1
オートミール
0post
2025.12.17 09:00
:0% :0% （ 40代 ／ 男性 ）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
知り合いの◯阪医大・消化器内科の先生が
「一番怖いのは“体に良さそう”に見える食品」
と言っていて、理由を聞いたら納得でした。
医者が「絶対に食べない最悪食品」10選
10位 高カカオチョコ
9位 青汁
8位 野菜チップス
7位 シリアルバー
6位 フルーツスムージー
5位 野菜ジュース
4位 オートミールのみの朝食
3位 菓子パン
2位 コンビニ弁当
1位 〇〇〇〇〇 病院直行”レベルで一番ヤバい食品はリプ欄最後↴ December 12, 2025
9RP
おはようございませんｗ
今朝は早朝ゲリララジオに来てくださった方、ありがとうございました♪
お陰で寝坊せず、用事に間に合いました。
今日も10時半から雑談枠予定です。
皆様、オートミールはお好き？
今日もゆ〜るふぁい💜
#おはようVtuber️
#IRIAMライバーさんと繋がりたい https://t.co/h8ljLff8Hb December 12, 2025
2RP
昨日
昼ご飯→カツ丼
夜ご飯→カキフライカレー（ほうれん草トッピング）
食べた人のリセット朝ごはんw
海鮮オートミールおじやwithブロツコ🥦
しかし、マクドがグラコロ第二弾出しおった🥸株主として品質チェックを怠るわけにいかんよな
明日食べよかな😁
ほな仕事いきます🙋
#OWNアプリ https://t.co/jrIV6jYE5q December 12, 2025
1RP
オートミールにずっと挑戦してみたく、コープで日食のオートミール買ってみた！
オートミールのパンケーキはめっちゃ良かったが、ココア粥は合わんかった🫠
もちゃもちゃして甘いの倭国人向けじゃない気がする。
今度はしょっぱい系、出汁系のお粥で挑戦してみよう！
あとお好み焼きー！ December 12, 2025
やせたいけど朝食べられない人へ
「プロテイン1杯」と…
・「バナナ1〜2本」は食べろ
・「ベーグル1個」は食べろ
・「冷やした」サツマイモ1本食べろ
・イングリッシュマフィン1〜2個食べろ
・「脂肪ゼロヨーグルト100g」「オートミール60g」「純ココア2g」混ぜろ
食べないから太る。 昼、夜2回は、 December 12, 2025
嬉しい発見！防災備蓄米を、新米の香りで贅沢に。価格と味を両立した極味精米をぜひ。
山川食糧オートミール研究所
https://t.co/iDgnS1yyW2
#PR https://t.co/idb1EWeKSQ December 12, 2025
できるだけ日替り🔁
朝ごはんメモ📝 晴れ☀️28.5℃
オートミール🥣
きな粉🫛＋スキムミルク🦣
Tableya(純チョコ🍫)バナナ🍌
サラダ🌿
ごちそうさま🫶
#おはよう #ダイエット #カロリー #日常 #医食同源 #自炊 #海外生活 #トマト #レーズン #移住 https://t.co/gtzu2JF6Ay December 12, 2025
こないだ買ったトマトが美味しくなかったからオートミールリゾットにしたー！
チーズとタバスコ入れたら美味しいけど、この量で足りません…🤣 https://t.co/jW3gqgZ0s5 December 12, 2025
昨日、健康に良いかなぁって思い食べたもの
・納豆(キムチ)
・梅干し
・無調整豆乳(梅ジュース)
・🍅ジュース(アマニ油)
・ゆでたまご
❌オートミール(無調整豆乳・オリゴ糖)
・味噌汁
・デーツ
・紅茶(純粋🍯)
・くるみ
・ごま
❌酢の物
・海苔
・🍊(食前) December 12, 2025
おはようございます
「オートミール」を活用したクッキー風スコーン？を作りました🍪
自家製甘麹を甘味料の代用にしたら
「ふわふわ、しっとり」優しい甘さになりました✨大成功☺️
年末年始まだ予定空いております🎀
お問い合わせ待っています🥰
@rentkano
#婚活 #恋活
#ファッションコーディネート https://t.co/jZgFyxiv3f December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
