頭がボーッとして働かない・夢が多くて寝た気がしない。血が不足している人(血虚)に多い症状です🥺
こんな人は赤身の肉・血合いの多い魚(ブリ,カツオなど)を食べましょう✨動物性の食品は補う力がしっかりしてますよ😊💪
胃腸にさわる人は小松菜,ほうれん草,にんじん,黒豆,黒ゴマなどをコツコツと🙆♀️ https://t.co/nh6Ve3mkZE
黒豆 グルメ
黒豆(くろまめ)は、ダイズの品種のひとつ。黒大豆(くろだいず)、ぶどう豆とも呼ぶ。
「黒豆」 (2023/9/7 14:52) Wikipedia倭国語版より
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2024.09.24 19:00
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