11, 2025
4RP
◯痩せながらヒップアップする方法💎
骨格ウェーブ max64→48kg (現キープ)
①タンパク質は体重×1.6g以上必ず摂る
②水は1日2.5L（むくまない尻は水で作られる）
③夜ご飯は19時まで（遅いと脂肪がお尻じゃなくお腹に…）
④お菓子は15時まで＋タンパク質と一緒に
⑤夜の炭水化物は半分以下（お尻に回す糖質は昼だけ）
⑥チートデーは週1で絶対お尻トレもする
⑦湯船に15分浸かる（血流＝丸いお尻）
⑧毎日必ずお尻トレ10分（スクワット30回でもOK）
⑨寝る前はドンキーキック＋ヒップスラスト
⑩鏡見て毎日「お尻めっちゃ上がってる！」って褒める
◯桃尻作りの最強コツ5選
1. タンパク質命（特に鶏むね・ささみ・プロテイン）
2. 塩分は敵→むくみで垂れる
3. 寝不足は即お尻が消える（最低7時間）
4. 糖質は昼に集中（夜はタンパク＋野菜）
5. 毎日お尻触って「今日も育ってる♡」って言う
痩せるのは簡単。
ボディライン整えながら痩せるのは意識しないと出来ない。ヒップとバストのラインを理想の形に固定しながら別の脂肪だけ燃焼させる！なりたい身体をつくろうね❕ November 11, 2025
3RP
昨夜はコンサートの余韻か
寝付けず寝不足
でも朝ごはんは美味しい
🍚おかか大根菜めし
なめ茸とゆず豆腐のお味噌汁
良い一日を🍀 https://t.co/tBIWsTPqXR November 11, 2025
2RP
TodayのGood rizaruto
遂に中山GiGOがリニューアルしました。
雰囲気が都会のGiGOみたいで、すごい違和感ありますね。
登山部のメンバーとも久しぶりにお会いできたら良いなという事で、心機一転今後も何卒よろしくお願い致します。
リザルトは初見のミレpt2と、AAA逃しまくるミレpt2です。
寝不足もあってスタートかなり出遅れましたが、後半16踏み始めてからギアかかってくれたので何とか楽しめました🫡
解禁しんどすぎる。 November 11, 2025
@chocozap_ ねこさんのルーティーンはね……夜中に目が覚めちゃったらチョコザップ行って筋トレしてまた寝るんだよぉ〜☺️ 寝不足解消＆ちょっとだけ運動できて一石二鳥にゃん♪ #私のチョコザップルーティーンPR November 11, 2025
🇫🇷🇬🇧🇪🇸🇫🇮🇩🇰🇳🇱🇵🇱🇩🇪
유진기 おつかれさまでした♡
幸せな寝不足の日々を
ありがとうございました！
ps.サウチェVerも見てみたいな…
（自然派おんゆさんファンより）
#온유 #ONEW #オンユ https://t.co/ET9pI1kpSP November 11, 2025
咳と寒さと寝不足でいつも不調です。
今日はどうしてもやらなきゃいけない用事があって、でも物忘れが酷いので紙に書いて読みながらモチベアップの為に消しながら全部済ませました。朝から１日頑張りました。 November 11, 2025
朝からなんか寝不足感少しあったけど少しだからいいやって思ってたからっていうかいつも何だけど仕事フリーズしてるって言われたてかフリーズしてるてか動いてるけど全部あやっぱ違うわって思ってやり直してて見てないとこでやってるけど全部見えてるよねってもう気づいてるけどなんで November 11, 2025
◾️何の為にゲームを作るのか？
今回のゲムマに限らず
時々ふと我にかえる
寝不足になるし、知らない人から
低い点数を付けられることもあるし、
赤字のリスクもある…
でもつくる
そんなの楽しいからに決まってる！
だからこれからも楽しいことをするよ
遊んでくれる人を笑顔にしたいよ November 11, 2025
#STPR初心者ヴァロ杯
どんな形でゲーム進行するんだろうとか
いろいろ気になっていたけど
初回からあまりにも面白すぎて…
今日寝不足で明日も仕事早いから
寝ようと思ったのに
楽しすぎて最後まで見ちゃった November 11, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
