ここ半月ほど明らかに調子が悪い人が多いと感じています。皆様の調子はいかがでしょうか？
私の周りでは、動機や睡眠が浅い、夜中中途覚醒する、クラクラする、謎の筋肉痛、頭痛、吐き気、息のしづらさ等、交感神経が過剰に働くと起きやすい症状が多い印象です。 December 12, 2025

1944日目

おはようございます

先週撮り
出先で撮った #ビオラ
Google先生はビオラとパンジーは花びらの咲き方で区別できると言われてます☝

iPhoneの睡眠ログ表示５時間５分
中途覚醒あり
昨日と同じ睡眠時間だった
古くからの友達と一緒にいる夢
昔の時間に戻りたいな⌚

がんばるぞ #禁煙 https://t.co/ce2GSQLhiP December 12, 2025

@love20001234 副作用が出やすい体質とは😭😱辛いですね😭💦
眠剤なくても寝れるのすごい！私はもうずっと寝れないです…😓😮‍💨中途覚醒しても追加で眠剤飲めば寝れるけど、今度頓服出してもらおうかなぁと思ってます🤔 December 12, 2025

【現在の体調】
・右目の筋肉のひきつり感
・右瞼の皮膚・筋肉のたるみ
・右の眉毛とまぶたが下がってくる感じ
・開閉問わず辛い
・瞼の重みと目の奥の痛みで不眠／中途覚醒
・目が覚めた瞬間、嫌でも宮脇を思い出してしまって、そこから一日中気分が沈む December 12, 2025

ここでまだ中途覚醒をネタにできてた頃の自創作漫画を見てみましょう https://t.co/K6Hw8Yj62V December 12, 2025

【現在の体調】
・右目の筋肉のひきつり感
・右瞼の皮膚・筋肉のたるみ
・右の眉毛とまぶたが下がってくる感じ
・開閉問わず辛い
・瞼の重みと目の奥の痛みで不眠／中途覚醒
・目が覚めた瞬間、嫌でも宮脇を思い出してしまって、
　そこから一日中気分が沈む December 12, 2025

2025.12.5☀🍃
💮作業場休まず行けた
💮買い物
💮夕飯はお惣菜で楽した
過眠タイプなのに珍しく中途覚醒しました、グッスリ眠れないってメンタルにも響くし嫌ですね😢
今日はもう寝ます
#今日のできごと
#みんなdeポジティブ人間化 December 12, 2025

1〜2時間しか眠れなくふらふらな中仕事行った、睡眠大事、寝つき悪いのと中途覚醒のせいだ December 12, 2025

@ku_si_ra 夜中3時の中途覚醒からのゲーム日課が止まらなくなるから似た者同士だね あたしも潔く怒られよう笑 December 12, 2025