食生活 トレンド
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2025.12.15 15:00
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#ミッチー店長 が渋谷駅に登場！？
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12/21（日）まで、
京王井の頭線・渋谷駅構内にてサイネージ広告を掲出中☆
忘年会が増えるこの時期に
ミッチー店長からメッセージが到着！🌟
何かと食生活が乱れがちな忘年会にも、
センイおつけしますか？
掲載場所：京王井の頭線・渋谷駅構内
掲出期間：2025年12月15日（月）～12月21日（日）
近くにお立ち寄りの際は、ぜひご覧ください
※駅係員へのお問い合わせはご遠慮ください。
※広告をご覧になる場合は周囲の安全への配慮をお願いいたします。
#センイおつけしますか #つけセン
#ファイブミニ #fibemini #センイandスッキリ
#ミッチー店長 #及川光博 #ミッチー
#ショートドラマ #ファイブミニッツ #レジ前劇場 December 12, 2025
8RP
夜中に鏡を見て「あ、はいはい…またここね😇」ってニキビに話しかけたことある人、正直に名乗り出て🙋♀️
寝不足・ストレス・食生活…理由は山ほどあるのに、責任取るのはいつも私の肌🥲
そんな“繰り返し系ニキビ”に振り回されるのをやめたくて見直したのが【プロアクティブ】🫧
ゴシゴシしない洗顔、シンプルな流れ、続けやすさ重視の設計で「今日は触らなくていい肌」を目指す感じ。
攻めすぎないのに、ちゃんと予防に向き合えるのが大人にはちょうどいい◎
メイクで隠す毎日から卒業したい人、これ一回読んでほしい👇
⇓⇓⇓続きはこちらのブログへ
https://t.co/t8jOXZWzaH
#PR
#プロアクティブ #ニキビケア #繰り返すニキビ #大人ニキビ #毛穴詰まり #洗顔見直し #スキンケア迷子 #肌荒れ対策 #清潔肌 December 12, 2025
1RP
ADHDはプロテインやビタミンサプリにもっと頼った方が良いと思う。
実際動き出しが弱いADHDは自炊をさぼってポテチだけで食事を済ませたり不健康な食生活になっていることも多い。
サプリに頼るのは賛否あるが、それは「バランスの取れた食事との比較」であって不健康な食生活ならサプリで補強したほうがよい。
僕はプロテインとマルチビタミンのサプリを栄養が足りていなそうな食事の時に飲むようにしていて、これは医師もお勧めしていたから試してみると良い。 December 12, 2025
1RP
@oraoraheinai 単純に食べすぎとかカロリー高いものばかり食べてるとかでは？親が肥満だとその食生活が普通になるし、小学生ならより好きなものばかり食べるだろうし。
親がスリムだと子供もスリムな家庭を見ると家庭環境が大きいと思う。 December 12, 2025
なるほど、環境・食・文化が全部噛み合った結果なんだよね。
サバンナの気候に適応した体型（アレンの法則）＋遊牧による運動量、
そこに牛中心の高栄養な食生活と「背の高さが価値になる文化」が何千年も積み重なった。
単に「遺伝がすごい」じゃなくて、生き方そのものが身体を作ったって話で、めちゃくちゃ納得感ある。 December 12, 2025
お出かけしてこれ買ってきた
大好きロフト❤️
ハンドクリームはおうちのどっかにあるからそれ探して
あ、わたし朝も昼も食べてない
ケーキ買ってたべるか
食生活どうなってんの？笑 https://t.co/qhh2a4cyHJ December 12, 2025
なるほど、環境・食・文化が全部噛み合った結果なんだよね。
サバンナの気候に適応した体型（アレンの法則）＋遊牧による運動量、
そこに牛中心の高栄養な食生活と「背の高さが価値になる文化」が何千年も積み重なった。
単に「遺伝がすごい」じゃなくて、生き方そのものが身体を作ったって話で、めちゃくちゃ納得感ある。 December 12, 2025
マンジャロ、食欲がなくなる→食べなくなる→基礎代謝が悪くなる→体に栄養が入ってこないため体が省エネモードに入る→マンジャロやめる→普通の食生活に戻る→体が省エネモードのままなので太りやすくなる→リバウンド
あと耐性ができるらしく本当に糖尿病になった時効きにくくなるらしい December 12, 2025
山ちゃんがフィリピンに子ども食堂を作ったというニュースでネットが沸いているようだが、
私は倭国とフィリピンの子供を考えた時に、山ちゃんの目には喫緊の課題としてフィリピンの子どもの貧しさを救おうと感じたからに他ならない行動だと思うから、そこにそれ程の批判はない。
子どもの貧しさというけれど、端的にいうと家庭の貧しさとほぼイコール。親に捨てられた子供もいるだろうが、大抵は家庭がある。通常は家庭の貧しさ、家庭の食生活の不徹底さをいうべきなのだろうが、親や保護者をなぜ責めないのだろうといつも不思議。今の生産の中心は、そんな親世代とイコールで、批判をすると自分も責められるから責められないという図式もあるのか？実態は知らないが、歪ではある。
子ども食堂については、私はあまり好意的ではない。地域社会の関係を密接にすべき事案なのに、そこに縁もゆかりもない他人を連れてくるのでは、次々に作られたフランチャイズの店舗が採算が合わなくなったら早々に撤退し、残された地域が右往左往する現実とオーバーラップする。それでは、愛がないのだ。総合的に効果が高いのは、地域愛が少なからずある、地域毎の支援だと思うから。
倭国の家庭が貧しかったら、世界のどの国が貧しくないというのだろうと思う。上を見たらキリがない。だからこそ、山ちゃんの目にはフィリピンの児童があまりにかわいそうに映ったのだろうと思う。が、それではアメリカがフィリピンにやったことと変わらないではないか？
アメリカはフィリピンに、物を作ることを指導せずに、ただお金を渡して労働力にした。物を作ること、学ばせることを先決にしたのが、倭国の植民統治。それと違うから、フィリピンはいまだに何も生み出せないとも言えると思う。観光だけで暮らしていてはダメだ。ご飯だけ与えても、未来は見えないかもしれない。
ただ、そうは言っても、いま飢えさせておくのは可哀想だと食堂を作る気持ちはわからないでもない。そのあとが問題だ。 December 12, 2025
皮膚科医でもないのによく言えたなと思って見てた笑
まあまあフォロワー抱えてる人が、解像度の低い抽象的なことを大口叩くと、肌荒れに対する認識にも影響でるからやめてほしい。食生活だけで改善したら皮膚科の収益がた下がりやで。 https://t.co/TQnqq8u9Hu December 12, 2025
麺屋 真心
柚子香る牡蠣塩そば
牡蠣増し＋牡蠣増し
牡蠣ペ和え玉
疲労回復、免疫力向上、貧血予防、美肌効果、肝機能サポート、生活習慣病予防…
牡蠣は万病に効くと…🦪( -`ω-)✧ｷﾗﾝ
牡蠣増しに、さらに牡蠣増しだぁ( ᐛ )🦪
味玉と比べると大きさが伝わると思うんだけど、ﾃﾞｶｰ - ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́- ｰｲ!!!!
そしてウンマァ(*´﹃｀*)
牡蠣ペーストの和え玉も濃厚クリーミーで、そのまま食べても美味しいけど、ドボンが好きなんだよね😍
#ラーメン好きと繋がりたい
#毎日健康麺食生活
真心さんGoogleマップ
https://t.co/0eaSdIqi9V December 12, 2025
@kazuki_honya ルーティンのみ該当。
食生活は寧ろ安定しており、逆に孤独(一人)になる
時間が欲しい程でした。
改善ポイントで欠けているのは、当事者会であり、
以前は某大学病院のデイケアに参加してました。
現在、デイケアも卒業し、仕事もあるので、
会合にも出られない状況です。 December 12, 2025
おはようございます🗾
12月に入ると
陽が短くなるせいか
1日が早く感じます🌆
気忙しくもなってきますね
12月11日は胃腸の日
胃に（12）いい（11）の
語呂合わせから
年の末の忙しい時期に
一年間の胃腸への負担を
振り返り
胃腸の健康をいたわる意識
を高めることを目的に
胃に優しい生活をしましょ
・規則正しい食生活
・腹八分目を心がけ
・暴飲暴食や寝る前の食事
を避ける
・ストレスをためない
・睡眠時間をしっかりとり
疲れをためない
12月は忙しくてなかなか
思うようにできないことも
ありますね
我慢や無理をしないで
不調が続くときは専門医へ
🩺
今日も笑顔でよろしく
お願いいたします😊 December 12, 2025
Ramen-煮干乃宴 五ノ神本店
背脂煮干中華 醤油
チャーシュー増し
１時間半前から恒例待機🚙
少し身体が冷える季節…つまりこれが絶対美味い( ｡･ω･｡)ﾉ 凸ﾎﾟﾁｯ
先に言うと、めちゃ美味かったぁ🤤
煮干と背脂の相性って最強なんじゃないかと思うほど美味い。そしてこの麺の力強さがたまらないんだよね。麺にこだわりがある宴さんだからこそ、茹であげるタイミングもベストで本当に美味いんよ(*´﹃｀*)
海老和え玉があったんだけど食べられなかったのが残念😭
#ラーメン好きと繋がりたい
#毎日健康麺食生活
宴さんGoogleマップ
https://t.co/2iacIIwrWs December 12, 2025
炎上覚悟で言いますが
更年期で悩んでた姉はいつも
イライラする、生理が不安定、シワが増えた、鬱っぽい
薬を飲んでも相当つらそうでした
そこで何とかしたくて探し出したのが
倭国女性医学学会のエストロゲン補充療法
いきなり取り組むのは怖いから
食事で摂取できるように食生活を変えたところ
徐々に良くなってきた
前よりも元気になって、イライラもなくなって
何よりも笑った時の小ジワが薄くなって…
今では感情にふりまわされることなく楽しく過ごしてる
そんなエストロゲンを摂取できる食材はここから選んで👇 December 12, 2025
雑記：そりゃ驚いたｗ
ペペロンチーノとか作れば激安なんだがなぁ…ｗ
豚や鳥が好きだが 牛はあまり食べない
そして牛よりも鹿肉を食べる当人は何になるんだい？ｗ
まぁ変わり者の当人は食生活のそれすらも逸脱している感じだろうかと 笑ったよｗ
https://t.co/Kb11N8SxmQ December 12, 2025
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