食生活 トレンド
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2025.12.18 00:00
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しなこちゃんが-22kg痩せた食生活✍🏻食物繊維とタンパク質を3食しっかり食べて、足りない時はコブシ1個分の炭水化物を食べるらしい。ダイエット楽しんでて素敵🥹 https://t.co/2qHKsIEiy8 December 12, 2025
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＼ミッチー店長の副音声公開中♪／
みんなのトキメキ忘年会グルメ✨
本日のメニューは我らが中華「回鍋肉」！
何かと食生活が乱れてしまう部の忘年会にも、
センイおつけしますか？
及川光博主演・ファイブミニレジ前劇場「センイおつけしますか？」好評配信中！
#センイおつけしますか #つけセン
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#ショートドラマ #ファイブミニッツ #レジ前劇場
#部署忘年会 #中華 #回鍋肉 December 12, 2025
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ラーメンショップ宮沢湖
ミソチャーシュー
半ライス
ラーショ気分の暖かな午後🚛💨
ネギ入れたかったけど我慢😅
少し硬めに茹でられた細麺はラーショスープにはよく映える👍
ネギ我慢した分、ニンニクを少し多めに入れて海苔をスープに浸してご飯を巻いて…
はい 確定(☞ᵒ̤̑ᗨᵒ̤̑)☞ 🍜🍚
#ラーメン好きと繋がりたい
#毎日健康麺食生活
ラーショ宮沢湖さんGoogleマップ
https://t.co/jGrD66wIrO December 12, 2025
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今日12/18はどんな日？
fortune_miray🌙の「十二支占い」
🎯辛酉日：不安や迷いを消化し心身を鍛える日
🐭 ストレスを感じたら、軽い運動で気分転換
🐮 食生活を見直し、体の内側から整えると吉
🐯 スポーツを始めて、体力向上を目指す好機
🐰 ヨガや瞑想で心を落ち着かせ、不安を解消
🐉 体力作りに励み、基礎代謝UPを意識して
🐍 体をメンテナンスし心身のバランスを整えて
🐴 ダイエットを始めるなら今日！！
🐑 精神的なデトックスを。心の重荷を下ろす日
🐵 体を動かして迷いを吹き飛ばし、前向きに
🐔 美意識を高め、体と向き合う時間を大切に
🐶 ウォーキングで気分転換し、不安を解消する
🐗 体を温める食事を取り、冷え対策をしっかり
#占い #鑑定 #四柱推命 #算命学 #ココナラ December 12, 2025
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わかる、、、アラサーになって毎日白湯飲んで5,000〜10,000歩歩く、８時間睡眠、健康的な食生活、毎日湯船浸かる、蒸気でアイマスク、寝る前のストレッチ、血糖値スパイク回避がどれだけ大事かわかった。人混み行ったら迷わず葛根湯、アイクリーム...結局これ全部「美容」じゃなくて生活の設計なんよな https://t.co/XkQ5YXD1fM https://t.co/JthHLOlptl December 12, 2025
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おはよう 水曜日
わたくし事ですが
月曜日に人間ドック行ってきました
今回気になったのが血糖値の上昇です
糖尿病予備軍迄はいってないけど
大好きなケーキやチョコレート
カップ麺、アルコール等ちょっと控えめにしたり、食生活の改善
ウォーキング、睡眠をしっかり
心掛けないと🙄
みんなは大丈夫？🍰🍫🍟🍺🏃♀️➡️😴 December 12, 2025
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食生活にも気を遣って
運動もしてたのに
癌が見つかった
30代、まだまだやりたい事
目標がある。
閉経前の乳がんの治療は10年。
治療しながら普通に働くのは
なかなか難しい。
でもこの国は、高額医療費を
見直すという。
なにそれだよw December 12, 2025
最近年末進行で仕事がまじ忙しくて残業の日々。夜ご飯は手軽にカップラーメンとか食べちゃうけど、さすがにもう少しまともな食事したくなって今夜は大阪王将さんの餃子を食べた🥟フライパンに並べて火を付けて待つだけなのでめちゃ手軽で助かる。食生活を救われてます December 12, 2025
@jskc_tokyo @ODSEAwd1N8nMbHp @kusanohiroshi88 だいぶ難しいと思われます。江戸時代のような雑穀を中心とした食生活に戻したとしても、当時の倭国の人口は3千万人くらいなので、倭国人を一億人ほど消して国民が賄えるレベルです。この国土からしたら、一億人という人口はオーバーサイズということなのかもしれません。 December 12, 2025
子供の頃からストレスや不安を埋めるためにご飯を食べてきたから、心の状態が食生活に影響が出る。カショオし始めてのも鬱病になってからだ。でもいくら精神薬飲んでも治らなかった。辛い。普通の人になりたい。それだけなのになぜできないんだろう December 12, 2025
@yasemasutabun8 ありがと〜！ここに写真上げてる以外の食生活は大体おんなじだと思います！✌️
私は胃腸が弱いからおなつのラーメン記を眺めていいな〜してるよ😭🍜羨まし😭 そして甘くないクッキーとかスパイス好きなら無印のスペキュロスおすすめです 広告 December 12, 2025
2025.12.17 HYPE IDOL
僕の健康はゆめのちゃんにかかってます、これからも食生活管理よろしくお頼み申す。
僕が腹筋バキバキになると困るらしいので会費払うだけ払って2ヶ月くらい行ってないジム解約します https://t.co/52dYRgxBPq December 12, 2025
2025.12.17 HYPE IDOL
僕の健康はゆめのちゃんにかかってます、これからも食生活管理よろしくお頼み申す。
僕が腹筋バキバキになると困るらしいので会費払うだけ払って2ヶ月くらい行ってないジム解約します https://t.co/nGFSuX88oh December 12, 2025
母方の祖父と祖母も中性脂肪とコレステロール高かったけど結構長生きしてるから絶対下げなきゃって程の危機感は無いんだけど来年も健康指導入ったら あらら と思われそうでちょっと恥ずかしいんよな 実際食生活改善すれば下がるって知ってるし December 12, 2025
研究は、隠れた甘味料を豊富に含む現代の食生活が、知らないうちに多くの人を肝臓疾患に駆り立てている可能性があることを強調している。
研究結果は査読誌「Science Signaling」に掲載された。
https://t.co/ChB6EoHfFF
https://t.co/8amqKQE3JK
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