冬季うつ トレンド
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2025.01.20
:0% :0% （30代／男性）
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なんかこの間、目が眩むぐらい牡蠣が食いたくなって食べ、今目が眩むぐらいタラの白子が食べたくて買ってきたんですけど、
今調べたら完全に冬季うつや。
タラ白子にはビタミンDが、牡蠣には亜鉛が多量に含まれている。冬季うつの原因はこれらの欠乏やと。
私の身体正直やな！ と今衝撃受けてる。 January 01, 2025
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「この間、目が眩むぐらい牡蠣が食べたくなって、今は同じようにタラの白子が食べたくなってるんだけど、調べてみたら“冬季うつ”で体が欲してた栄養素っぽい」https://t.co/CSPbaNSe8V
が伸びてるみたい。私も読みに行かないと！ 作成者:@cst_mgn January 01, 2025
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冬季うつ対策で日光を浴びていたら「こんな寒い中何してんの？」と言いつつ60代男性が近づいてきたので「馬鹿にしにきたのか？」って思ったんだけど、説明を聞いて「日光は大切だよ… イスラム教徒のブルカをかぶっている女性はビタミンD欠乏症になるというよ…」と理解と豆知識を与えて去っていった January 01, 2025
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冬はなんだか気分が暗くなる…
そんな方は「冬季うつ」かも
その原因と改善方法についてまとめました！
少しでも明るい毎日を送るために、ぜひ読んでみてください💫
https://t.co/6pzl2YPnfT January 01, 2025
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実はここのところ
外に出るのが猛烈に嫌でした。
大学病院に通院出来なくて困ってました。
遂に引きこもりになってしまったかと
ショックだったんですが
今日AJさんが
それを相談しに精神科に行ったら
冬季うつと言われました。
なんだかかなり安心したよ😭
お薬ももらって来てくれてありがと🫶 January 01, 2025
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重曹クエン酸水もデマって言う人を、忘れた頃に見かけるのだけれど、私は肯定派。
実際、重曹クエン酸水飲むと疲れにくくなったし、以前は冬季うつな症状が毎年出てたのに、今は冬季でも心穏やかにいられてる。
願わくは、粉瘤が消えて欲しいのと、痩せたい……😆 January 01, 2025
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身体が重すぎるので冬季うつを疑いつつも気持ちの沈み込みが一切ないんだよなぁ(供給されているエンタメが良すぎて)
沈み込みはないんだけど、縦になってるのは辛いしTwitterくらいしかできない🫠とりま明日医者。 January 01, 2025
どの界隈見てるのもわりとしんどくなってきたし なんもかもが気持ち悪い まだこのターンか？になってる なんかメンタルが落ちてるターンが長い…… いつまで続くんだ……(普通に冬季うつなんかな、、)
うーん インターネットをやめろ… January 01, 2025
それが冬季うつの今やる事と考える事が多すぎて詰んでる。学校独自で定期的に店舗運営をしている専門に入った為、卒業間近の今、集大成イベがあり体力と精神が終わりかけている。月一の月経痛が相変わらず痛すぎて泣くほど辛すぎる。単純に金がねぇ。定期的にあるバイト地味に辛い。母親入院◀︎ɴᴇᴡ January 01, 2025
この間、目が眩むぐらい牡蠣が食べたくなって、今は同じようにタラの白子が食べたくなってるんだけど、調べてみたら“冬季うつ”で体が欲してた栄養素っぽい https://t.co/E2Gj2m7Ojb #Togetter January 01, 2025
@YaenBibi_VT 冬季うつ…！！！！！これが…！！！！！集中力の無さから己の無力さを実感して沈んでいたので、教えて頂き感謝です〜！！ありがとうございます！！😭 January 01, 2025
Laniさんのひきこもりが冬季うつかもなってことになったので明日から毎日窓際で日光浴びてもらいます。
焦らずのんびり治していきます。ひきこもりもうつも本人はとても辛い。辛いのわかるから焦らず見守っていこうと思います。 January 01, 2025
ほう
この間、目が眩むぐらい牡蠣が食べたくなって、今は同じようにタラの白子が食べたくなってるんだけど、調べてみたら“冬季うつ”で体が欲してた栄養素っぽい https://t.co/C3EJecU3az #Togetter January 01, 2025
この間、目が眩むぐらい牡蠣が食べたくなって、今は同じようにタラの白子が食べたくなってるんだけど、調べてみたら“冬季うつ”で体が欲してた栄養素っぽい https://t.co/wwGyu4IxCb #Togetter January 01, 2025
病院変えたからなのか重い鬱で寝込む頻度と期間と程度が改善された気がする。
が、ずっと軽度のうつが続いてるのつらい。冬季うつもあるから仕方がないのかな。
先生も薬増やしたりしてくれてるけど眠くなるばかりでなかなか改善されない。薬に敏感な体質なので半錠増やしただけで眠くなる… January 01, 2025
冬季うつじゃないと思うんだけど、このまとめ見たら牡蠣の口になってしまった… https://t.co/PBOH0Sgb3y
「この間、目が眩むぐらい牡蠣が食べたくなって、今は同じようにタラの白子が食べた..」https://t.co/dKQXOTVhQj にコメントしました。 January 01, 2025
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