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adhd
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2025.12.18 03:00
:0% :0% （ 30代 ／ 男性 ）
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🚨とんでもない報告が明らかになりました。
ワクチンを打った子どもと、打っていない子どもを比較したすべての12の研究で、同じ結果が出ていたんです。
共通していたのは……
ワクチンを接種していない子どもの方が、圧倒的に健康だったということ📉
どう健康だったのか？
📌 自閉症（Autism）
📌 ADHD（注意欠如・多動症）
📌 チック症状
📌 自己免疫疾患
📌 喘息
📌 アレルギー
📌 皮膚・腸の疾患
📌 中耳炎（耳の感染症）
📌 慢性疾患の発症率
これらすべての項目で、非接種の子どもの方が圧倒的に良好な健康状態だったって話です😃
つまり、ワクチン未接種のグループの方が、
病院に通う頻度も、慢性的な問題を抱える率も、明らかに低かったってこと。
なのにこの話、主流メディアではほとんど出てこない。
黙殺されてるのか、それとも都合が悪いのか…。
研究結果が一つや二つじゃない。全12件すべてで共通していたという点に、今後の注目が集まっています📡 December 12, 2025
32RP
ADHD傾向のある人は、スタート地点ではだいたい印象がよく、愛想がよくて反応も早く「この人、仕事できそうだな」と期待されます。
ただ、仕事を続けていくと
・長い説明を処理しきれない
・締切ギリギリまで動けない
・単純作業ほど凡ミスが増える
・感情や疲労が顔にそのまま出る
・タスクが重なると思考が停止する
・言わなくていい一言を足してしまう
・何から手をつけるべきか判断できない
・距離感を測れず、私的な話をしすぎる
・興味の有無で仕事の質が変わる
こうした積み重ねで、「最初は良かった人」から「ポンコツな人」へと評価が落ちていき、気づいた頃には沈没しているケースが多いです。
仕事は瞬発力よりも持久戦です。自分が一番無理せず続けられる環境を選ぶといいですよ。 December 12, 2025
8RP
ADHDはせっかく「深さのある集中力」を持っているんだからそれを最大限活かすためにも「仮説思考」を身に着けるのが本当にお勧め。
仮説思考は多忙でタスク量がバグっているコンサルが何とか仕事を終わらせるために編み出された思考法で、扱えるだけで冗談抜きで仕事の生産性が数倍になる。
僕も前職時代「寝たいなら仮説思考頑張りな」と言われて必死に勉強して何とか寝れるようになった。
コンサルもADHDも「扱える時間」と「やるべきタスク」に差があり、仮説思考に耐えられる集中力の深さを持っている人も多いので是非身に着けたい。
ADHDのための仮説思考の超分かりやすい解説はメンシプでもまとめたので是非読んでみて欲しい！
（本職の方向けじゃないよ..！！！）
https://t.co/b5iXzvqjaS December 12, 2025
2RP
【怒られたときの反応の違い】
▶︎定型発達の人：「申し訳ありません」
(今度から気をつけよ)
▶︎ADHDの人：「すみませんすみません…」
(皆ができることをできない自分はゴミだ、
消えたい……)
• 「なぜ注意されたか」という内容よりも、「怒られた」という事実だけにフォーカスし、パニックになりやすい。
• 些細な指摘でも「ここから逃げたい」「消えてしまいたい」と思い詰めがち。
• RSD（拒絶過敏症）：批判や拒絶に対して過剰に反応してしまう気質があり、「全人格を否定された」と感じたり、感情が爆発したりする。
▶︎ASDの人：「…………(ごめんなさい)」
(フリーズして頭真っ白、相手を敵認定。その後何度もフラッシュバック)
• 内面はパニック状態だが、表情は無表情（涼しい顔）に見えることが多く、「反省していない」「聞いていない」と誤解されやすい。
• ネガティブスパイラル：些細な指摘から「自分はダメな人間だ」「生きている価値がない」と極端に悪い方向へ思考が連鎖する。
• 白黒思考：注意してきた相手を瞬時に「敵」認定してしまうことがある。 December 12, 2025
2RP
ADHDにとって運動不足は自殺行為
基本的にドーパミンが出づらい体質なので、基本的にものごと全般に対してやる気が出づらいものの、時々ドハマりしたことには過集中で一点突破できるのがADHDの特徴。
運動は、ADHD民の普段のデフォルトドーパミン量を増やしてくれるバフ魔法。
逆に運動不足は全ての効率を下げるデバフ魔法になる。
基本的には全アクションにバフをかけて安定性を出しつつ、ドーパミンが自然発生する特異点に全リソースぶっ放すのがADHDの正しい人生戦略。
なので、運動によるアクション全般へのバフは必須であり、それをしないと何も始まらない。
「歯磨き中のスクワット10回」だけでも毎日やれば着実にバフが積み重なるので、絶対にやってほしい
https://t.co/wHTXVpRdjo December 12, 2025
1RP
ADHDがやりがちな、結局最後は自分に跳ね返ってくる過ち5選
皆さんは何個ありますか？
・嘘、誤魔化し
→嘘ついた相手とは嘘ついた前提で付き合わないといけない
・散財、衝動買い
→借金を背負い、より人生の選択肢を狭める
・連絡ブッチ
→心のどこかで後めたさが残る
・暴飲暴食などの不摂生
→慢性疾患になった時に後悔する
・無理して周りに合わせる
→自分らしさや尖りを喪う December 12, 2025
1RP
身よりも頼るところもなにもないADHD人間は人を育てるには難しい世の中
今年で母子手当も切られ
不安定な生活
去年の年収みて決められるこの所得制限は今年の私の首をしめる
自分食べれなくても子供たちがどうかおなかいっぱいに食べれますように
母の味を忘れぬよう今日も愛情込めて自炊する December 12, 2025
アメリカ帰国しました。
相変わらずどこもかしこもADHDだらけで安心しますね。机の角に足ぶつけたり、何かをなくしてパニクってたり、多動だったり。
起きてから朝のブッフェに行くまでの5分間で5人ぐらいいて笑いました。
1分に1人ADHDと遭遇できる国、アメリカです December 12, 2025
その精神科はその場の看護師みたいな採血する場所みたいなのも見たことないし、採血する患者さんさえみたことない。
発達やADHDだとも思うんだけど、数年通って躁鬱しか診断されなかった。
今思うとどうだったんだろうか December 12, 2025
ADHDが薬なしで動く方法
・カフェイン入れる
・最低限デスクだけは綺麗にする
・午前中が全てを決める。午前中ちゃんと出来ない日は1日ダメ
・8時間は寝る
・必ず明るいうちに外出/動き出す
・「最初の動作」をタスクにする。「皿洗い」じゃなくて「蛇口から水を出す」をタスクにする
・良い恋愛する December 12, 2025
て言うかこの世の中ってASDにしろADHDにしろジェンダー論にしろ「うっすら」が一番生き辛いんだよ。
ボクシングだってライト級とか別れてるけど今の世の中だと「健常」「異常」の二択しかないもん。 December 12, 2025
プロフのADHDにはそういう思いが詰まっている。
一緒くたにまとめるなとかね、自助会とか行くとやっぱり人それぞれ。あるあるも完全一致しない。
あと能力ね。
例えば、政治家や企業家も居れば、社畜も公務員も国家公務員だって行政に生活をお世話になってる方も気付いてない方もいるんですよ。 December 12, 2025
定型発達、健常者、障害がない人間。
違うそうじゃない。殆どの能力が軒並み平均的に発達した方々なので、IQを調べた時に平均値から他のQに殆ど差がない方それを普通の人ととらえるんだけど、そういう人が生きにくさを感じてないわけではない。それを前提にADHD行けた行く(本音)ぐらいに捉えてと December 12, 2025
やらかさないADHDはいないんだけど、やらかす程度には大きく差があるし、色鉛筆だと思ってくれたらわかりやすい。グラレーションって言われるとグラデマップそのものみたいな捉え方をする「ムラが凄いんだね」みたいに捉えられてしまう。もうだからいっそのこと色鉛筆1200本入りぐらいで捉えて欲しい December 12, 2025
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