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adhd
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2025.01.24 10:00
:0% :0% （30代／男性）
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ゆるふわ病み界隈❣️用語説明
・OD(大きなドーナツ)
・リスカ(リスの可愛さを確認、ハムスターも可)
・バッド入る(ベッド入る の誤字)
・鬱(形がケーキみたいで可愛い🎂)
・○○コンプ(コンプリートするぞ❣️の略)
・ADHD(甘い ドーナツ は 大好き)
・ASD(自閉スペクトラム症) January 01, 2025
48RT
私は社会化したADHDなので仕事の締め切りは守るし、遅刻しないよう必死でドタバタやってきたんだが、それは「約束時間の見立てが下手くそなのでうんと早く行って時間潰す」事でなんとかなってる。つまり普通の人より支払う犠牲が多い(早く出過ぎるためタスクを積み残す。到着後現地待ちで体力を削られ… January 01, 2025
4RT
これらは何れも魅力的に感じるかもしれませんが、
貴方はADHDも含めて貴方であり、ADHDを緩和するとそれは貴方ではなくなり、「女神の泉から出て来た貴方」となります。
自己同一性保持の観点で私はダメでした。
↓ January 01, 2025
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ADHDの自分が使ってみて手応えが良かった
ライフハック
【「めんどくさい」の代わりに「世話が焼ける」を使う。】
ADHDは何かに貢献している時、目的がある時にドーパミン値が上がりやすい。
刷り込み効果というのは大きくて、
「面倒くさい」を「まったく…世話の焼ける」とすると取り組みやすい。 January 01, 2025
2RT
「ADHDのウザさは同胞にしか分からない」のが辛い。
「一緒に協働する仲間/チーム」として動くようになると、
頼んだ事が出来てない・ポンコツすぎてイラつく・明らかに周囲と動きが違う、などが分かる。
チームにならないとウザさが表面化せず、
「仲間にこそ嫌われる」という悲しい生き物。 January 01, 2025
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リタリコ仕事ナビ、ブログ更新しました！
ちょっと聞きなれないボードゲームです🤔
https://t.co/HRv8BMPQbe
#就労継続支援B型 #精神障害 #うつ病 #ASD #ADHD #HSP #在宅支援 January 01, 2025
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また、これは余談ですが、ADHD患者には有意に鬱の患者が多い傾向にあります。
これは、リアップテイクによりセロトニン（幸せに関する刺激）まで阻害され、結果として幸せを感じづらくなっているからです。
↓ January 01, 2025
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ADHDあるある言うと『暇な時の方が調子悪い』んだけど...これ科学的な根拠があって米研究で
『忙しい時期＝症状軽減』が証明されてる。
私も意識的にﾀｽｸ詰めにしてる。
そしたら不思議と集中力続くようになる。 January 01, 2025
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こんにちは☀️
1月21日は「#カレーライスの日・#カレーの日」
3月オープン予定のスターブロッサム新お屋敷でもカレーライスが食べられますよ〜🍛✨
お楽しみに！
今日も素敵な1日をお過ごし下さいませ♪
お写真→星宮らのちゃん@starblossomRano 📷
#発達障害 #ADHD #ASD #西田辺 https://t.co/TcGPNk5STi January 01, 2025
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ガチのADHDがそばにいるときつい
ストレスがやばい
なにかのためじゃないと動かない
しかも過剰にやるし
やらなきゃいけない事はやらない
他人には過剰につくすせいで家族が不幸になってるのなんでわからない
それを注意されると被害者面するし
物だけじゃなく
言葉も忘れるし January 01, 2025
@Dx9L1340 @matricaria03 @vippernaore1 @beauty_oe @neco_daisuki56 ただ、ADHDの女性の場合、家事育児の超マルチタスクを大の苦手とする人が多い様なので、専業主婦より共働きをした方がいいと専門医師が言っていますね。
家事育児を夫婦で協力してやる、外注する、マルチタスクを強く求められない仕事に就くなどが条件だと思います。 January 01, 2025
受験生だから受験に重ねるんだけど、ADHDの人って逆転合格よりもほぼ受かるって感じの受験の方が向いてるかと思った
逆転合格って合格するまでは勉強の成果が感じづらいから「刺激」を得づらいけど、ほぼ受かるって状況下なら勉強が更なる優越感とかの「刺激」になるから継続できがちとかないかな https://t.co/tZHAx6QciW January 01, 2025
この自称ショートスリーパーの何が悪いってさ
睡眠時間を取らんで良いから色々と出来るって
宗教並みに信じる
無自覚のストレスを溜めるけど精神的に強いから
限界超えてうつ病とかADHDを発症しても気が付かない
暴飲暴食とかギャンブルとかに走り易いし
何より？自分の異変に気が付かん事だね January 01, 2025
@Instance_VRC ADHDについて深く研究されているんですね。興味深いです。ADHDのメカニズムが刺激不足と関連しているという説明がとても分かりやすかったです。興味がない活動に対するデバフも同じ原因から来ているという点、納得しました。参考になる情報、ありがとうございます。 January 01, 2025
断片的にではあるけれど、ADHDの人の情報を拾っていると私もその可能性が高そうだなぁ…と感じることが多い
ただ、自身の特性として受け入れて、対策をしている人とそうでない人では、社会的な信用度は雲泥の差なのだろうなぁ…とも思う January 01, 2025
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