オメガアタック好きすぎる https://t.co/AHeFQlOGuA December 12, 2025

立ち読みで知り得た読み切り作品「オメガエンジェル」のエンジェル。
非常に高い戦闘能力を有している無垢な少女。
体に大きな負担がかかると背中の黒い薔薇のが赤く染まり、全て赤くなると絶命に至るという変わったピンチ演出。最近になってようやく探し当てた逸品😇 https://t.co/I5YgGhp6tr December 12, 2025

オメガ21話、ガボラのヒレが回転した時「シンウルで見た奴だ！」と思ったらタケコプターのノリで空飛んでて草。過去怪獣に最新の技術で新しい魅力を追加するお手本のような辻本監督らしい楽しい回だった。

しかしもう一人のソラト、心の中の自分的な物だと思ってたけどセブン上司みたいに存在してる？ https://t.co/8yukkdftcN December 12, 2025

昔のモンハンの支給品で敵の弱点を謎解き風に探るの好きなんだよね

例えばハプルボッカ戦で謎に爆弾が多く配給されてる…とか
アトラル・カ戦で忍耐の種が支給されてるとか…

ワイルズは支給品ほとんど皆同じだからな…
オメガ戦での音爆弾は少しワクワクした December 12, 2025

あの…この優しいタロウさんの話もう一ついいです…？

次男は引っ込み思案で『子供は前に〜』って呼んでもらっても行けないことが多く

この日も終わってから
「いきたかった！」とグズっていたらタロウさんわざわざ来てくれて身体折って額合わせてくれ

写真は別日のオメガさんですがこんな感じで😭 https://t.co/PVhUtyG4da https://t.co/3cWrsYf14I December 12, 2025

必中化は好きですか？

◆異界から目薬
魔界より薬剤師《ロウト＝ジィ》の腕を呼び出し、点眼薬を処方する。オメガミエル草を調剤したこの薬を打てば、暫くの間すべてが見通せるとも言われている。人間界では非常に揮発しやすい為、携行するには竜の素材を用いた容器『ドラゴンケース』が必要になる。 https://t.co/gF86I0Ximv December 12, 2025

ゴグマジオスが零式オメガレベルにして欲しいという声が　こいつ周回モンスだからそんなレベルにしたらまずアカンと思うんよね。　初登場の時の悪夢をもう一度体験したい気持ちもわかる　けどこいつあくまでエンコンだから　せいぜい　通常オメガより強くて零式オメガ未満と思う December 12, 2025

ソラトの格好で光の国をうろうろしていたオメガ、セブンに話しかけられて「ごめん、セブンさん。この姿の時は、俺のことはソラトって呼んで欲しい、です」ってお願いしたら、セブンもしゅしゅしゅ……と小さくなって「ならば私のことはダンと」って言ってくれるからふたりで地球談義する December 12, 2025

腸と肌を同時に満たす
食物繊維・ポリフェノール・補血
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〈デーツ〉あったら/•᷅•᷄\୭
美腸美肌︎✦︎きな粉と胡麻のデーツバー
　秋冬のおやつに血糖値やさしめ♡
　　💬 薬膳デーツバーじゃない⁉️
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豆知識 🫘
デーツ（ナツメヤシ）は“天然の美容サプリ”と呼ばれるほど栄養がぎゅっと濃縮。食物繊維（特に不溶性＆水溶性の両方）を豊富に含み、腸内環境を整えて スムーズなお通じ をサポート。
さらに、カリウム・マグネシウムがむくみケアやホルモンバランスの乱れにも🎶ポリフェノールは抗酸化力が高く、肌のハリつやUPに直結します💛
きな粉（大豆）は 補気・健脾 に優れ、たんぱく質と大豆イソフラボンが美肌・美髪に。
すり胡麻は 補腎・活血、黒ごまなら特にアンチエイジングに強い味方。
ミックスナッツは、良質脂質とビタミンEで“炎症を抑えるおやつ”に。
薬膳的に、このレシピは 「気血を補い、腸を潤し、肌を養う」最強コンビ。
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🔹デーツ：補血・潤腸
➜ 便通改善、肌の乾燥・くすみに
🔹きな粉（大豆）：補気・健脾
➜ 胃腸を強め、疲労・冷えの改善
🔹胡麻：補腎・活血・潤腸
➜ 白髪・乾燥肌・便秘ケアに
🔹ナッツ類：補気・補陽
➜ 体力＆代謝サポート
🔹ココナッツオイル：潤燥・補益
➜ 腸のすべりを良くし、デトックス促進

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 美腸＆美肌のダブルケア
➜ 便通改善・肌荒れ・乾燥対策に
❷ ホルモンバランスサポート
➜ PMS・むくみにも◎
❸ 抗酸化＆アンチエイジング
➜ シミ・しわ予防、疲労軽減

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🛒 材 料（作りやすい分）
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・デーツ：50g
・ミックスナッツ：30g
・きな粉：25g
・すり胡麻：15g
・ココナッツオイル：20g
・クッキングシート（またはラップ）

📌 Point
1️⃣ デーツとミックスナッツを細かく刻む
2️⃣ ボウルに①＋きな粉＋すり胡麻を入れ混ぜる
3️⃣ ココナッツオイルを加え、全体をよく混ぜ合わせる
4️⃣ クッキングシートに生地をのせて包む
5️⃣ 綿棒で平らに伸ばす
6️⃣ 冷凍庫で30分〜しっかり冷やし固める

📌 保存期間
冷凍庫：2〜3週間（取り出してすぐ食べられる固さ）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ ナッツをくるみに増やして“オメガ3強化バージョン”に
➤ 甜菜糖や蜂蜜なしで作れるため低GIで安心
➤ 黒ごまを使えばアンチエイジング度さらにUP

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 きな粉多め ➜ 和風香ばしさUP
🔹 カカオパウダー＋胡麻 ➜ 抗酸化ショコラ風
🔹 シナモン追加 ➜ 血糖値ケアのスパイスおやつ

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：yuki.e.615 様
https://t.co/UCgGSEESGW December 12, 2025

#冬の脾胃を整える
かぶの化痰×発酵味噌“巡り強化”
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〈かぶ〉あったら/•᷅•᷄\୭
　 甘旨︎✦︎かぶの味噌ダレステーキ
冬のごちそう🥢ホクホク“滋養副菜”
　　💬 かぶは薬膳的な野菜 ⁉️
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豆知識 🫘
かぶは「春の七草」の一つ〈すずな〉として古くから薬膳・和漢で重宝される野菜。
白い根には消化酵素アミラーゼが豊富で、胃腸の負担を軽くし、食べ過ぎや胃もたれのリセットに最適。
葉には β-カロテン・ビタミンC・鉄分・カルシウム がしっかり含まれ、根より栄養価が高いほど🌿
味噌は発酵食として腸内環境を整え、肌や免疫にうれしい働き。バルサミコ酢を合わせることで、ポリフェノールの抗酸化力が加わり、美容・エイジングケアにも◎
薬膳的には、かぶは「化痰・消食・利水」、味噌は「補気」、ごまは「潤腸」、オリーブオイルは「補陰」
消化不良・むくみ・乾燥・疲労回復にまとまりよく働く組み合わせです。
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🔹かぶ：化痰・消食・利水
➜ 胃腸を整え、むくみ・滞りを流す
🔹味噌（発酵）：補気・健脾
➜ 体力UP、腸を整えて疲れにくい体に
🔹すりごま：潤腸・補血
➜ 乾燥肌・便秘ぎみのサポートにも
🔹オリーブオイル：補陰
➜ 体の潤いを保ち、巡りをサポート

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 胃腸を労わり、消化力UP
➜ 食べ過ぎ・もたれ感・疲れ胃に
❷ むくみケア＆代謝サポート
➜ 水分滞り・冷えが気になる時に
❸ 冬の乾燥対策＆美肌づくり
➜ 潤い不足・ざらつき肌に◎

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　🛒 材 料（2人分）
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・かぶ：3個
・オリーブオイル：大さじ2/3

（A）
・味噌：大さじ2
・砂糖：大さじ1
・みりん：大さじ1
・バルサミコ酢：大さじ1
・すりごま：大さじ1

📌 Point
1️⃣ かぶは皮つきのままよく洗い、縦4等分に切る
2️⃣ 耐熱ボウルに（A）を入れ混ぜ、600W 1分チン→ すりごまを加えさらに混ぜてタレ完成
3️⃣ フライパンに油をひき、断面を下にして並べる。蓋をして弱めの中火で5分じっくり蒸し焼き
※葉があれば一緒に焼いて◎
4️⃣ 裏返してさらに5分焼く
お皿に②の味噌ダレを敷き、かぶをのせて完成

📌 保存期間
冷蔵：翌日まで（温め直しOK）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
（健康志向ver.）
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➤ 砂糖 → てんさい糖 or みりんに置き換えで低GIに
➤ 味噌 → 無添加・生味噌にすると発酵パワーUP
➤ 仕上げに白すりごま＋亜麻仁油少量でオメガ3補給

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 柚子皮・七味を添えて香り豊かに
🔹 洋風 ➜ パルメザン・黒胡椒でコク増し
🔹 甘辛 ➜ コチュジャン少量で韓国風に変身

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：きぬ｜晩酌レシピ 様
https://t.co/kPtv5oP40h December 12, 2025

#抗酸化作用が強化
#リコピン吸収率が3〜4倍🆙
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　　 　〈トマト〉あったら/•᷅•᷄\୭
とろ〜り旨い🍅トマト炒め
栄養ぎゅっと濃厚おかず
　　 💬加熱でリコピンup ⁉️
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豆知識 🫘
トマトは“赤い宝石”と呼ばれるほど抗酸化力が高く、リコピンは加熱で吸収率が3〜4倍にUP🔥
紫外線ダメージの軽減・老化予防・血流改善など、美容と健康を同時に支える万能野菜です。
牛豚ひき肉には、吸収の良いヘム鉄・ビタミンB12・アミノ酸が豊富で、疲労回復・貧血予防・代謝サポートに◎
チーズのカルシウム・たんぱく質が加わることで、骨・筋肉・ホルモンバランスのケアにもつながります。
薬膳的にみると、トマトは「清熱・生津」、ひき肉は「補気・補血」、チーズは「滋陰・補虚」ほてり・疲れ・乾燥・食欲低下を同時にケアする、バランスの整った“元気と潤いおかず”です🍅🌿
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🔹トマト：清熱・生津
➜ ほてりを冷まし、潤いを補う
🔹牛豚ひき肉：補気・補血
➜ 体力・血を補い、疲労回復に
🔹チーズ：滋陰・補虚
➜ 体内の潤い・ホルモンケアに
🔹オリーブオイル：活血・潤燥
➜ 血流改善・乾燥ケアに◎

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 美肌・紫外線ケア
➜ リコピン×たんぱく質で肌の土台を強化
❷ 疲労回復＆代謝UP
➜ B群＋鉄でスタミナ不足の人に
❸ 血流改善＆むくみケア
➜ オイルとリコピンの相乗効果で巡りが整う

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🛒 材 料（2人分）
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・トマト：2個
・牛豚ひき肉：200g
・塩こしょう：少々
・チーズ：お好み
〈タレ〉
・ケチャップ：大さじ2
・しょうゆ：大さじ1
・みりん：大さじ1
・ウスターソース：大さじ1
〈その他〉
・オリーブオイル：適量
・パセリ：適量

📌 Point
1️⃣ トマトは1/8カットで形を残しつつ旨みUP
2️⃣ ひき肉に塩こしょうで下味をしっかり
3️⃣ タレは先に混ぜておくと味が決まりやすい
4️⃣ ひき肉を炒めて全体に火が通ったらトマト投入
5️⃣ タレを加え、軽く煮からめてしんなりするまで
6️⃣ チーズをのせて1分蒸らしてコクUP
7️⃣ パセリを散らして彩り鮮やかに

📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（加熱し直すとより濃厚に）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ チーズをモッツァレラにして脂質控えめに
➤ ひき肉の一部を大豆ミートに変更でヘルシーUP
➤ オイルを米油やえごま油に変えてオメガ3強化

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ しょうゆ＋生姜を追加してさっぱり
🔹 洋風 ➜ バジル・オレガノでトマト煮風に
🔹 スパイシー ➜ カレー粉・チリで刺激的に

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：【酒とつまみと、まさ】様
https://t.co/k8repGgZew December 12, 2025

🎇🎮開催告知☕🎇
TVアニメ『シャングリラ・フロンティア』コラボカフェ
東京 中野にて開催決定‼️

🔔イベント情報🔔

🎀コラボカフェ開催を記念したグッズが多数登場‼️
🎀会場限定のコラボメニューや非売品特典がもらえるキャンペーンを実施✨
※詳細は特設サイトにてご確認ください

※会期途中に発売予定の新規グッズあり
・B2タペストリー：12月19日(金)
・アクリルスタンド：1月上旬予定
・アクリルキーホルダー：1月上旬予定

〈会場〉
ギャラリーカフェオメガ
〔開催期間〕
2025年12月12日(金)～2026年2月16日(月)
※店舗年末年始休業あり（公式サイトにてご確認ください）
※会期前半・土日祝日は公式サイトよりご予約推奨

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☕｢ #シャングリラ・フロンティア 」コラボカフェ特設サイト⬇️
https://t.co/2JwttyCz2w
※グッズのみのご購入も可能です。

📱推奨タグ #シャンフロ #シャンフロカフェ

💻TVアニメ『シャングリラ・フロンティア』公式サイト⬇️
@ShanFro_Comic
https://t.co/JcoygHsh3B December 12, 2025

ウルトラマンオメガ18～20話を見ていろいろ描いたもの。体調崩して描けてなかった感想絵一気に描いた！楽しかった～ｗなのにあと5話しかないってマジ！？もっと彼らの活躍が見たいよ～😭オメガの記憶が戻った時にソラトはどうなっちゃうのか…知りたいけど怖いよ～😭 https://t.co/jMvSZ9z0RV December 12, 2025

12月6日発売のソフトです

ファイナルファンタジーⅤ

Ⅲのジョブシステムがパワーアップし復活
前作に比べグラフィックの向上やテクストに漢字が使用される等遊びやすくなっている
国内240万本販売を記録しビッグタイトルに成長した
ちなみにケニーオメガのリングネームはこのゲームのオメガから使用 https://t.co/w2R7U0o1a8 December 12, 2025

運命の番に夢みる地味オメガの受け。行政が運営してるマッチングアプリで遺伝子相性95%って出た人と会うことになって、うきうきしながら待ち合わせ場所に行ったら、そこで待ってたのがピアスとタトゥーばちばちの強面アルファだったっていう。アルファの見た目治安悪すぎてオメガくん泣いちゃうやつ。 December 12, 2025

人生が最高に整う”神寿司ネタ”30選

・さば（オメガ3最強）
・いわし（脳の燃料）
・ぶり（気分安定）
・あじ（血液サラサラ）
・サーモン（若返り）
・いくら（ホルモン調整）
・すじこ（血流改善）
・たい（心が穏やかになる）
・ひらめ（ヘルシーたんぱく）
・トロ（脳の働きUP）
・ネギとろ（集中力UP）
・うなぎ（疲労回復）
・えび（美肌）
・ホタテ（精力UP）
・つぶ貝（肝機能サポート）
・あかがい（鉄分チャージ）
・しゃこ（貧血予防）
・かつお（元気の源）
・かんぱち（血管強い）
・こはだ（老化防止）
・サーモンの皮（コラーゲン補給）
・たこ（ダイエット向き）
・いか（疲れにくい体に）
・納豆巻（腸活の王様）
・たまご（完全栄養）
・かんぴょう巻（食物繊維）
・鉄火巻（万能オメガ3）
・海苔（ミネラル補給）
・ガリ（代謝の味方）
・味噌汁（腸と体を整えるセット）

恋愛に依存しないで、体が喜ぶ寿司を食べよう。

みんなの“推しネタ”も教えて↓ December 12, 2025

マジオスの強さは
零式オメガ＞＞マジオス＞歴戦王くらいの感じで頼む。
素材でガチャを回す関係上、爆裂周回対象になるし、それがバケモン級の強さだと僕泣いちゃう December 12, 2025

運営前田「次回アップデートで追加される新キャラは“大注目”で、オメガコード(凸素材)使うのは次回の新キャラ見てからの方がいいと思います。」

これは限定キャラ匂わせか…❓️🤔
#カオゼロ https://t.co/6wODnarxGJ December 12, 2025

【カオゼロ　超超超超超超貴重アイテム】

ついにきました！！！
待望の好きな星5キャラを凸できる素材

オメガコード‼️

カオゼロで1番貴重なアイテムなので
本当に慎重に使いましょう！🧐 https://t.co/NOenY6TChZ December 12, 2025

ウルトラアスレチック名古屋です！
#ウルトラマンティガ
#ウルトラマンダイナ
#ウルトラマントリガー
#ウルトラマンデッカー
の撮影会、最後はティガとダイナが共闘した"あの"映画の主題歌でお別れでした‼️

14日もゼット、ブレーザー、アーク、オメガが4ヒーロー同時登場！
#ウルトラアスレチック https://t.co/KIQ5BmeutE December 12, 2025