【歯科医からのお願い】
いま、若い人達に｢気をつけて｣ほしいこと

酸蝕症になってしまう方が増えています。
むし歯菌なしでも “酸そのもの” で歯が溶ける病気です。

▼原因になるもの

飲み物・食べ物
・柑橘類
・酢・黒酢、ワイン
・炭酸・スポドリ・エナドリ
・ビタミンC粉末

習慣・体の状態
・だらだら飲み・食べ
・逆流性食道炎

▼予防の4ルール

①酸の後は、水orお茶ですぐ中和
②食後すぐの歯磨きNG（30分待つ）
③だらだら飲みしない（時間を決める）
④フッ素で歯のエナメル質を強化

歯は溶けてしまうと元には戻せません
日頃から気をつける習慣を！ December 12, 2025

短命・・・やっぱりなって感じ。だってめざまし8の続編で偏向報道が多い番組。去年の斎藤知事への誹謗中傷は酷いもんやった。あの立岩コメンテーターは『人殺し』扱いまでしてたもんね。なんか去年から中華系の臭いが・・黒酢みたいな・・・プンプンしてたとうちは思っていた。谷原さんは謝罪していたけどフジテレビにはマジ生まれ変わって欲しい。視聴率低いのは佐々木恭子アナの復活で女性らが拒絶したのでは??? December 12, 2025

🌞
おはようございます～
昨日は同僚に誘われ新宿エキナカの
ウワサのテイクアウト点心のお店に
行ってきました🥟
ワタクシ的には黒酢肉団子のタレが
甘すぎず酸っぱすぎず
黒酢のうまみがあって美味しかったです😻
今日もよろしくお願いします☘️ December 12, 2025

サプライズ報告びっくりで私も嬉しい(ｏ´艸｀ｏ)♪はよその時が来てほしいURL待ち遠しいヽ(*´＾｀)ﾉ♡ビザの話ガチなん？！ガチなら私抗議するわ！！そんなあほみたいな制度許せん！！熱々でぶ活ありがちう(* ´ ▽ ` *)♡冬のラーメン最強♡だけど健康診断前に大丈夫？？おうち帰ったら黒酢飲んで笑笑 https://t.co/YRn0UZ7ivB December 12, 2025

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#赤坂まるしげ #ほそ川 #江戸蕎麦 #高太郎 #燻玉ポテトサラダ #食堂おがわ #だし巻き #よしろう #いわし黒酢煮 December 12, 2025

なので麻辣系に黒酢を入れて勝手に酸麻辣味を作ってる。美味しいよ。 December 12, 2025