更にあまり指摘したくない事実をあげると、ADHDと症状が酷似して見分けが難しい「愛着障害」は虐待等の逆境環境で発症し、適切な環境に移れば高確率で（RADは）寛解する事が知られてるけど、これと「男性のADHDは成人期に寛解する傾向が女性より高い」という話を組み合わせると… https://t.co/ySroiL9m2f December 12, 2025

○早生まれはADHDと診断されやすい
○特に就学後に診断率が急激に上がるかため、過剰診断が懸念されている

臨床医の言う「発達障害の中には大人になると寛解する人が一定数いる」という現象への最悪の答え合わせ来たな(無論全部がこれではないだろうが…)

https://t.co/aSC5OVeBZR December 12, 2025

ADHDの趣味やらかしあるある7選

① 新しい趣味に全財産つぎ込む
② 3日後には飽きる
③ 道具だけ一流
④ 結局どれも中途半端
⑤ 好きなことは寝食忘れて没頭
⑥ 熱量が急に0になる
⑦ また別の趣味を見つける

ADHDの趣味、“短期集中型の大冒険”スタイル。 December 12, 2025

ADHDがあると、やりたい事がありすぎるという方も多いのではないでしょうか😅
みなさんは当てはまる項目ありましたか？

#発達障害 #ADHDあるある https://t.co/y2Ygs9aXwo December 12, 2025

ADHD傾向がある人の最悪の弱点は「とにかく始まらない」「時間だけが経過していく」「何もしていないことに罪悪感を覚える」の3点だと思います。この先延ばし癖があると、生活が荒れていきますし、仕事でも評価されなくなります。

１日中スマホを見て終わってしまう状況を防ぐためにも「とりあえずこれだけをやればいい」ということを１日３つほど決めて、朝・昼・晩で達成してみてください。

休日だとしたら、

・朝
ゴミ捨てをして、部屋を掃除する

・昼
髪の毛を切りにいく

・夜
必要な書類などの準備をする

など、「とりあえず、これはやれたから大丈夫」という安心感と納得感を自分の中で設定してください。どうせ一気に物事を進めることはできません。ただできる範囲でやってみてください。

それだけで「とにかく始まらない」「時間だけが経過していく」「何もしていないことに罪悪感を覚える」の負のスパイラルは止められますよ。 December 12, 2025

これ楽しいADHDとボッチの人おすすめです https://t.co/cBl9FNqYF4 December 12, 2025

ADHDは男性は成人期に寛解する例が多く、女性は逆に成人診断される例が多い為、成人男女比は1:1に近づくこと自体は2022年以前から言われてた（urlは2021年メタアナ）。その主因は男性は衝動性が出やすく、女性は不注意が出やすいからと言われていたが、最近はそれに疑問符が…
https://t.co/nSVsYKoZ4V December 12, 2025

昨日、倉敷物語館にて「第15回 晴れる家 発達障害当事者会」が開催されました🎉

参加者は男女7名☺️

今回は、お話しもゲームもバランス良く楽しめました🍀

興味のある方は、お気軽にご連絡下さい📨

#ボードゲーム #HSP #ASD #ADHD #不安障害 #適応障害 #発達障害 #岡山県 #倉敷市 https://t.co/F8gDj1Rpg0 December 12, 2025

2022年以前のADHDコンセンサスは大体こんな感じで、現在も1応継続中

男性: 「多動」で診断されることが多い → 大人になると多動は落ち着く→ 寛解判定される確率が高い。

女性: 「不注意」が主症状なことが多い → 大人の不注意は寛解し難く仕事等に影響 → 症状が持続する、或いは成人になって発覚 December 12, 2025

ADHDの即時報酬脳

今欲しい、直ぐ欲しい、早く欲しい
今知りたい、直ぐ知りたい、早く知りたい

これが人生の凡ゆるトラブルを引き起こす December 12, 2025

ADHDの脳のワーキングメモリ少ない事から起きる問題

→
(初期症状)
・3個以上同時に憶えれない
・人の話を聞き続けれない
・雑音に耐えれない

(深刻な問題)
・相談の仕方が分からない
・トラブル対処が出来ない
・目の前の嫌な事から逃げる
・目の前の欲しい物を最優先する
・目先の安易な手段に飛びつく
・すぐ疲れる December 12, 2025

ASDは呪いでしかない
我が子がASDで絶望してる人を見ても、同じ発達障害の括りであるADHDからも嫌われやすいのも、健常者から勿論除外対象とされるのも、呪いを生まれ持ったとしか言えない
家族からも社会からも愛されないASDの居場所が無さすぎるのに、それを自閉だなんてよく言うよなと思う December 12, 2025

ADHD・HSPの人が実は得意な仕事

・細部まで気づくから、校正・編集作業
・共感力が高いから、カウンセラーやコーチング
・直感が鋭いから、企画やアイデア出し
・感受性が豊かだから、ライターやクリエイター
・分析力があるから、データ分析やリサーチ
・没頭力があるから、プログラミングやデザイン
・人の本音を読めるから、マーケティング
・言語化が得意だから、SNS運用や広報

「普通」の働き方が合わないだけ。
自分の特性を活かせる場所は、必ずある。 December 12, 2025

ADHDでなぜか「本心を話すと泣いてしまう」という話をよく聞くのはこのせいだと思っている。

僕も幼少期に失敗と叱られを経験しすぎて「どうせ叱られるから自分の本心ではなく相手の言って欲しい事を言った方が得」という誤学習をしてしまった。

そのせいで20年近く本心を話す経験が育たず「本心を話すと突然泣き出す」という激イタ成人男性が出来上がった。

ただ、就職前に何とかしないと...と焦って色々試した結果なんとか今は克服することができた。

ADHDの僕が「本心を話すと泣いてしまう」への効果のあった対策はメンシプでまとめたので是非読んでみて欲しい。
https://t.co/hzVbfsZ3fE December 12, 2025

仕事でよく使っていたslackのワークフロー、これセミリタイア後の生活で有効か確認中
生活のリズムを整えるためにルーティンを決めて実行していく。
ADHDの人にも有効なんじゃないかな？

#ADHDあるある https://t.co/5BDfABlpjN December 12, 2025

マー君の広告掲示終わってたね🥲
うん、確認不足の思ったら即行動。 やめてほしい。ADHDの私。 December 12, 2025

@lemolemolemon11 ありがとう。でも33のオッサンだと自覚しています。ADHDという病気のことも理解した上で、たまにスイッチは入ることもあると思うけど楽しんでいきたいと思います。 December 12, 2025

前々から気になってた、
みいちゃんと山田さん
既刊はさっき全部読んでみた🤔

みいちゃんが自分と同級生ってことに一番、親近感湧いたわ

2000〜2010年頃は
毒親、親ガチャ、ADHD
て言葉自体が存在しなかった。

こういう言葉が出来たことによる社会への影響はある程度あるよなぁ
（良くも悪くも） https://t.co/36h7IU6h2O December 12, 2025

は？ADHD特有のトランス状態入ってYouTube10分くらい観てたのに情報ひとつも頭に残ってない December 12, 2025

球技大会の時間逆算して、バスの時刻を伝えます。くそギリギリに出て間に合った。
行く直前にシューズないとか騒ぎだす。
新しいの持って行けって言って行ったの。

しばらくしたら帰ってきて、
？しかなくて
シューズ片一方忘れた。

ガチめに無理。ADHD無理。
あたまいかれてやがる。 December 12, 2025