🚨とんでもない報告が明らかになりました。

ワクチンを打った子どもと、打っていない子どもを比較したすべての12の研究で、同じ結果が出ていたんです。

共通していたのは……
ワクチンを接種していない子どもの方が、圧倒的に健康だったということ📉

どう健康だったのか？
📌 自閉症（Autism）
📌 ADHD（注意欠如・多動症）
📌 チック症状
📌 自己免疫疾患
📌 喘息
📌 アレルギー
📌 皮膚・腸の疾患
📌 中耳炎（耳の感染症）
📌 慢性疾患の発症率

これらすべての項目で、非接種の子どもの方が圧倒的に良好な健康状態だったって話です😃

つまり、ワクチン未接種のグループの方が、
病院に通う頻度も、慢性的な問題を抱える率も、明らかに低かったってこと。

なのにこの話、主流メディアではほとんど出てこない。
黙殺されてるのか、それとも都合が悪いのか…。

研究結果が一つや二つじゃない。全12件すべてで共通していたという点に、今後の注目が集まっています📡 December 12, 2025

ADHD傾向のある人は、スタート地点ではだいたい印象がよく、愛想がよくて反応も早く「この人、仕事できそうだな」と期待されます。

ただ、仕事を続けていくと

・長い説明を処理しきれない
・締切ギリギリまで動けない
・単純作業ほど凡ミスが増える
・感情や疲労が顔にそのまま出る
・タスクが重なると思考が停止する
・言わなくていい一言を足してしまう
・何から手をつけるべきか判断できない
・距離感を測れず、私的な話をしすぎる
・興味の有無で仕事の質が変わる

こうした積み重ねで、「最初は良かった人」から「ポンコツな人」へと評価が落ちていき、気づいた頃には沈没しているケースが多いです。

仕事は瞬発力よりも持久戦です。自分が一番無理せず続けられる環境を選ぶといいですよ。 December 12, 2025

これ自制心ないタイプのADHDはむしろ出社の方が楽なんじゃないかとすら僕は思う。

在宅ワークは自由度があってADHDの理想にも一見見えるが高い自制心が求められる。

誘惑の多い自宅で監視の目もなく業務を遂行できるADHDは少なく、むしろ仕事がやばくてやりたいのにどうしても着手できない...という苦しみに遭う可能性も高い。

自由はADHDにとって理想にも思えるけど不自由のメリットも理解しておきたい。
https://t.co/iQEHr1aFoS December 12, 2025

「ADHDの子育てでやってよかった41のこと」

親御さんたちから聞いた内容を41個まとめてみました！ご参考になさってください👍

【環境・生活の工夫】
・同じ靴下を複数買いして「ペア探し」をなくす
・重めの布団（ウェイトブランケット）を使う
・トランポリンやバランスボールを家に置く
・タイムタイマー（残り時間が色でわかる時計）の導入
・部屋の視覚的ノイズを減らす（断捨離）
・物の定位置を写真やテプラで明示する
・翌日の準備ボックスを玄関に置く
・GPSタグの活用（忘れ物・迷子防止）
・イヤーマフやノイズキャンセリングの活用
・服のタグを切る・肌触りの良い服を選ぶ
・朝食にタンパク質を意識的に摂る
・寝る前のルーティンを完全固定化する
・やるべきことをホワイトボードで可視化する
・リュックの中身をざっくり投げ込み収納にする
・スマートスピーカーで時間を知らせる（声かけの自動化）

【勉強面の工夫】
・宿題中にハンドスピナーやスクイーズなどの手遊びを許容する
・宿題をゲーム化・クイズ化する
・勉強時間を10分くらいの細切れにする
・集中できる環境を作る（パーテーションなど）
・提出物専用のクリアファイルを作る
・スタンディングデスク（立って勉強）を認める
・教科書やプリントを拡大コピーする

【声かけ・コミュニケーション】
・指示は短く・具体的に・一つずつ出す
・パーソナルスペースをフラフープなどで視覚的に教える
・話す前にまず視線を合わせる（肩に触れる）
・ダメの代わりに〜しようと肯定形で伝える
・叱る基準を明確にする（命の危険・他害以外はスルー）
・できたことを実況中継して褒める
・スモールステップで成功体験を積ませる
・クールダウンできる場所を作る
・予告をしてから行動を切り替えさせる
・1日1回は必ずハグやスキンシップをする
・感情的に怒りそうになったら親がその場を離れる
・望ましくない行動をあえて「無視」して注目を与えない
・「助けて」「手伝って」という援助要請のスキルを教える
・予定変更があるときは、わかった時点で早めに伝える
・親自身の失敗談を明るく話して「失敗しても大丈夫」と伝える

【親のマインドセット】
・普通や平均という物差しを捨てる
・多動を行動力、衝動性を決断力と捉え直す
・親の会やSNSで仲間を見つける
・専門家を頼ることを躊躇しない

良いと思ったものがあれば、ぜひ取り入れてみてくださいね😊 December 12, 2025

本当にADHDが絶対やった方が良いのが「さらに遅れた時の時間で報告する」という癖。

遅刻してあと15分で着く！と言っても、時間の見積もりが下手と研究レベルで説明されているADHDはその報告すら間違っている可能性も高い。

報告からさらに遅れたら相手にストレスは一層かけるが、あらかじめ25分と言っておいて20分で着いたほうが圧倒的に心象は良い。

ADHDは遅刻した時の時間の見積もりに「自分の見積もり能力の低さ」と「さらなるミスの可能性」を考慮して報告するほうがお勧め。 December 12, 2025

「普通に働く」
「普通に片付ける」
「普通に空気を読む」

ADHDには全て不可能です。引き換え、

『『『好きな事を5時間ぶっ通しでやる』』』

これを、苦痛など1ミリも感じずに、遂行出来るのがADHDです。正直とんでもない才能で、生まれながらに、想像を絶する程の可能性を持つ「天才集団」です。 December 12, 2025

思ったことまとめ

・最近これ系の患者が増えすぎてて医者がパンクしている可能性
・薬貰えたならラッキーだと思う、一旦薬飲んで様子見ましょう
・自己理解したいのであれば、WAIS検査？IQテストみたいなやつは必須だと思われるので、クリニック変えてみても良いかも、ただ高くなるかも
・ワイは自己理解とかどうでも良かったので、薬くれるだけ話早くて良いと思った
・どこもそんなもんな気がする、根本的にADHDは5分で病状は分かると思う、それ以上の会話は医者のサービス精神の度合いな気がする
・ちゃんと相談したい事項があるならば問診票に明確に書くなりして、セカンドオピニオンが良いかも December 12, 2025

子供たちも二極化しています💦
一部の子どもたちはスクリーンに没頭し、もう一方は自然な遊びや読書で充実した時間を過ごす。差が広がっているように感じます。

🌍⚠️【警鐘】世界経済フォーラム（ダボス会議）の2030年予測が、現実化しつつある…⚠️🌍

🔴「あなたは何も所有せず、それでも幸せになる」🔴
https://t.co/CjI2s44be8

🚨 親御さん、これ知ってますか？👶💻
タブレットやスマホを取り上げると、子どもが激しく泣き叫ぶ本当の理由😱

「デバイスを奪われたら、まるで大事なものを失ったようにパニックになる…」😭

最近、そんなシーンをよく見かけませんか？📱

実はこれ、スマホ・タブレットのゲームや動画が、努力せずに大量のドーパミンを脳に放出するよう設計されているからなんです🧠⚡️

ドーパミンとは、脳内の「報酬・快楽物質」。
タップ一つで次々と新しい刺激が来て、即座に「楽しい！」と感じる仕組み🎉
これに慣れた脳は、日常の普通の活動が全部「つまらない」と感じてしまうようになります😩

- 勉強？📚 → すぐ結果が出ないから退屈😴
- 友達と遊ぶ？👭 → 思い通りにならないから面倒🤷‍♂️
- 努力して得る達成感？🏆 → 体験しないまま育ってしまう🌱

結果、我慢する力（忍耐力）や感情コントロールが育ちにくくなり、即時的な報酬しか求められない脳になってしまうリスクが…⚠️

脳科学の研究では、過度なスクリーンタイムがドーパミン回路を過剰に刺激し、
・依存の形成
・集中力の低下
・感情調整の難しさ
・ADHD様症状の増加
・学力や社会的スキルへの悪影響

が指摘されています🔬（例: ABCD Studyなどの大規模研究で、スクリーンタイムが多い子どもほどADHD症状が強まり、脳の前頭領域が薄くなる傾向が確認されています）

特に子どもたちの脳は発達途中👶🧠
今のうちにバランスを整えないと、大人になっても「すぐに満足したい」衝動に振り回されやすくなる可能性が高いんです😰

親としてできること
✅ 使用時間を年齢に合わせて厳しく制限（例: 2歳未満はほぼゼロ、幼児は1時間以内が推奨）⏰

✅ 一緒に外遊び・読書・運動をして、「自然で持続的なドーパミン」を体験させる🏃‍♂️📖（これで本物の達成感や喜びを学べます！）

✅ 家族でルールを決め、みんなで守る（親もスマホを控えめに👨‍👩‍👧‍👦）

✅ 取り上げ時のパニック対策: 事前にタイマーを活用し、徐々に減らす

子どもたちの脳はまだ柔らかく、変化しやすい時期。

今、適切な環境を整えれば、本物の幸せを感じられる強い心と脳を育てられます❤️

一緒に、未来を守りましょう！

#子育て #スマホ依存 #タブレット依存 #脳科学 #ドーパミン #子供の脳発達 December 12, 2025

場所に依りすぎるよな。
予約料3000円検査費5000円だった気がする。
聞き取りと動作でADHDだと思うけど得意不得意の検査しとく？って感じで受けたから保険適用で受けられたのかな？ https://t.co/Lex1YSYl0M December 12, 2025

@mofuchanyoro 対ADHDのマニュアルのようですね🤔
実際にこれを読んでできる子なら問題ないのですが… December 12, 2025

食べても太らない人の特徴でADHD(常に動いてるから)と肉体労働者ての見て偏見が過ぎててイイネ December 12, 2025

普通に寄せて生きるADHDの人生のメリットとデメリット

【メリット】
・そこそこ空気が読めるようになる。
・そこそこ衝動的な発言や事故は減る。
・そこそこ人の気持ちに共感するようになる。
・「そんなに分からないですね！」て言ってもらえる。

【デメリット】
・人目を気にするようになる。
・大胆さが消える。
・仲良くしてくれる人に依存する。
・本能を抑制する事による疲れが蓄積する。
・能力的な尖りが小さくなる。
・嫌われない事を優先するようになる。
・頼みやすいキャラが定着する。 December 12, 2025

〝わたしは発達障害の確定診断を受けているADHD、ASD、双極性障害である。経済的に恵まれただけで生存しているが、そうじゃない人はかなりハードな人生を送っている。
以前、バリキャリ健常者の人に「中村さんみたいな生きづらそうな人見ると、羨ましいなと思う」と言われた時は、おぉ....となったな。「辛い時のわかりやすい免罪符」に見えているのかもしれない。その感覚も理解できる。だってこの社会でしんどくない人など、いないからだ。辛い時の「正当な」理由はみんな欲しいはず。全員に優しい社会になってほしい。〟

（中村雅奈著『実家暮らしが楽しい』p119、2025年10月24日の日記より引用） December 12, 2025

ADHDって被害妄想激しいんだけど、
たまに予感が的中して相手の心が読めてしまうから、それが被害妄想を激しくさせてる感はあるよね。 December 12, 2025

@joi_momoko っ我が家の次男完全同じ感じです。
自由時間作ったって何したってRobloxに頭の中支配されてる感じですよね。
でも誇張じゃなくて小学生みんなやってるんか？って位Roblox率高いです。
明らかにマイクラよりも今はRobloxですね。
うまく付き合って欲しいんですがADHD &過集中には難しいです。 December 12, 2025

ご期待に添えず大変心苦しいのですが、まずADHDである僕は10000文字の文章は読めませんし、「10年の内4.16年をスマホを見て過ごしていることになる」という事実を前にしてもやめることができません。
助けて下さい。 https://t.co/iYTIf4LeyY December 12, 2025

【怒られたときの反応の違い】

▶︎定型発達の人：「申し訳ありません」
(今度から気をつけよ)

▶︎ADHDの人：「すみませんすみません…」
(皆ができることをできない自分はゴミだ、
消えたい……)

• 「なぜ注意されたか」という内容よりも、「怒られた」という事実だけにフォーカスし、パニックになりやすい。
• 些細な指摘でも「ここから逃げたい」「消えてしまいたい」と思い詰めがち。
• RSD（拒絶過敏症）：批判や拒絶に対して過剰に反応してしまう気質があり、「全人格を否定された」と感じたり、感情が爆発したりする。

▶︎ASDの人：「…………(ごめんなさい)」
(フリーズして頭真っ白、相手を敵認定。その後何度もフラッシュバック)

• 内面はパニック状態だが、表情は無表情（涼しい顔）に見えることが多く、「反省していない」「聞いていない」と誤解されやすい。
• ネガティブスパイラル：些細な指摘から「自分はダメな人間だ」「生きている価値がない」と極端に悪い方向へ思考が連鎖する。
• 白黒思考：注意してきた相手を瞬時に「敵」認定してしまうことがある。 December 12, 2025

研究成果の中心部分（精神疾患の5大因子）もおもしろいけど、選ばれた14種の精神疾患のリストも、統合失調症と双極症の近似性、鬱病、不安症、PTSDの類似性もおもしろい。発達障害は実際に神経発達症という群なんだなと感慨深いし、ADHDと依存症の連関性、トゥレット症の分布も「やはり」という感じ。 https://t.co/4K5eVIRRGX https://t.co/drRuzkdA5J December 12, 2025

仕事先の先輩、結婚して嫁食わせてる。偉そうにしてても1回も捲れることがないモン。人間としても俺より上だし。生まれ育ちとか何してきたかとか関係無い。全部言い訳。ひたすら勉強しまくって、ADHDでIQ70から114まで上げてこんな数値は見たことがないって診断取消されましたけど。 December 12, 2025