1
adhd
0post
2025.12.02 07:00
:0% :0% （30代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
ADHD傾向がある人は「瞬発力のあるコミュニケーション」が得意な人が多い傾向です。本当は人見知りでシャイですが、一瞬だけ自分を明るく見せることは得意です。
・知らないおじさんと会話をすることが得意
・営業職は苦手だが、接客業は苦手ではない
・ハイテンションを演じられる
・Uberなどは上手くやれる自信がある
・チップをもらえるような仕事で強い
・1時間だけなら飲み会でうまく立ち回れる
・第一印象だけは悪くない
しかし、だんだんとボロが出てくるので「本当はコミュ障」ということがバレてくるので、そこが弱点になります。
かわいそうですね。
私です。 December 12, 2025
67RP
児童思春期外来では、中高生の朝起きられない問題はかなり多い相談内容。起立性調節障害のような具合が悪い状態ではなく夜寝ていても起きられない層がいる。それは｢ADHD｣。 December 12, 2025
10RP
「ADHD"気味"」や「うつ"気味"」と言って病気をバッヂにして逃げてる人が最近多い気がする。
多分こういう人は、本当に病気で苦しんだことも、ましてやそれらの病気が理由で亡くなった人を見たこともないと思う。
そもそも精神病であることをネットで配信する必要は無い。
https://t.co/mxBw3ktsyx December 12, 2025
7RP
ADHDカスライフハックだけど「ドラム式で干さずに、畳もしない洗濯」というのがお勧め。
シワになって困る普段着は購入せずにドラム式だけを使い、選択が終わったら全部一つの場所に畳まずに放り込んでおく。
これでシワにならない服を集めて着ていれば洗濯の労力が本当になくなったので是非試してみて欲しい。
（身なりに気を付けるべき場所ではちゃんとしますが...） December 12, 2025
6RP
これはADHDの「お金の管理にルーズ」「即時報酬に強く反応する」「長期的計画性が弱い」という特性が合わさった結果だと思う。
僕も驚いたがADHDがお金の管理にルーズというのは研究でも説明されている。
この奢るという行為は瞬間的に感謝されるのでその場で強い報酬があり、後先考えないADHDはこれを多用してしまう。
しかも習慣的に奢るようになると「奢らないと評価が下がる」というバグモードに突入するので、できるだけ食事に行く前に奢るか決めておくのが大事。 December 12, 2025
6RP
ADHD・HSPの人が言われて救われる言葉
・「そのままでいいよ」
・「無理しなくていいからね」
・「あなたのペースでいいよ」
・「気づいてくれてありがとう」
・「繊細なところ、すごいと思う」
・「頑張ってるの、知ってるよ」
・「休んでいいんだよ」
・「あなたは関係ないから、気にしないで」
たった一言で、心が軽くなる。
言葉の力は、思ってる以上に大きい。 December 12, 2025
5RP
ドーパミンは買い物する前に一番出るらしい。
報酬系が弱いADHDが衝動買いに弱いのもこのせい。
欲しいと思った時点で、脳が盛り上がってる。買い物そのものよりも、物が得られるかどうか検討中が一番エキサイティングする。
衝動より先に冷静になるのは難しい。
いつもこれと戦ってます。 December 12, 2025
4RP
ADHD傾向がある人は最初は愛想がよく「この人はできそうだな」という印象でスタートをしますが仕事が始まると、
・プライベートを話しすぎる
・興味の差で仕事の質が極端
・表情に全部出る
・優先順位がつけられない
・締切直前しか動けない
・単純作業ほどミスが出る
・タスクが多いと固まる
・長話が頭に入らない
・余計な一言を言ってしまう
という感じで徐々に評価が下がって沈没していき、上手くいかなくなることが多いです。
職場とはお芝居をするところです。自分の素直な気持ちを出していたら、心がすり減ってなくなってしまいますよ。 December 12, 2025
2RP
ADHDはこの「自分の異常な感覚」を見逃さないように意識しておくべき。
ADHDは人よりも才能のある分野で戦う重要性が高くできないとハードモードでプレイすることになる。
お勧めの方法が「簡単なのに上手く教えれない分野を探す」という事で、このケースでは自分に大きな適性がある可能性が高い。
こういったADHDが自分の才能を上手く見つけるための施策は全部メンシプにまとめたので是非読んでみて欲しい。
（気合入って9000字超えちゃったけど...！）
https://t.co/HhmAkLbXTz December 12, 2025
2RP
大共感。
鬱病やADHDであることをわざわざプロフに書いたり公言したりする人の目的がわからない。
言わなきゃわからないのに、わざわざ自分から相手に知ってもらうのはなぜ？
守って欲しいの？優しくしてほしいの？
ちなみに精神病になることが悪いわけではない。
https://t.co/fZB8TTTJjI December 12, 2025
1RP
ADHDて、厳しい人とか怒っくる人にはひたすらビクビクしてるけど、
優しい人とか心許せる人にはタメ口使ってしまうぐらい気ぃ緩むよな。😂
みなさんは、いかがですか？ December 12, 2025
1RP
断言します。ADHDは今すぐ同じ白Tシャツを5枚買ってください。
・朝「何着よう」がなくなる
・コーデ考える時間がゼロになる
・どれ着ても正解だから迷わない
・洗濯ローテも楽になる
・たったこれだけで朝が10分早くなる
ADHDの脳は「服を選ぶ」だけで消耗するようにできてる。
クローゼットの前で止まって、
気づいたら15分経ってた経験ない?
ジョブズもザッカーバーグも毎日同じ服着てる。
あれは「決断疲れ」を減らすための戦略なんです。
おしゃれしたい日だけ変えればいい。
普段は「考えない」が正解。
白Tは何にでも合うから最強。
ユニクロで5枚買っても5000円以下。
これで毎朝の「どうしよう」が1つ消える。
騙されたと思ってやってみて。 December 12, 2025
1RP
12月2日は七十二候で「橘始黄（たちばなはじめてきばむ）」の頃。
橘の実がゆっくり色づくように、君自身のアイデアや才能もじっくり育む時期ニャ。無理せず、思考の切り替え時に短い休憩を挟むのがお勧めニャ。
仏滅や「破」の日は、過去の自分を「終える」日でもあって、心身をデトックスするのに良いタイミングニャ。今日はゆっくり好きなものに触れて、頭と心を休ませてあげるニャ。
君が今、一番「飽きずに探求したい」と思っていることは何ニャ？ぜひコメントで教えてほしいニャ！
#ADHD #自己肯定感 #ネコ先生の星占い #ひらめきを力に #暦 December 12, 2025
「飽きっぽい」才能を活かす具体的なコツニャ！
1. 「飽きた」は「次へ行こう」のサインニャ！ 無理に続けず、興味が移ったら次のテーマへGOニャ！たくさんの分野を横断的に探求することで、思わぬイノベーションが生まれることもあるニャ。それは君の 「好奇心旺盛な探求心」の証拠ニャ。
2. 過集中"を使いこなすニャ！興味のあることにはとことん没頭できるのがADHDの強みニャ。その"一点集中型"のパワーで、短期間にギュッと知識やスキルを習得するニャ！
3. ルーティンには「刺激」をプラスニャ！ 退屈な作業も、好きな音楽をかけたり、作業内容を小さく区切ってゲーム感覚にしたりすると、飽きずにこなせるニャ。時には「あえてのマルチタスク」で脳を飽きさせないのもアリニャ！ 続く👇️ December 12, 2025
ADHDの特徴ちらほら見るけどめっちゃ当てはまるんだけど🫠
検査したところで今更なんか補助ある訳じゃないから放置でいっか😂
早く仕事終わりの温泉行きたい🤤
あ、おはよ🤌
そして今日も一日ご安全に🫡 https://t.co/sBXl0M0MFB December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
