新人Vtuberの今宵まいるです！

【プロフィール】
ADHD、ASD、躁鬱、パニック障害、障害者手帳2級、障害年金2級、158cm、68kg、お風呂キャンセル7日、借金430万円、ハゲ、衛門、Xのアカウント10個以上、24歳、大阪在住、女性、痛風、水虫、糖尿病予備軍、毒親持ち、N高卒、DV被害歴有、脇毛有、無職
【いいところ】
クルマの運転の指示が出来ることと（免許は持ってない）、よく食べよく眠ること、声が可愛いところ December 12, 2025

【急募】

障害年金で暮らしてる20代です。

これまでADHDとASDと躁うつ病があって、アルバイトが続きませんでした。
何回も入ってはすぐ辞めてを繰り返しています、、、

ADHDやASDや双極性障害の人で、

「これは続けやすかったよ」っていう

おすすめのアルバイトがあればリプで教えてほしいです🙇‍♀️ December 12, 2025

ADHD全員見た方がいい。AI触りながら「タワーディフェンスゲームだ」と思いながら仕事してたので戦国無双から信長の野望に変わった話とてもわかる。今の仕事はエンジニアリングに閉じた話だけではないのでこの限りではないが、自分が脱線したかどうかに集中するってのもとてもわかる。暇な時間ができるので脱線しやすくなってるのは間違い無くて、これが相性悪すぎる。自分の指揮が間に合わないくらい並列化させて、それ以外やらないみたいなルールに変えるのはとてもいい。

2025年版 私がAIエージェントと協働しながら集中する方法 - じゃあ、おうちで学べる https://t.co/a9MzzAIoyc December 12, 2025

全ADHD民はこれを読むべき
https://t.co/Dot0g6dLDe December 12, 2025

ADHDが「さっと動けるようにする」というのは実質「寿命を延ばす行動」だと解釈している。

報酬系が弱いADHDは「動きたいのに動けない...」とベッドで芋虫状態に追い込まれることが多く、これはシンプルに人生の時間を浪費している。

だからこそADHDが「さっと動くための対策」に力を入れることは効果が大きく、人生で使える可処分時間が増加する。

ADHDの僕が「さっと動く」ために10年かけてやった対策は全部メンシプでまとめたので是非読んでみて欲しい。
（書くこと多すぎて10000字超えちゃったけど...！）
https://t.co/rQVjU97I7L December 12, 2025

これはうまいね、タスク実行の心理構造を完全に捉えている。

❶「ADHDが薬なしで動く方法」と提示して“希望を引き出す”
❷ 動けない原因を環境や初動の具体策に分解し“納得させる”
❸ すべて“今日から試せる”内容に落として保存と実行を“誘発する”

「できない自分」への処方箋を、行動単位で渡すから共感も保存も伸びる。
やる気ではなく“動き出し”を設計してる、見事な行動設計型の投稿ですね。 December 12, 2025

ADHDはとにかくテンションのアップダウンが激しい
調子に乗ったら有頂天になるし
調子悪い時は被害妄想が止まらない December 12, 2025

ADHDが管理系の仕事するのは地獄でしかない。そもそも、自分のことすら管理が難しい性質なのに、機械や書類などを管理することなど考えられない。

クリエイティブ、起業、研究など自分が没頭できる場所に身を置くだけで人生が好転する。 https://t.co/5HgybJBhgp December 12, 2025

ADHDはプロテインやビタミンサプリにもっと頼った方が良いと思う。

実際動き出しが弱いADHDは自炊をさぼってポテチだけで食事を済ませたり不健康な食生活になっていることも多い。

サプリに頼るのは賛否あるが、それは「バランスの取れた食事との比較」であって不健康な食生活ならサプリで補強したほうがよい。

僕はプロテインとマルチビタミンのサプリを栄養が足りていなそうな食事の時に飲むようにしていて、これは医師もお勧めしていたから試してみると良い。 December 12, 2025

ADHDが最強の才能であることがもっと世の中に広まってほしい。世間でADHDと言われると

・ミスが多い
・社会不適合者
・約束を破る

というようなネガティブなイメージが多い。

ただ、ADHDは

・強烈な集中力
・豊かすぎる発想力、独創性
・行動力と実行力

このように圧倒的な長所を持っている。

だが、自分たちの特性（ADHD）について
知識が無さすぎる。それ故デメリットばかりを受けている。

悪魔の実を食べているのにも関わらず、
漁師をやっている人が多い。

まじで覚醒したら最強になる能力だから
しっかりとADHDの知識を私のポストを通して学んでほしい。 December 12, 2025

ADHD傾向がある人は「仕事のモチベーション」が成果を出すことではなく、「怒られないするため」になると一気に撃沈をしていきます。

この状態では本来の強みである
・パワフルさ
・アイデアが出てくること
・いきおいのよさ

がなくなってしまい、
・とにかくだるい
・さらにミスばかり増える
・生きる意味も失っていく

という状態になってしまいます。

ADHD傾向の人が壊れる原因の多くは、能力不足だけではなく、おそらく相性の悪い上司と評価制度も影響しています。

「やる気が出ない自分」を責め始めたら、
それはもう黄色信号じゃなく赤信号。

まず疑うべきは
あなたの性格じゃない。
その環境ですよ。 December 12, 2025

小学生の頃 この酸っぱいの舐めるのが
日課だった。あとテレビ舐めて虹色に
なるのが好きだった。あんなことしな
きゃ俺はADHDじゃ無かった。 https://t.co/JLEhZoaZNr December 12, 2025

ヤバすぎ。6年前。脱サラしたくて梅田の異業種交流会に行った時。どこも投資の案件でしっくり来ず困っていたら、ストライプ柄のスーツの小太りの男が話かけてきた。

男「なんか探してます？」
私「自分の力で稼ぐスキルほしくて」
男「よかったら話しません？」

コーヒー飲みながら話し始めた。

男「なんで脱サラしたいんですか？」
私 「私ADHDでミス多くて要領悪くて…」
男「それは辛いっすね」
私「だからスキルを身につけて脱サラしたくて」
男「なるほど、力になれますよ」

時間も遅かったのもあり、ご飯食べにいこっなって会場を出たらすごかった December 12, 2025

ADHDの趣味やらかしあるある7選

① 新しい趣味に全財産つぎ込む
② 3日後には飽きる
③ 道具だけ一流
④ 結局どれも中途半端
⑤ 好きなことは寝食忘れて没頭
⑥ 熱量が急に0になる
⑦ また別の趣味を見つける

ADHDの趣味、“短期集中型の大冒険”スタイル。 December 12, 2025

これ＞RP
朝起きられない子供だったので。今思うと起立性調整障害だったのかな。ADHDも眠気すごいらしいし。40年前にそんな概念はなかったので全部「怠惰」で済まされてました。歪むわなー。 December 12, 2025

周りは普通にできてるのに、自分だけミスが多い気がして辛い。
私もずっとそう思ってました。

でも、ADHDの仕事のミスは、努力が足りないんじゃなくて「同時に考えすぎてる」だけ。

だから私は、判断を全部「ルール化」した。
迷わない仕組みは、自己肯定感まで守ってくれますよ。 December 12, 2025

ADHDに映画はムズい 動けないのムズムズするし時間通りに入場できない December 12, 2025

やっぱり私のADHDのとこでてる
遅刻しそう

やっぱり死んだ方が良かった…死にかけた時にそのまま死んどけばよかったのに December 12, 2025

おはようございます、先生！

ADHDを持つ人にとって、この感情は最大の敵です。でも、だからといって真実ではないわけではありません。たとえ難しいことであっても。もしかしたら来年こそ、私に幸せと充実感、そしてそれ以上をもたらしてくれるような、リスクを負って芸術的な探求に挑戦する年になるかもしれません。どうなるかは誰にもわかりません。(^_^)

先生、前向きなメッセージをありがとうございます。今日はお元気でいらっしゃるといいですね。 December 12, 2025

ADHDちえのルーピーミームがなんで叩かれとんのかわからん、陰から他の部活こき下ろして自分が上になろうとしているの解像度が高くて普通に面白いんだが。 December 12, 2025