皆さん こんにちは☀🤗

11.16 𝙎𝙪𝙣𝙙𝙖𝙮 の おひるごはん🥢

熊谷市 こんこ屋 さん
スパイスカレーうどん肉増し 混ぜ角煮めしset +きんぴら

後から結構パンチのある辛さが来ます😣でも大変美味しく頂きました😋

皆さん いつも❤️🔄💬&follow etc…
ありがとうございます😄
マイペース浮上ですが 引き続きよろしくお願いします☘️😌
この後も良い時間を お過ごしください🌈✨😊 November 11, 2025

おかえり〜、気温がグッと下がったね😊
今日は子持ちししゃも！卵がたっぷりプリプリのししゃもをサッと焼いたよ。旨塩チキン、オクラのお浸し、玉子とうふ、きんぴら、なすの浅漬、小松菜とお揚げさんのお味噌汁、枝豆、お芋🍠
甘〜ぃみかん🍊✨
手ぇ洗っといで、早よ食べよ🤗 https://t.co/NgRzphcsA8 November 11, 2025

こんにちは🍁🍂☕
お疲れ様です🌿
☆やみつき胡瓜🥒
☆人参と白滝のきんぴら🥕
☆豚汁🐷☆だし巻き卵🥚
私はよく作り置きします🌿
豚汁もだし巻きも粗熱が取れたらすぐ冷蔵庫へ✨
コレで晩ご飯が楽なのです
では楽しい華金を～🍻🍁 https://t.co/UXhN2CmMzA November 11, 2025

おはようございます♪ 月曜日✨平日の朝です♪

寅の日・将棋の日・れんこんの日・ドラフト記念日

れんこんってビタミンCみかんの約1.5倍
疲労回復、免疫向上、コラーゲン生成促進　
色んな効果があるんだね

天ぷらで食べる事あるけど
れんこんのきんぴら　肉詰めれんこんのフライ

調理の手間はかかるけど　美味しい🤤よね

今週もよろしくお願いします♪
いつも色々ありがとうございます♪ November 11, 2025

もぐもぐ木曜日←？🤔

鮭弁当🍱
レンコンきんぴら
焼き肉
ほうれん草とカニカマ卵焼き🥚等

昨日はとうとうロングコートを羽織った🥶🥶
冬は寒いけどイルミ綺麗で空気も綺麗で凛としてる感がカッコよくて好き🥰
冬みたいな女になりたい🤣🤣

🎵広瀬香美　ピアニシモ🎵
#　お弁当記録 https://t.co/n5tzZ5OBlN November 11, 2025

11月17日。今日は「レンコンの日」らしい！

由来は1994年に土浦市で「れんこんサミット」が開かれたことから。
実は土浦市、レンコンの生産量が倭国一なんだっぺよ。霞ヶ浦、レンコンの宝庫。茨城の誇りだっぺ。あと、初めて熊本のからし蓮根を食べたときは衝撃だったな。
美味すぎて。
みんなは何派？

・きんぴら
・天ぷら
・はさみ揚げ
・サラダ

リプで教えてね！ November 11, 2025

11/17 は「レンコンの日」: 1994年に土浦市で「蓮根サミット」が開催され制定

好きなのど〜れ❓
＊はさみ揚げ ＊きんぴら ＊嫌い?!😳
𝐞𝐭𝐜...教えてね🤭

レンコンはお正月料理に欠かせない縁起物♡
「穴が開いてる＝先が見通せる」
知ってるよね?!

お正月まで 45日🎍

今日も元気にヨロシクね😉✨ November 11, 2025

【れんこんはコレ作っときゃ間違いない】「常備菜にぴったり」「冷蔵庫にあったら安心」れんこんとちくわのきんぴらレシピ😋
作り置きで重宝するきんぴらは、ごぼうで作るのが定番ですが、実はれんこんを使ってもめちゃくちゃおいしいんですよ👍

詳しくはリプ欄を見てね👇 https://t.co/2SEIlaqfZs November 11, 2025

今日は #レンコンの日 です
1994年のこの日、茨城県土浦市で「蓮根サミット」が開催されたことに由来しています

ぼくのお家はきんぴらにして食べることが多いです🐥
あとは蓮根とひき肉のはさみ焼きとか😋💕

みなさんのお家の蓮根メニューはなんですか？🍳

#きじまろの今日は何の日
#今日は何の日 https://t.co/NG8kSjekGi November 11, 2025

西園寺食堂〜第⑫話〜
『冬といえば……？おでん🍢だよ全員集合！！』

献立₍ᐢ｡•༝•｡ᐢ₎
おでん🍢
鰹たたきガーリック添えて
大根の酢漬け柚子添えて
胡瓜とじゃこの酢の物

さっぱり系も入れたくて🥰ᩚ
居酒屋ぽ🏮したくて🫶🏻︎

しかし、、、

あのですね、西園寺さんわ……
おでん初めて作りました(ガチ)

昨日一生懸命YouTubeで
おでん調べて具材考えた🙄💭

リクエストメニュー(🍢)には応えたくて
初体験してきました🤫笑

〜おでんの具材達を紹介🎶〜

手羽先
はんぺん
大根
こんにゃく
たまご
3色だんご
ちくわ
スジ肉
平天
昆布

出汁は➡️北海道昆布、削り節、焼きあごだし(かやの舎)、
少し味醂、醤油(九州甘口)、酒

とてつもなく美味い出汁…なって
このまま飲み干したいなった🥺

煮詰めてる間にお風呂入ったり
その他の準備へー🥰ᩚ

大根余ったのは漬物に
余すことなく使い切る(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

分厚く切った大根の皮は
きんぴら大根にしたりするのです！

おでんの、はんぺんめちゃ美味かったな、、、❤
出汁吸ってて
ぷわシュワトローーん食感で🤤
幸せすぎた🤤

余ったおでんの具材は細かく刻み🍢💛
出汁と共に釜においでやす〜🥰ᩚ🫶🏻︎♡

そう炊き込みご飯に早変わりになる予定🍚

私は明日から遅れてきた三連休で
ございます(๑و•̀ω•́)و✨

またまた給料日前ですよ！！
先月は、焼肉たべたいって給料日前に
騒いでた私🤫笑

さて、今月はどうでしょうか←

休みの前にはしっかり働かなくてわ！！

それでわ、、、
夜勤行ってきますεε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ November 11, 2025

全農広報部 食農応援
(@shokuikuzennoh )様より✨️

石川県産〘 加賀れんこん 〙3kgを
頂きました🏞❕

大きくて立派なれんこんで繋がっている
れんこんを見るのは初めてで大興奮😊❕
もちっとした粘り気と甘みがあって
美味しい〜〜〜🤤🫶

🔸きんぴら＆照り焼き🔸
を作って頂きました😘
⬇️ https://t.co/oa2IJ9VMoX November 11, 2025

*蒸し鶏～サクサク塩麹レモンカシューナッツかけ
*ごぼうのツナ入りきんぴら
*大根漬け
頂き物のカシューナッツソースをかけて✨サクサク美味しい💕
明日健康診断！(3年ぶり)
#OnigiriAction https://t.co/AWGcn1hwoq November 11, 2025

晩ごはんできました🥰
今日もご飯食べれる🙏感謝🍀

北海道産真だらのフライ
(タルタルソースで)
レンコンきんぴら
エビのすり身汁
柿リンゴ🍎🍊

いただきます✨😌✨🙏
ありがとうございます🙇‍♀️ https://t.co/GBSyuizZBD November 11, 2025

今日のお夕飯🐟
・鮭のホイル焼き
・根菜のきんぴら
・ちくわの磯辺揚げ
・具沢山豚汁
・雑穀米
寒いので暖まる豚汁を🐷献立的には秋っぽいな！笑 https://t.co/MR8uNpT1XL November 11, 2025

ごきげんよう☀️

朝だよー！起きてる？？

11月17日は「#蓮根の日」🪴

みんなは蓮根料理で、何か好きな
メニューはあるかな？？

僕はきんぴら蓮根が好き！
香ばしくてパリパリな所がいいよねっ✨

今日からまた1週間！
僕らと一緒にゆるふぁいだよっ🤝

#おはよう活動者
#11月のVTuberフォロー祭り https://t.co/wBq9Uz1YVu https://t.co/gxNfo4GtA8 November 11, 2025

きょうはゴボウが旬のピーク(10～2月)で味濃いから、
きんぴらゴボウを作ったピィよ♪🍳

食物繊維はもちろん、抗酸化作用のポリフェノール、血圧安定のカリウムもたっぷりなんだって!!

きみにたべてほしいっピィ∼！☆⡱ https://t.co/xF4hwGYpAJ November 11, 2025

【吉方位、神社仏閣、温泉、買い物、貴金属、財布、縁起物で開運の11/22】by Dr.コパ

ラッキーカラー➡︎オレンジ、ラベンダー
ラッキーフード➡︎根菜のサラダ、根菜のきんぴら

今日も開運✨良い一日を😊✨ https://t.co/piI3jZpBJU November 11, 2025

今日はレンコンの日✨

皆さまはレンコンお好きですか？
私は子どもの頃は
あまり魅力を感じなかったけど
大人になってからは大好物に💕

シャキシャキの食感が楽しくて
食物繊維やビタミンCなども豊富✨
煮ても焼いても揚げても美味しい！
特に私が好きなのはきんぴらかな😋

でも実は他の野菜類と比べると
炭水化物が多くて
カロリーが高くなっているそう💦
美味しいけど食べ過ぎ注意ですね⚠️

冷たい北風が吹きそうな今日も
暖かくして素敵な一日を🍀 November 11, 2025

週明け月曜。
今週もイロイロがんばりましょう！
今日の気まぐれ記録お弁当
　肉団子の甘酢あん、チーズちくわ磯辺焼
大根の皮とブロッコリーの茎の「勿体ないきんぴら」、卵焼き、大学イモ
ゴミの日前、取っといたおでんの大根の皮きんぴらにしました。ゴミ減らし〜

10お弁当　たのしいな会 https://t.co/ltSg5pgiCC November 11, 2025

＃夕飯
豆腐ハンバーグ、れんこんきんぴら、焼売食べて後半も乗り越える🫠 https://t.co/q89pCNp7gr November 11, 2025