食生活 トレンド
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2025.12.05 07:00
:0% :0% （40代／男性）
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アメリカで政府がついに動きました。
ケロッグやコカ・コーラなどの巨大食品企業11社が、初めて“中毒性のある毒食品を売った”として訴えられたんです‼️
発表したのはサンフランシスコ市のデヴィッド・チウ市法務官。
彼が動画で語った内容は、かなり衝撃的です👇
「彼らは、わざと中毒性があり体に有害な“超加工食品”を開発し、それを欺瞞的なマーケティングで売りつけてきた。
全米のスーパーの棚にびっしり並び、いまやアメリカ人の食生活の**半分以上が“それ”で埋まっている」😱
研究では、これらの食品が👇
・肥満
・2型糖尿病
・がん
といった深刻な疾患に直結していると証明されています🧬
🍩でも企業側は当然反論。
「“超加工食品”に科学的定義はない」「不健康というのは誤解」と主張。
ただ、チウ氏はきっぱり
「カリフォルニア州法には明確な定義がある。そして我々は、過去にもタバコ、鉛ペンキ、オピオイドと闘い、勝ってきた。今回も例外ではない」
告発された企業の中には…
🥣 ケロッグ（シリアル）
🥤 コカ・コーラ（清涼飲料）
など、“毎日食卓にあるもの”が名指しで入っています😨
そしてこの問題、実は倭国も他人事じゃありません。
見てください👇
腐らないコンビニのおむすび🍙
常温で2日置いてもカビひとつ生えないサンドイッチ🥪
…それ、なんで？😶🌫️
📦 防腐剤・乳化剤・pH調整剤・合成香料・人工甘味料
原材料名を見ても「何これ？」のオンパレード。
アメリカの“超加工食品”と同じ構造、もうとっくに倭国にもあります。
もはやこれは「食べ物」じゃなくて**“商品”**なんです。
🧪 科学的には「依存性を高めるよう“設計”された味・香り・食感」
📈 企業の利益を最大化するために、“腐らず・中毒になり・また買う”ように作られている
「美味しいから買ってた」
「安いから助かる」
……でもそれって、本当に“食べ物”ですか？
今回のアメリカの訴訟は、
「それでも食べ続けますか？」という問いを私たち全員に投げかけてきています。
倭国の食卓にも、もう**“食じゃないもの”が静かに入り込んでる**のかもしれません。 December 12, 2025
32RP
味よりも共感を選んだことで食生活以上に私自身が変わりました
ヴィーガンになることは単なる食事の選択ではありません
それは私たちが世界に見たいと思う思いやりと日々の行動を一致させる方法です
優しさと思いやりを
ヴィーガンになろう
#GoVegan https://t.co/vUhZGcuZAK December 12, 2025
4RP
＼「食育」は子どもに贈れる最高の財産／
医学博士 鈴木雅子さんのお言葉ですが、まさにそうだと確信した一冊でした。
子育て中のお母さん、お父さん。
そしてお孫さんがいらっしゃる方。
これから結婚をして子どもを育てていく若い世代、すべてのひとに読んでいただきたい本です。
そしてぜひこの
🌿大自然の生命力とつながる食生活 17項目
の中から今日から「できる範囲」でやることを決めて「半歩先の挑戦」をしてみませんか？
まずは3つ以上を4週間！
4週間で奇跡のようにカラダが変わるのが実感できるそうです。
わたしも家族で取り組みます。
詳しくは本を読んでみてください。
そしてぜひあなたもやってみませんか？
🌿大自然の生命力とつながる食生活 17項目
1.元氣で旬の野菜をいただこう
2.葉ごといただこう
3.皮ごといただこう
4.生長点をいただこう
5.栄養密度の高い料理（生・干し野菜、煮る・蒸す）
6.元氣な土で育ったおいしい野菜を選ぶ
7.玄米か分づき米をいただき、繊維入りご飯にする
8.常在菌パワーとつながろう
9.母なる海とつながろう
10.朝はご飯と味噌汁
11.発酵食品をいただこう
12.加工食品を減らす
13.油ものを減らす
14.のどが渇いたら水が薬
15.食べものの味わいに感謝する
16.ひと口３０回以上噛んで食べよう
17.心から感謝していただこう
#いのちめぐる暮らし December 12, 2025
1RP
【リウマチの犯人はプリン体ではない。植物油だ。】
リウマチ（関節リウマチ）は「自己免疫疾患」と説明されますが、その背景には食生活による慢性的な炎症が深く関わっています。一般にはプリン体やピロリン酸が原因とされ、「卵や魚卵を控えろ」と言われます。しかし現実には、卵を食べなくても、魚卵を避けていてもリュウマチになる人は多く、その大半は植物性油の過剰摂取が引き金になっています。唐揚げ、餃子、フライドポテト、串揚げ、マヨネーズ――これらに共通するのは、サラダ油・キャノーラ油などのリノール酸です。この酸化した油が、体内を慢性的な炎症状態にし、関節の免疫異常を誘発するのです。つまり「プリン体が原因」という単純な説明は不十分であり、油こそ真犯人なのです。甘い物を摂れば炎症はさらに悪化します。また、「家族性だから仕方ない」というのも誤解です。家族が同じ発症パターンを持つのは、遺伝ではなく同じ食習慣をしているからにすぎません。一方で、炎症を抑えるビタミンB群は青魚（イワシ、サバ、カツオ）に豊富で、これらをしっかり食べることでリスクは大きく下げられます。大量の飲酒も身体を酸性に傾け、炎症を悪化させるため注意が必要です。リュウマチは「体質」ではなく、日々の食生活がつくる病なのです。
「思考の質が変われば、人生が変わる」
情報に疲れたあなたへ。
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#健康
#美容
#炎症
#未病
#関節リウマチ
#植物油
#サラダ油
#リュウマチ December 12, 2025
1RP
#utkダイエット記録2025冬
1202
睡眠 寝落ち5h
朝 パイナップル
昼 おにぎり
夜 ステーキ200g
1203
睡眠3hやばいね
朝 干し芋
昼 後輩とパスタ ペペロンチーノ
夜 肉と米
1204
睡眠 4h
朝 みかん
昼 後輩とラーメン😭
夜 ポップコーン
食生活最低すぎる December 12, 2025
シンガポールから帰りました
向こうで数日過ごして色々考え方が変わりました
一個は食生活で、間食をしなくなりました
もう一個は向こうの公園に運動器具が多くて、試しに使ってみるうちに運動するのが楽しく感じたからです
なので今は彼氏は作らず友達を増やして、少し痩せようと思います
さようなら December 12, 2025
子の便秘可哀想で代わってあげたい
と思ったけど自分もずっと便秘
たぶん遺伝しちゃってるよね〜
食生活は意識してるけど、マシになったり酷くなったりの繰り返し
自分はさんまぐで調整できるけど、子はな〜難しいよ〜 December 12, 2025
おはようございます。
鮭を焼く朝です。
今日も１日気持ちよく心地よく過ごしましょう！
#画像生成AI #魚好き #冷凍シャケ #魚を食べる食生活 https://t.co/LTM9y3l1mX December 12, 2025
@i25mAKDmT8vIbJ6 すごい！免疫力のポテンシャル！！😳✨
体が資本って言いますもんね、素晴らしい✨
私しっかりめに食生活ガタガタだから、正さないとなー🤣💦 December 12, 2025
野菜が大嫌いで、食事も野菜はほぼ残して肉と米しか食べない友達がいますが、長身美人で髪もロングでツヤツヤ。肌も美しい。タンパク質と脂質ばかり取っているから背が伸びて髪肌がツヤツヤになるのかも。今は良くても年齢が進むと健康面に何か出てくる可能性はありそう。イギリスや米国人も似た食生活 December 12, 2025
軽自動車を作っても、アメリカ人のサイズでは乗れない人が多いかも
戦車のようなリムジンに乗ってる大統領が
キュート、ビューティフルだと言う
周りにいる皆もそう思うだろうと
今後は、価値観の転換で、リムジンに乗るより
軽自動車の座席に座れるスタイル、食生活
それ自体が「ステータス」になる🤔 https://t.co/RMjveQVZuU December 12, 2025
@reoreo095 ありがとうございます🙌✨
来年の目標は運動と健康的な食生活に戻すことと、勉強です👍
入院中の食事って楽しみですよね😌
退院後はウォーキングからですね💡 December 12, 2025
胃に優しい食生活の中で一番ゴージャスだったのが、おかゆに、介護食のすき焼き（歯茎でつぶせる）のレトルトと、温泉卵をかけたやつ。昼食が一番食べられて、いろいろ工夫してみたけど、夕方になるといつもガス欠おこして働くのしんどい。
無理をしない生活がどんなものか具体的に感じられたなあ。 https://t.co/qPqZCJsXzx December 12, 2025
リポストありがとうございます🙇♀️🤍
動画や書籍で取り上げられてるのが異常な量を食べて病気になられた方ばかりなので、必要なのは普通にたまに食べてる人と全く食べない人を比較したデータが欲しいですね🥺
論より証拠とは言いますが、論も知りたいものです🥹
自分の心が辛くならない食生活を送ろうと思います🌿 December 12, 2025
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