オートミールグルメ

オートミール（英語: oatmeal）とは、エンバク（燕麦、オート麦）を脱穀して調理しやすく加工したものである。アングロアメリカでは燕麦を押し潰すかカットした加工品をオートミールと呼ぶ。また、粥状に調理したものを指す。それ以外の英語圏では燕麦を挽いた粉製品を意味する。オートミールは加工の仕方によって種類があり、粒をそのまま残した「トラディショナル」、ひきわりの「クイッククッキング」、そしてさらに細かい「インスタント」に分かれる。その他、既にパウダー状に加工されたオートミールパウダーがある。

「オートミール」（2024/5/23 18:17） Wikipedia倭国語版より

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2024.11.18

:0% :0% （30代／男性）

1日前の
オートミール

人気のツイート ※表示されているRT数は特定時点のものです

おとみるのオートミール部屋

@tomiideru（11月18日）

🌬朝ごはん
🤍オートミール米粉パン🫓
🤍納豆
🤍スムージー
#オートミール
#米粉パン

🌬YouTubeにレシピ投稿中見てね✨️
https://t.co/UIcUl8WGFm https://t.co/h54cTT15v8

2RT

鹿苑寺

@arinohifuki（13時間前）

オートミール生活でも始めてみようと買ってきたんですよ。

２時間後… https://t.co/hCsie3b5ia

2RT

くまごろー3

@kumagoro__3（6時間前）

#3行ポジティブ日記
🐻ボディメイクピラティス
🐻冷える〜
🐻オートミール効果か？
今日は朝夕冷えますね🍃体調崩さぬよう🙏健康診断の時いい感じに体重落ちてた時だったのですが米不足のときに買ったオートミールを昼ご飯代わりにしてたからかな？と思い再度購入💰️無くなるまで様子見みます👀 https://t.co/3qWiLA3fFj

百雲ぐま

@mogmobear（15時間前）

オートミールクッキーをワッフルコーンとして食べるの美味すぎる。やってみて欲しい。
心無しか罪悪感もない。 https://t.co/hWdEXfmFsZ

ながつかや🎗

@Toxicsghd（14時間前）

オートミールキャラメルマキアートは美味しい https://t.co/AKkICYroxI

愁司朗

@sibainu2020（14時間前）

オートミール探しでANCELLM、Younger Song、APPLEBUM、REMI RELIEF…
プリントの第1印象や、糸からなる全体の質感など別にカラーはそこまで拘る事もないように思えるし、フーディはレイヤードがしづらい部類が理由で余り着ない。
定番的なものはつまらないと思って、色々探すだけでも楽しくはあるが🫎 https://t.co/lGAzOUdY6g

🪽てんし🪽

@vvvvvvvv123vv（14時間前）

今日の夜は気になったこれに
ササミを蒸してオートミールごはんと一緒に食べる予定 https://t.co/JN1SUAJLjB

まぁ

@madiet02（13時間前）

11/18(月)
朝抹茶ﾐﾙｸ・ﾁｮｺﾜｯﾌﾙ・大福・ﾁｮｺ
夜めかぶ玉子ｵｰﾄﾐｰﾙ・ﾊﾞﾅﾅ・ﾁｮｺ
ﾐｯｸｽﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ・ｷｬﾍﾞﾂ
・ TOPPO ・漬け物
#ﾀﾞｲｴｯﾄ垢さんと繋がりたい
#ﾀﾞｲｴｯﾄ中 #ﾀﾞｲｴｯﾄ記録 https://t.co/lEabd0o67J

りりりんご

@riri_ringo02（13時間前）

みんな丁寧なご飯の中、絶賛ダイエット中の自分昼ご飯はこちら、野菜にサラダチキンにBASEブレッドにオートミールふりかけ、意識高いのか低いのかわからん見た目でやってます🙋‍♀️ https://t.co/UUj4YdlSu1

狐仙コハク

@rururu_0106（16時間前）

オートミールのフレンチトースト
これは美味しくなかった https://t.co/0IK1UhwoIb

えむ@ダイエット垢

@emuulog（16時間前）

2024/11/18
52.9kg/25.2%
昨日の腹痛の影響⚡️
食べたらすぐ戻るやつだー🤢

朝
プロテイン

昼
諸々オートミールと卵で雑炊＋ネギ＆キムチ

胃腸炎だろうなぁ…そろそろお尻が限界🙈
治るのを待つしかない😇
食欲抑えられて良かったね❕ポジティブ❕
甘い物も食べたくなってきた🍮

#ダイエット記録 https://t.co/BdZE454pYz

TAKASHI

@CanonKgc_0789（16時間前）

ノリで買ってしもうたけどこれオートミールぶち込んだらワンチャン美味しくなるとかある…？ https://t.co/Jrij6BzMRc

水を飲もう

@mizu_wo_nomou（17時間前）

写真じゃ分からないけどめちゃ脚長く見えるし、裾のフリル鬼可愛い〜オートミールもほしい(買ったのはスミクロ)
https://t.co/OEHO112dbS https://t.co/LMbyrGi2iT

𝑚𝑖𝑦

@miiy_photolife（17時間前）

美容室帰りに寄った🇰🇷ショップで珍しいものが…オートミールシェイク。気になり過ぎて買った😂

味は…美味しいけど絶妙。でも身体には良いみたいなのでok(?) https://t.co/oRZXxEbILR

ちゃん・のん

@non0806DaiCE（17時間前）

予定時間ギリギリ！ご飯食べたら昼寝💤してた😆 今日は春菊りんごが最後に余ってたからサラダagain！オートミール炒飯に塩煮した手羽元をスープ！夜はちょっと飲む予感だから気にしたつもりだが量多いね😆 https://t.co/7Gy7BOwAoa

marinanairo

@genemari327083（17時間前）

たい焼き美味しかったです(*´ч`*)

昼ごはん食べた後に食べましたΨ( 'ч' ☆)

オートミール納豆
めだまやき
たい焼きカスタードでした(*^^*)

生姜湯 https://t.co/Q6dvIBkAqd

ぼっこ

@booko153cm（17時間前）

お昼ごはんと宅トレ

ごはん🍚　銀鮭　白菜のおひたし

シンプルなお昼ごはん〜
お腹の調子よくなるまでオートミールとさつまいもやめてお米にしてるけど、やっぱり白米美味い〜😋
佃煮とかあったら食べすぎてしまう💦

少し宅トレできた🏋️
miyakoさんの全身トレ🔥お気に入り💕
午後からもがんばろ💪 https://t.co/XlbkaYqA3z