言われて傷つく言葉

ADHD
『意識が低い！』

ASD
『空気を読めよ！』

学習障害
『努力が足りない！』

知的障害
『見えないね』

うつ病
『甘えじゃないの？』

双極性障害
『元気あるじゃん！』

統合失調症
『気にし過ぎ！』

君が実際言われて傷ついた言葉も教えてぽよ🐼 January 01, 2025

ADHDの特性を逆手に取る【先延ばし対策】が天才的。
嫌なタスクこそ"別のことと同時に"やるの、ﾒｯｯﾁｬ効く。
お菓子食べながら作業、スマホ見ながらお風呂。
集中力が分散する特性を利用して、むしろ恐怖心が薄まるんだよ。これ試してから人生変わった。 January 01, 2025

ADHDはとにかくテンションのアップダウンが激しい
調子に乗ったら有頂天になるし
調子悪い時は被害妄想が止まらない January 01, 2025

ADHDの人は全員『グレースケール設定』試して欲しい。
これﾏｯｯｯｼﾞで人生変わる。
白黒画面にするだけでSNS開く頻度減るし、私スマホ見る時間1/3になった。
集中力爆上がりで作業効率3倍くらい上がった。 https://t.co/27ElMi4VZX January 01, 2025

ちげえよ
前に話題になった「ADHDのAさん」も食い尽くし系だが、上司や怖い先輩と同じテーブルのときは食い尽くしてない

それと同じ
食い尽くし男は人を選んでやってんだよ
女を舐めてんだよ
だから男同士ではやらないんだよ
https://t.co/f08Mty5cDv https://t.co/RCfkfscmkQ https://t.co/G0VazEzYHj January 01, 2025

経験上、勝手にADHDは動物好きが多いと思ってますので、癒しのお裾分けを…、と💦
https://t.co/UTmx7TYc0c January 01, 2025

@maki_sks 通りすがり‥‥
判定が良くなって欲しかったのは理解できますが‥‥
私ADHD軽度LD当事者で成人判定知的障害の子育て中に当時PDD疑いLDの子や知り合いの子たまたま出来てしまう日で判定下がり？支援がストップになってしまったり‥‥支援高卒後の成人判定降りず仕方なく精神障害者福祉手帳取得して→ January 01, 2025

中島美鈴『もしかして、私、大人のADHD？』
自分のいつも昼夜逆転とか、期限ギリギリになってしまうとか、不安で寝付けないとか、瞬発的な怒りとか、かなりADHDの症状なんだなというのがわかり、なかなか世知辛い。時間把握能力に問題があるって、学生時代にわかったらよかったのになぁ…と🥹 January 01, 2025

@tomoya_sense 分かります～。😓
私、数えきれない位言いましたよ…。😑

特に心の余裕が無い時ですね。🤔
息子がadhdなので、特に伝え方が難しいですが工夫、勉強しながら伝える様にしております。 January 01, 2025

ADHD故にドーパミンやセロトニンが不足しがち。曇りの日は当然世界の終わりのように感じる。最近あまりにも朝が弱くなったのでセロトニンを生成する太陽の日照時間が短いせいではないかと疑って、ビタミンDのサプリを飲み始めてから調子が良い。 January 01, 2025

力を発揮するために必要なもの

・ASDは見通しと安心
・ADHDは作業興奮と他者貢献意識
・劣等感は行動のエネルギーに変換
・よく寝て食べて日光浴びて運動 January 01, 2025

昨日、治療院に出かける前に
スペイン語圏の名前\苗字の
特徴などを、一生懸命楽しく(聞いてる相手は多分興味のない話題💦)話していた。
名前苗字が長い事が多いので、説明も長くなりました

Σはっ!　ヤバっ遅刻しそう💦
行ってきまーす←時計が自分の中から無くなる〰️
#ADHDあるある January 01, 2025

自転車で家の工事現場前を通過したら工事現場で働く方が「これだからADHDはなあ〜笑」って大きな声で雑談してて、ADHDがフランクにでる単語になったんだなと感じる January 01, 2025

次男ADHDなんだけど、受験心配。どうやっても勉強面うまく行かなくて頭に入らないんだよね。定期的にも自主的に勉強できないからどうしたらいいんだろう…塾は行けてるけど身になってる気がしないし。発達界隈での勉強方法って難しいよね😓 January 01, 2025

街角ピアノ、基本的に大好きなんだけど頭に音楽残り続けるタイプのADHDが朝から、人差し指運指の夕焼け小焼けを聞かされるとさすがに発狂しそう（おばあちゃんが弾いてた） January 01, 2025

キャリスタ心斎橋🌱

ブログ更新！

読まない人が約半分！？

#精神疾患を持つ人と繋がりたい #うつ #発達障害 #ADHD #ASD #福祉 #見学 #無料体験 #パソコンスキル #プログラミング #デザイン #障がい者雇用 #復職 #就職 #キャリスタ

https://t.co/zIMJOFD4i5 January 01, 2025

私ADHDでもさ、片付けできるタイプの
ADHDで良かったよな笑
汚い部屋でパートオブワールド歌ってるADHDの人の動画見て笑ってた。
絶対そんなことしてる場合ちゃうのに。
みんなのおすすめに流れて欲しい笑 January 01, 2025

自身はADHDの特性は変わらないのに支援の縮小傾向で‥‥
むしろ持病が増え出来ない事が著しいのだが‥‥
判定も厳しくなり縮小傾向‥‥
痛いほど悲しさ反面なんだろうと思いますが‥‥
狭間な人間からしたら‥‥ January 01, 2025

これに対して別にどうこう無いけど、

フラシでもスタバでも、0コストでADHD起動するから、いつも受付締切10〜5分前にしか到着できないので、位置情報チェックインはウルトラスーパー神サービスですありがとうございます https://t.co/AzckM6zUNU January 01, 2025

もう発言にクソほど気を使ってられないから言うんだけど、まじでADHDっぽい人が3人立て続けてチームに入ってきてこの1年すげーしんどい思いをしてる。別に本人が悪いわけじゃないんだけど、仕事におけるコミュニケーションすら怪しいレベルでマイクロマネジメントしなくちゃならんくてしんどいっていう January 01, 2025