この黒酢がおいしいんだ
餃子につけたり
なんでもおいしい

お昼はマンドゥ餃子たべました
みんなお昼なにたべたの！ https://t.co/C0mFHTwPqm December 12, 2025

秋冬の“補気養陰”ねばり和え
#粘膜保護・巡りアップ薬膳副菜
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〈オクラ〉あったら/•᷅•᷄\୭
オクラと山芋のゆかり和え🌿
ねばりパワーで腸＆免疫をサポート
　　💬 ねばねば成分最強⁉️
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豆知識 🫘
オクラの「ねばねば成分」は、ペクチン・ガラクタン・ムチレージなどの水溶性食物繊維。腸内の潤いを守り、胃腸の粘膜を保護し、免疫細胞が多い腸を整える働きがあります🌱
山芋は「山薬（さんやく）」として生薬にも使われるほど滋養力が高く、疲労回復・血糖安定・美肌維持に◎
ゆかり（赤しそ）にはポリフェノール「ロズマリン酸」が豊富で、抗酸化・冷え対策・自律神経の安定にも役立つと期待されています🍁
薬膳的には、オクラは「補陰・健脾」、山芋は「補気・養陰」、赤しそは「理気・散寒」
秋冬の乾燥・冷え・疲れにピッタリの“巡りよく潤す和え物”です❄️
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🔹オクラ：補陰・健脾
➜ 乾燥から粘膜を守り、胃腸を整える
🔹山芋：補気・養陰
➜ 気力・内臓の働きを底上げし、潤い補給
🔹赤しそ（ゆかり）：理気・散寒
➜ 気の巡りを整え、冷え＆ストレス対策に
🔹米酢：活血・理気
➜ 滞りを流し、代謝サポート

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 免疫アップ＆粘膜保護
➜ 乾燥・ウイルスが気になる秋冬に◎
❷ 胃腸ケア＆疲労回復
➜ だるさ・食欲低下のサポートに
❸ むくみ予防＆巡り改善
➜ 冷えやすい方の冬の味方に

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🛒 材 料（2〜3人分）
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・オクラ：8本
・塩：ひとつまみ
・長芋：10cm（約200g）
・ゆかり：小さじ1
・米酢：小さじ1
・ハチミツ：小さじ1

📌 Point
1️⃣ オクラはヘタとガクを薄くむき、塩で板ずり→洗う
2️⃣ 600Wで40秒チンして粗熱をとり、一口大に
3️⃣ 長芋は皮をむいてポリ袋で叩く
4️⃣ ボウルで材料を混ぜ、長芋が粘りを出すまで合わせる
5️⃣ オクラを入れて全体をふんわり和えたら完成

📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（酸味で風味キープ）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 米酢→黒酢に変更すると疲労回復＆温め効果UP
➤ ハチミツ→甘酒にすると腸活＆免疫サポートに
➤ ゆかり→塩分控えめVerにしてヘルシー仕上げ

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 さっぱり ➜ すだち・柚子の果汁をプラス
🔹 コク増し ➜ ごま油 or すりごまをIN
🔹 発酵 ➜ 納豆を混ぜて“最強ねばねば”に

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：あおい｜暦をたのしむ旬野菜レシピ 様
https://t.co/sX0XURbw9T December 12, 2025

学マス中心アイマスDJイベント『Sprech C@LL!!』です！
12/7日曜日と本番間近ですが、ここで緊急告知！
オリジナルカクテルをご用意しました🥂
センブリソーダ（アルコール）···700円
初星黒酢（ノンアルコール）（ショット提供）···500円
ぜひ当日はこちらもお楽しみにください！
#シュプコ https://t.co/qgBGZzfCFH December 12, 2025

蒙古タンメン中本 町田
北極天津麺 🔥5倍
刻み玉葱 ライス

吉田師範調理🥰
初めて食べたけど…めちゃうま😋
ふわとろ玉子でまろやか。辛さ5倍で正解👏

5倍でも甘み前面。でも甘すぎずバランス◎黒酢あんトロりでレンゲ止まらん🤤

これにチャーハンあったら天津チャーハン完成してたやん…町田の幻🥺 https://t.co/METHeJ0GEH December 12, 2025

メンバーのHさんから食べる黒酢貰いました✨黒酢がまろやかで絶妙な美味しさご飯のお供だけでなく色々合いそうです #桷志田の食べる黒酢 https://t.co/Gjjfsv36Uz December 12, 2025

╲⋆͛✩𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐲𝐨𝐮✩*.ﾟ╱

2025.12.07(sun)
📍下北沢SHELTER

『 POP BEAT JEWELLERY BOX 』

#黒酢ライフ -明日、ジレンマを抱えて
ライブ映像公開！🐺🌙

年内の東京ライブはこれにて終了!!👋🏻
お昼からありがとう☀️ https://t.co/OX01RSvWzB December 12, 2025

こんにちは😊
本日の昼食😋
中華そば みつば☘️の「限定 担々麺🍜」
着丼と同時にゴマの香り✨
見た目は辛そうだけど、辛くなく旨味が豊かで美味しい😋
味変用に一味と黒酢が提供されます👍
一味を小さじ山盛り1杯入れたらピリ辛になってこれまた美味しい🤤
黒酢でやわらかな味わいに😆
美味しかった😋 https://t.co/NiEjusoOVi December 12, 2025

げんちゃんラーメンで
限定のサンラータンメン
黒酢が辛さをまろやかにしてくれるのでとっても美味しかった
汗がめっちゃ出る！ https://t.co/NKhpMQ9wqJ December 12, 2025

タレを黒酢で作ったら深みが出たのだけどりんご酢で作った方がさっぱりしてて好きかもしれない◎ https://t.co/H9ooog3lef December 12, 2025

本日のお品書き
・大戸屋リスペクト黒酢鶏
・もやしと玉ねぎの味噌汁
・ほかほかごはん
・おいしいキムチ
・仙台牛タンラー油

ラー油とお味噌汁の出汁はリスナーさんがくれたよ！！！
今回もまだ大量にあるｗｗｗｗｗｗ

#あもこずきっちん https://t.co/Z83JpmvpgS December 12, 2025

・【20食程】ニボシソバマニアック
※かけでご提供いたします。苦味、酸味、塩味高かめ。お好きな方だけご注文下さい

【和え玉】
・黒酢の和え玉
・ガーリックシュリンプの和え玉
・明太子大葉ジェノベーゼの和え玉
・牡蠣バターの和え玉

となります。
よろしくお願いいたします。 December 12, 2025

イヌ子さんのレポで出てきた、鬼貝さんの黒酢豚ステーキに貝出汁粥…
ステーキはサクっほろ…な食感としっかりな黒酢ソースが絡まって…白米ならおかわり欲しい位の美味しさ！
そして貝出汁粥は貝の優しい旨味にきっと飲んだ後の〆とかにもピッタリなうまさに…😋最高メニューを教えて頂けて…感謝！ https://t.co/FcsLO6K0wt December 12, 2025

宮っ子べいぶれーど
2nd Stage 黒酢杯
タイトなスケジュールを
ご参加いたたきました皆さまのご協力により
無事に終了することができました
ありがとうございました
また、大会進行、ジャッジ等に尽力いただいている
ル○ン一味の皆さまに改めて感謝申し上げます
本当にありがとうございました🙇 December 12, 2025

今回もめっちゃ筆がノってる感じが伝わってきて面白かった💚
読みながら思わず『ティッシュも美味しく？w』『セルフツッコミ多っw』と口にしてしまった(*^^*)

今夜は胡麻油で何か作ろうかな♪

ちなみに冷やし中華は黒酢派ですw

#加藤シゲアキ
#RiCE
#サイドカー賛歌
#胡麻 December 12, 2025

#シュプコ いよいよ本日‼️
特性ドリンクもあるらしいので、みんなで黒酢飲んで好きな楽曲をドローしよう https://t.co/bfiG4cfFQv December 12, 2025

初めて観た奇奇愛愛がカッコ良すぎて🤦‍♂️
こういう出会いがあるから初見のアーティスト観るのっていつも新鮮な気持ちなる🙌
絶対お昼に聞く爆音じゃない笑
この後にライブする黒酢ライフに色々と期待😂 December 12, 2025

社長の自腹で買って美味しかった税込3000円以下シリーズで推したパーツァイ リースリング。実はこのシリーズロゼもあるんです！ラズベリーやアセロラのような果実味にきゅっとしまった酸が最高。リースリングで湯豆腐をつつきつつ、箸休めでたこともやしの黒酢中華サラダとロゼ。冬のおすすめです⛄️ https://t.co/gj1eeke7zF https://t.co/ycHygSJjPt December 12, 2025

町中華昇福

回鍋肉
葱ポン酢餃子
定食セット

富田マスターに教えて頂いて以来、定期的に食べたくなるお店です。
まず、全てのボリュームが凄い😱
普通に大盛りはあります😆
次は気になってる黒酢酢豚を食べてみたいです🤔
帰り際、軽くご主人様とお話させて頂きましたがご自身がたくさん食べたいから、とこの量になったそうです‼️
有り難いです🙏 December 12, 2025

椎茸・セロリ・鶏卵の黒酢お炒飯

何か既視感のある味だなと思いながら食べておりましたが、辣油を掛けたら餃子になりましたわ https://t.co/gPl18ks11d December 12, 2025

ランチ

近所で空き店舗だったところに、若きシェフがオシャレな中華屋さんを開いてくれた♪
黒酢鶏が絶妙な味つけでとっても美味しかった
ますます繁盛店になってくれるといいな〜(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠ https://t.co/WNhQDkrr6z December 12, 2025