ガン、心臓病、脳卒中
今は「生活習慣病」と呼ばれているが
昔は老人病と呼ばれていた
年を重ねた結果、自然に起こるもの
それが1957年、突然成人病に変更される
理由は単純
働き盛りの世代に急増し始めたから
そして今。
10代、20代でも当たり前に発症する時代
1997年、さらに名称変更
生活習慣病
この瞬間
原因は「社会」から
「個人」へすり替えられた
だが本質は違う
正確には
食生活習慣病
私たちの生活で
最も巨額の広告費を使っているのは
洗剤メーカーと食品メーカー
つまり
何を食べ
何を安全だと信じ
何を「普通」と思うかは
企業によって設計されている。 December 12, 2025

かかりつけ医から、血圧が高めなので食生活の改善を、と言い渡され、ChatGPTに相談しながらランチのメニューなどを考慮するようになったのだけど、隙あらば豆腐と納豆を醤油抜きで食べさせようとしてきて、「そんな殺生な」「いや食べてください」と、AIとこれまでとは違う関係性が生まれつつある。 December 12, 2025

さんざんツッコまれてますが、糖質はご飯やパンにすら含まれるので、何を食べるかよりもこまめな歯磨きのような予防の方が現代人の食生活には有効。

大元の話に照らし合わせるなら
「アレもコレも禁止しろ、ではなく、それらのリスクを知った上で上手く付き合え」
かなと。
https://t.co/fLTqimjZDM https://t.co/ehw1zoEGPm https://t.co/qrdrwfsoCI December 12, 2025

いつかこういうオメガバ土きり描きたい。
※土きり、成長if
krちゃんがたぶん食生活とかのせいで文化遅れてるやつ https://t.co/G6JkZAjGQn December 12, 2025

新米あかふじ5kgが￥5,202！毎日のごはんにぴったりの美味しさと、52ポイントもゲット！お得に健康的な食生活を楽しもう♪
https://t.co/Vi4x7zq1rB
#Amazonタイムセール #ad #ブラックフライデー December 12, 2025

よくラーメン中心の食生活で飽きないなぁ🍜

年600杯ラーメンを食べてるのに｢標準体型｣｢健康診断でも異常なし｣…"食べ歩き歴25年"の44歳男が｢絶対に太らない理由｣が衝撃的だった | グルメライターの「絶対に太らない」自己管理術 | 東洋経済オンライン https://t.co/9q0hYCy5Q5 December 12, 2025

#コメダ珈琲店
#シロノワール コラボ
クルミっ子
次女はミニサイズ
自分はノーマルサイズ
どちらにしてもハイカロリー
細かい栄養成分表示は見ていないけれど脂質糖質のカロリー爆弾
チートデイ？そんな気はないけれど
偶には
おじさんの食生活
#筋トレ #ダイエット
意識しても別に体重減らす気はない https://t.co/0bDsqMUnOE December 12, 2025

こんなの検討する前に、食生活もめちゃくちゃ、運動もせずに体調崩して病院行く馬鹿を殲滅するのが先だろ。
医者もいちいち薬処方すんな。病院に払う金と時間を食と運動に使わせろ。

OTC類似薬の保険除外見送り(共同通信)
https://t.co/P0ATIISegM December 12, 2025

おはようございます！

～食生活改善週間7日目〜
昨日は割と早く帰ってきたのもあって、お酒も缶コーヒーも飲んでないし、カップ麺も食べてない！
やっぱり、忘れてるくらいがちょうどいいのよ https://t.co/ca2ONrOV55 December 12, 2025

PC買いました。
明日からもやし食生活です。 December 12, 2025

血糖値をあげすぎない食生活。
朝は何かしらの野菜を一口食べ、昨日の残り汁物かおかず。最後に少なめの糖質。パンの耳に、バター塗って砂糖かけたりした物かバナナとか。
昼や間食は好きな物食べる。友達と一緒だったりするし。 December 12, 2025

おはようございます☀️
今日は遅い時間🌃は天気崩れるそうです☂️ 日中の日差しを有効に使いましょう。

今日は久々に献血🩸してきます。
食生活改善🥬に取り組んで約3ヶ月
血液検査の結果が楽しみ？です😂

自分の身体は自分で守るんです✊ https://t.co/IRrXrInktb December 12, 2025

子どもがね、ある程度大きくなるまではちゃんと考えて出してたんですよ。でもおかーさんこんななので、今は好きなような食生活ですね^^;
おとーさんは朝ごはんを若い時から食べない人なので、私が3食を教えないと子どもの頃から崩れてましたね。 December 12, 2025

変わったことといえば、食生活で味噌汁や煮物など和食中心でヨーグルトをよく食べたりしていたこと。
それで主人の体質が改善したのかな？🤔 December 12, 2025

休みの過ごし方で気をつけてほしいのは「子どもの生活リズム」です。
無理なスケジュールでお出掛け、食事の時間もズレ、お昼寝もズレ…
月曜日保育園はカオスです。
疲れが全く取れていない。
ぐずる、暴れる、他害、午前中から眠そう…
食生活が乱れ、ずっと排便してません、苦しそうです、とかも… December 12, 2025

ここしばらく食に無頓着なので特定のことに夢中になってる時ストレス抱えてる時イライラしてる時節約したい時には食生活が破綻しがち。作るのも食べるのもめんどくさい。完全栄養食は厳密には完全ではないらしいがお菓子で済ますよりはマシなのでこれで食いつないでいる。 December 12, 2025

@teacup_cafe18 食生活改善やら運動やら徹底的にしないと、中々低までは行かないからね。そこまでは求めてない(´･ω･`)
低体重だと体調に響きそうだよね……健康になれて良かった😊✨
普通からはみ出さないレベルで痩せればいいと思う。応援してるよ！！
158cm、それくらいの人が一番落ち着くw December 12, 2025

16時間断食、48時間断食…。定期的に繰り返していた「から」、実は今ケトン食生活がうまーーーくいっているんだって☆彡 うん。それはそう思う。あんなに断食していたわりに肥満が治らなかったけどホルモンや自律神経は確実にあれで整っていたんだにゃん💦よかった😿 December 12, 2025

@chirorochocotan 今までの食生活が好き放題だったので、これからは年齢相応の食事にしようと思います😄

お菓子は素焼きアーモンドに、ジュースは豆乳に変えました♪
豆乳はいろんな味があって美味しいです💕

私が食生活の改善をこんなにも楽しく続けられていることが意外です🤭
結果が数値に現れたので頑張ります！ December 12, 2025

@mollymolly0505 命様は食生活の乱れ、影丸くんは筋肉量>体脂肪のマッチョ病の風邪、ですかね？
🍙食生活改善されたら風邪っぴきは影丸くんのみに？🧐
龍矢くんこのまま頑張ってほしいですね。 December 12, 2025