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adhd
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2025.01.16 23:00
:0% :0% （30代／男性）
人気のツイート ※表示されているRT数は特定時点のものです
【ADHD検査を受けに行った話】
メンチ「やば！病院遅刻する！！」
メンチ「予約間違えてた！？」
メンチ「え！保険証忘れたら
検査受けれないの！？」
医者 『受けなくても
多分アナタはADHDですよ。』
終
制作・著作
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ⓃⒽⓀ January 01, 2025
83RT
ADHDの自分が使ってみて手応えが良かった
ライフハック
【「めんどくさい」の代わりに「世話が焼ける」を使う。】
ADHDは何かに貢献している時、目的がある時にドーパミン値が上がりやすい。
刷り込み効果というのは大きくて、
「面倒くさい」を「まったく…世話の焼ける」とすると取り組みやすい。 January 01, 2025
50RT
これADHDに多いんだけど、、
『誰とでも普通に話せる陰キャ』って実は闇が深いんだよな、、人見知りは時間で改善するけど
『心を守るための表面的スキル』を習得しちゃったADHDは時間じゃどうにもならない。 January 01, 2025
19RT
ADHDの人は「完成させたくない病」があるので全員Geminiを使った方が良い。熱量高く80%まで一気に完成させるのに最後まで完成させず興味を失いがち。そんなADHDの人は最後の20%はAIに丸投げしちゃおう。しかも無料で使える。リプ欄に詳しい使い方があるから見てみて。 January 01, 2025
15RT
ADHDって特に「言語作業記憶」「言葉に関するワーキングメモリ」が弱いから、
「何か取り入れよう」という目的なら、多読は良くない。
ADHDは言語の定着が弱いから、
「広く、浅く、全部忘れる」になる。
「魂の3冊」くらいに絞って、同じ内容を何度も擦って、バイブルにした方がいい。 January 01, 2025
8RT
『ADHD2.0』という書籍でも運動についてこんな面白い事例が紹介されているよ〜
マラソンを続けていた人が、足の怪我のために走ることを中断したところ、仕事に集中できなくなったり先延ばし癖がついてしまったりと、今までに無かったようなADHDの症状が突如に発現した、というもの https://t.co/7x59CZ5nyQ January 01, 2025
7RT
ADHDの脳が覚醒する瞬間4選
・オリジナリティが発揮できるワクワク感を持った時
・お金や数字などの分かりやすいインセンティブを与えられた時
・褒められたり、評価されたり、承認欲求が満たされた時
・緊急事態や、誰かを助けたいと感じて動いた時 January 01, 2025
5RT
コンサータとかストラテラとか飲んでるADHDが一度は考えてしまう「薬を飲んでる時と飲んでいないときのどっちが自分なのか」という問いにLSDで答えを出そうとする人のブログ記事を見てしまったのだが、結論として割と普通のことが書かれているのが面白い。
https://t.co/MYiTVFPOcR January 01, 2025
3RT
「衝動的な行動が多くて後で後悔するタイプ」のADHD向け対処法を書いたので（1,400文字）、読みたい人は無料でどうぞ。ADHDではない人にも有効。
ADHD傾向の人は報酬系や感情制御の機能にばらつきがあるため、「今すぐ快感を得たい」という衝動が抑えられず、結果として後悔することが多い。… https://t.co/0T4sQLPF9o January 01, 2025
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チーカワ式！ADHDのライフハック！
「面倒くさい」を「世話が焼ける」に変換
これだけで体が動く動く。。
何故なのか、理由を調べてみました。
1.脳の報酬系への影響:
●「面倒くさい」と感じると、脳の報酬系が活性化されず、行動への意欲が低下します。… https://t.co/2tLeh2HidR January 01, 2025
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こちら、旅の最後までKindleで2冊同時に無料で配信開始されています！！
全員ガチのADHD、だからこそ許し合えて笑いあえる旅、是非ご覧あれ！
https://t.co/SYhkh6Gtjx https://t.co/cPasjKbfvH January 01, 2025
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映画『ノルマル17歳。－わたしたちはADHD－』
昨日1月15日は、桜美林大学町田キャンパスにて学内上映がございました。
多くの学生さん、教員などの方々にご覧いただき、上映後のトークでもたくさんの質問などをいただき、とても有意義な上映となりました。
皆様、大変ありがとうございました。… https://t.co/b88WJurBvC January 01, 2025
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遊びたいなぁって思って買ったんやけど、すでに片方を禁じられた遊びかかなでの部屋に置いてきているまたは紛失したっぽくてADHDの極み。
どちらかのお店で見かけられた方は一報ください😩😩😩 https://t.co/NaCVqllL4G January 01, 2025
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【ADHDの覚醒スイッチ5選】
ADHDの脳が急にﾊﾞﾁｺﾞﾛ集中するタイミング。
・嬉しい出来事の余韻
・締切前夜の緊急事態
・やり方にハマった瞬間
・ガチ説教の直後
・誰かの役に立てる時
私もADHDだけど、これ理解してから人生激変した。
この波に乗れば無敵。 https://t.co/gFcnoZi2Np January 01, 2025
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食い尽くしを批判された男が「自分は発達障害で〜」っ弁解してるの本当に腹立つ(私もASDとADHDの複合型)。だってそういう男って上司の弁当とか取引先に持ってく菓子折りとかは食べない訳でしょ。知的障害が無くて「身内や妻子にのみ」にやってるなら、それは完全に相手を下に見てるからだよ。 January 01, 2025
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