ADHDはドーパミンが前頭葉で吸収されない。
だから、集中力が保てない、やる気が出ない、の現象が起きるだけでなく、

常に欲求不満なので、気持ちいい事に依存し易い。

性、アルコール、ギャンブル、買い物、ゲーム、YouTube、過食、薬物

皆さんは何かの中毒になっていませんか？ January 01, 2025

【ADHDあるある】
ずっと内緒にしてたんだけど、ADHDの人のやる気って待ってても絶対出てこない… 延々スマホ見てストレス溜めて自己嫌悪の無限ループより、小さくても意識的に
「作業興奮」作ることがﾏｯｯｼﾞ大事。
これ知ってから私の毎日が驚くほど動きだした January 01, 2025

これADHDの人に教えてあげて欲しい。
【ADHDの救世主習慣】
20分の運動で頭の中がｽｯｷﾘする、研究結果が出たらしい。
科学的には『足の動きが脳の血流を整える』ぽくて。
実際私も運動し始めてから混乱疲れも抑うつも激減。
ﾏｯｯｼﾞ大事なのは『小さく始める』こと。
次で解説してます→ https://t.co/9xIxImvHDc January 01, 2025

ADHDの私が『使えない』って言われ続けた会社を辞めて見つけた神上司について話させて。指示は全部メモ化してくれるし、『急ぎ』『重要』『あとでOK』ってタグ付けしてくれる。しかも『これ得意だよね？』って私の超集中活かしてくれる。もう好き。 January 01, 2025

ADHDは大好きなことを仕事にしろ。ゲームでも料理でもなんでもいい。ADHDは大好きなことなら過集中できるんだよ。普通の人よりも集中できるから結果を出せるんだよ。だからそれを仕事にしてしまえば、遊んでるだけでめっちゃ結果が出せるみたいな超人モードに突入できるぞ。 January 01, 2025

@makoto_mikoto 「言われたことを言われた通りに、言われた範囲内でしかできない」
これだけで凄いですよ。
社会人の定型でも出来ない人居るのではないでしょうか。
ちなみに自分はadhdゆえに皆と同じように出来ず幼少から親にバチボコにキレられて育ちましたので、主さんは素晴らしいと思います。 January 01, 2025

スペリオルチケット交換しろ高校校歌

これを見たらすぐ交換しろ
ADHDに優しい運営も今回は知らん顔
痴呆ネタの天丼はもう伸びない
困ったら方天　サイコロ振って色決めろ
あぁ　我らがスペリオルチケット交換しろ高校
スペリオルチケット交換しろ高校 January 01, 2025

💫重大発表🌸

発達障害メイド喫茶スターブロッサム
2025年3月1日オープン（予定）！
フライヤーが完成いたしました✨

日々カタチになっていくお屋敷と、
あの！定番メニュー&なにこれ！？新メニューを楽しみにあと少しだけ...お待ちしていてくださいね♪

#発達障害 #ASD #ADHD #西田辺
#メイド喫茶… https://t.co/8D5z5NWxGV January 01, 2025

@pkpk_pa 医療従事者です。
あえてここでは肩書きと書きます。

ADHDっていう「肩書き」が流行ってから…私はADHDだからぁ〜と言う人が増えましたね。勝手に名乗るのはいいけど、それで

周りに迷惑かかるけど仕方ないよね☆
ごめーん♡

ってやつも増えた。
気色悪い January 01, 2025

ADHDはセロトニン不足から甘い物好きが多いですだ、実は血糖値の急激な上昇と低下は、集中力の低下を招いているそうです。

目が覚めた気になるのは一瞬だけ。 January 01, 2025

言われて傷つく言葉

ADHD
『意識が低い！』

ASD
『空気を読めよ！』

学習障害
『努力が足りない！』

知的障害
『見えないね』

うつ病
『甘えじゃないの？』

双極性障害
『元気あるじゃん！』

統合失調症
『気にし過ぎ！』

君が実際言われて傷ついた言葉も教えてぽよ🐼 January 01, 2025

ADHDの特性を逆手に取る【先延ばし対策】が天才的。
嫌なタスクこそ"別のことと同時に"やるの、ﾒｯｯﾁｬ効く。
お菓子食べながら作業、スマホ見ながらお風呂。
集中力が分散する特性を利用して、むしろ恐怖心が薄まるんだよ。これ試してから人生変わった。 January 01, 2025

@pkpk_pa 病気を盾にしたら何してもいい訳じゃないゆ…最近は発達障害だからとかADHDだからと平気で人に迷惑かける人居すぎて悲しいゆ…それでも頑張って生きてる人に失礼だゆ… January 01, 2025

たまに、病名集めをしているんじゃないかという人が来たりすることがあります。ADHD、ASD、双極性障害、境界性パーソナリティ障害と診断を受けているけど、今度は、複雑性PTSDと診断して欲しいという主訴で来た人もいたりします。
病名が多い方が凄いみたいなマウント取り合いでもあるんでしょうか。 January 01, 2025

今日は栃木市にある障害者就労事業所で、台紙にスポンジを貼るお仕事と、部品を折り曲げるお仕事をしていました♪画像は、ご依頼いただき制作した映画『ノルマル17歳。－わたしたちはADHD－』の宣伝用イラストです♪😄😄😄 #ADHD #絵描きさんと繋がりたい https://t.co/IKymbjX5Iz January 01, 2025

ADHDってオリジナリティが出せないとやる気ゼロなんだけど、残念ながら世の中ではそのオリジナリティが必要とされないと言う😢 January 01, 2025

発達障害（ワイはADHD）＝ステータス全振り、という解釈をしとる。天賦の資源に恵まれ、一点集中で勝ち切ることを約束されたスーパーエリート。周りの人間を羨ましがらせたる、くらいの気持ちで毎日、生きてきたったわ。 https://t.co/8cf29k96SO January 01, 2025

ADHDがあるがまま自分らしく生きれる社会であってほしい。 https://t.co/eI2HJ3zPgy January 01, 2025

ADHDのWAISの項目別分類こんな感じ？

・ワーキングメモリーよわよわ系
注意散漫だったり、聞き間違いが多い
・処理速度よわよわ系
判断が遅い、急かされるとミス多発
・知覚推理よわよわ系
地図の読み取りやスケジュールを立てるのが苦手

言語理解が苦手な人は少ないイメージ🥺 January 01, 2025

映画『ノルマル17歳。－わたしたちはADHD－』
2.28(金) 長野県小諸市にて、長野県5ヶ所目の自主上映が決定しました！
北監督のトークショーもございます。
平日ではございますが、ぜひお越しくださいませ。
どうぞよろしくお願い致します。

【会場】
家族葬邸宅みつわ 小諸東店… https://t.co/MHzbbeMaNd January 01, 2025