【ADHD検査を受けに行った話】

メンチ「やば！病院遅刻する！！」

メンチ「予約間違えてた！？」

メンチ「え！保険証忘れたら
　　　検査受けれないの！？」

医者　『受けなくても
　　　多分アナタはADHDですよ。』

　　　　　　終
　　　　制作・著作
　　　　━━━━━
　　　　　ⓃⒽⓀ January 01, 2025

ADHDの自分が使ってみて手応えが良かった
ライフハック

【「めんどくさい」の代わりに「世話が焼ける」を使う。】

ADHDは何かに貢献している時、目的がある時にドーパミン値が上がりやすい。
刷り込み効果というのは大きくて、
「面倒くさい」を「まったく…世話の焼ける」とすると取り組みやすい。 January 01, 2025

【道も間違え車も無くす】全員『ADHD』で旅行してみたレポ漫画② 0/5 https://t.co/FkZLmcBuJ4 January 01, 2025

【一生出発できない】全員『ADHD』で旅行してみたレポ漫画 0/5 https://t.co/lcLu9aIFa2 January 01, 2025

これADHDに多いんだけど、、
『誰とでも普通に話せる陰キャ』って実は闇が深いんだよな、、人見知りは時間で改善するけど
『心を守るための表面的スキル』を習得しちゃったADHDは時間じゃどうにもならない。 January 01, 2025

@CBydbbmpg ADHDながらスタバの店員していたことがあります。新規客の相手は猫被りできるんですが、常連客の対応はかなり疲弊しましたね…。さらに全メニューのレシピを暗記しておかないといけないので、うっかりミス(入れ忘れなど)が許されません。15分〜30分単位で持ち場を移動(交換)させられるのも辛いです… January 01, 2025

『ADHD2.0』という書籍でも運動についてこんな面白い事例が紹介されているよ〜
マラソンを続けていた人が、足の怪我のために走ることを中断したところ、仕事に集中できなくなったり先延ばし癖がついてしまったりと、今までに無かったようなADHDの症状が突如に発現した、というもの https://t.co/7x59CZ5nyQ January 01, 2025

ADHDって特に「言語作業記憶」「言葉に関するワーキングメモリ」が弱いから、
「何か取り入れよう」という目的なら、多読は良くない。

ADHDは言語の定着が弱いから、
「広く、浅く、全部忘れる」になる。
「魂の3冊」くらいに絞って、同じ内容を何度も擦って、バイブルにした方がいい。 January 01, 2025

結局ADHDかどうか謎ですが
何とか社会人も４年間続けれて、
何よりこの衝動性は
俺の最大の強みやと思ってます！笑

パパママ、武器を授けてくれてありがとう。 January 01, 2025

ADHDの脳が覚醒する瞬間4選

・オリジナリティが発揮できるワクワク感を持った時

・お金や数字などの分かりやすいインセンティブを与えられた時

・褒められたり、評価されたり、承認欲求が満たされた時

・緊急事態や、誰かを助けたいと感じて動いた時 January 01, 2025

ADHDの人は「完成させたくない病」があるので全員Geminiを使った方が良い。熱量高く80%まで一気に完成させるのに最後まで完成させず興味を失いがち。そんなADHDの人は最後の20%はAIに丸投げしちゃおう。しかも無料で使える。リプ欄に詳しい使い方があるから見てみて。 January 01, 2025

たまに診断がASDと出ていても特徴はADHDの場合がある。こう言う時は併発を疑うのではなく、冷静に観察して行動の原本を探る。

基本的に、
ADHDは衝動性で行動するが、
ASDは不安を避ける行動をする。
どちらも多動に出るが根本は別。

しかし、この見極めで対応方法が変わる事が多いのも事実…… January 01, 2025

チーカワ式！ADHDのライフハック！
「面倒くさい」を「世話が焼ける」に変換

これだけで体が動く動く。。
何故なのか、理由を調べてみました。

1.脳の報酬系への影響:
●「面倒くさい」と感じると、脳の報酬系が活性化されず、行動への意欲が低下します。… https://t.co/2tLeh2HidR January 01, 2025

ねえ、ADHDの人に『嘘つき』って言うのほんとやめて。脳の特性で『言ったこと忘れる』『思いついたことすぐ話す』が止められないだけ。ﾏｼﾞで嘘つくつもりない、記憶が飛んでて辛いから。私もそうだけど、みんなちゃんと努力してる。 January 01, 2025

『またお前かよ…』ADHDで物覚えの悪い僕。同じミスを何度も繰り返し周りに迷惑をかけて毎日、上司に怒られてた。いつしか「自分はできない人間だ」と思うように。そんな僕が、溶接の国家資格の試験に挑戦。『どうせムリ』と諦めてた僕に先輩が言った衝撃な言葉で救われた。… January 01, 2025

ADHDあるある聞いて欲しい。
『話は聞いてるのに内容がすーっと抜ける』現象。
英語のリスニングみたいに言葉が通り過ぎていく感じ。私が見つけた神対応『すみません、耳が悪くて。もう一度お願いできますか？』これ言うと相手も優しく説明してくれる。 January 01, 2025

意外と自分の中にロックンロール精神があるなと思うんだけど、

失敗が多くてへこみやすいから言わないだけで、ADHDって基本ロックに生きてるんじゃないの？

自分精神年齢ずっと低いし、ずっと自分の中に若き魂を感じてるんだけど
みんなどうなの January 01, 2025

こちら、旅の最後までKindleで2冊同時に無料で配信開始されています！！
全員ガチのADHD、だからこそ許し合えて笑いあえる旅、是非ご覧あれ！

https://t.co/SYhkh6Gtjx https://t.co/cPasjKbfvH January 01, 2025

全員『ADHD』で旅行してみたレポ漫画② 1/5 https://t.co/WWjWdMmumn January 01, 2025

ブログ更新！！最終回！！ADHDについて思うこと。

【完】全員ADHDで行く！地獄の旅行レポ(24)
https://t.co/9v9UAmkxfx January 01, 2025