メンタルが安定していない人は絶対ｺﾚやった方がいい。

①朝は白湯から
②朝食はバナナ
③水を2L/1日
④髪型を整える
⑤移動は聴く読書
⑥聞く8割:話す2割
⑦5秒で即行動
⑧ナッツで間食
⑨自分と向き合う時間
⑩スキンケア
⑪7時間睡眠

※ADHDにできるとは言ってない March 03, 2025

これADHDに多いんだけど、、『誰とでも普通に話せる陰キャ』って実は闇が深いんだよな、、

- 一見ｺﾐｭ力高そうなのに
- 心開けない
- 深い関係築けない
- 表面的な会話で疲れる

実はこれ、ADHDの『完璧なマスキング』だと思ってて
(1/4) March 03, 2025

発達障害ADHDのあるある
大事なものを無くしてしまう

っていう特性があって
自分でも本当に
どうしようもなかったりして
すごい凹むんだけどね

夫が神対応すぎて
まじでビビるっす。

発達障害があっても
こんなふうに思ってもらえることも
あるから大丈夫だよって
伝えたかったりした。 https://t.co/kNBUdXBn8h March 03, 2025

@N01Ftf 元々ギャン中のADHD＋ASDなことに気づくのが遅すぎて人生手遅れなっちゃった笑 March 03, 2025

ASDADHDっ子育ててるとわかると思うんだけどこの時期のメンブレエグくない? March 03, 2025

【一度行ってみたいセリフ】
お前はADHDじゃなくてちょっとせっかちなただのバカだ March 03, 2025

ADHD特有の長所5選

・基本優しい。愛嬌がある。

・油断しまくってるお陰で周りの人を和ませてしまう。

・勇気と行動力。周りが困っている時フッ軽が功じて大活躍する事がある。

・共感力。人の雰囲気や顔色から思考や感情を推察できる。

・人助けが好き。損得勘定せず行動できる。 March 03, 2025

ASDでもADHDでもディスレクシアでも発達性協調運動症でも、何を抱えていたとしても、まず「楽しく生活できるようにすることが将来にわたる目標」。それを理解した上での困難への対応。前提抜きに障害レッテルを貼ることで、対応だけを進めることには疑問があります。 March 03, 2025

ADHDがWikipediaの関連項目から無限にタブを連鎖的に生成してしまうヤツ、まんま脳内の連想ゲームを液晶上に投影しているだけだ March 03, 2025

がちでADHDなんだろうけど、好きな人のこと考えるとなんかどうやっても上手くいかないみたいな気持ちになって、自分は本当に意味の無い人間、何してるんだろう何かを頑張れもしないとか考えて飛躍して北センチネル島のことを考えていたためまじで恋愛をしない方がいいと思った March 03, 2025