食生活 トレンド
0post
2025.11.26 17:00
:0% :0% （40代／女性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
受験生や日ごろから頑張っている人は「気」の低下に要注意。
特に五臓の一つ「脾」は食べ物から気血を増やす大切な場所。
だから「脾」を弱らせる食生活をしている人は気血が作られにくくなり、
気持ち、やる気、気配り、気を入れるが辛くなって不利だよ。
親御さん、お食事の面でもお子さんをサポートしてあげてくださいね！ November 11, 2025
1RP
炭水化物摂取が多い現代人の食生活に合わせた配合になっているんだって☝🏻
▪酵素とは？
体内の代謝活動に作用するタンパク質の触媒であり、食べ物を消化・吸収・分解を手助ける重要な物質。
酵素は熱に弱いので、熱いお湯ではなくぬるめのお湯または冷たい水で摂取してね🌟 November 11, 2025
どうしよう。体重が増えてる🥹
おかしいなぁ。糖尿病になってから食生活ものすごく気をつけているんだけど、なんせ食欲が減らないもんな、体重も減らないわけだ。マンジャロ1本目6日目🥹 November 11, 2025
去年の冬、肌が荒れに荒れて、食生活改善や洗顔保湿ケアをしっかりしないとだな〜とマイペースにやってきたけど、かなり改善された！面倒がって全然ケアをしていなかったもので💧でもこれから本格的な冬がやってくるから少し不安。でもきっと大丈夫な予感がしている…！ November 11, 2025
普段の食生活にタンパク質が慢性的に足りてないようなのでソイプロテインはじめようかな（肉をたくさん食べるのに抵抗がある人）
筋肉つけたいわけじゃないのでホエイじゃなくていいよね？？ November 11, 2025
ハーフパンツから両膝に包帯を巻いて杖をついて歩いてる入院中のご婦人。
中々の体型🐷
整形外科に入院中なんだろうな…3食以外の食生活は患者任せの感じの病院だから。
院内のパン屋に入ってパンを買ってる。
2個も。
食べない方が良さそう🥹
#本日のビックリ
#不思議に感じた事 November 11, 2025
ウィルス性の胃腸炎とかではなく、食生活が悪すぎて胃腸に負担がかかったんでしょうとのことでした(笑)
「辛いラーメン、エビチリ、ラーメン、ビールとか全部消化が悪いもの！」
とのことでした(笑) November 11, 2025
@ADATSUsince1989 なるほどー。環境ヴィーガンから見てもあだつさんの食生活は環境負荷が軽いので勝手に歓迎します🙏
個人的にファシズムが蔓延する世界であまり長生きはしたくない👼 November 11, 2025
@kokeshi19761118 🥚🥚🥚🥚🥚🥚😬🌋お疲れ様です🙇食生活を変えるんです👏健康で筋肉モリモリの食生活は🙇本間さんの基本ですもんね🥚ご無理のない範囲で👏楽しく作って下さいね〜🧀🥓🍳卵６個?!６個にびっくりです😬⚡鍛え上げていくって🙇ホントに大変な事ですね😱🔥卵料理は🍳難しいので徐々に上手くなりますように🙏 November 11, 2025
実際のカロリーとか食生活は完全に明かされてないからわからないけど、kpopアイドルの食生活って凄まじいよね笑
ようやく平熱戻って風呂先入ってるけど2日くらいでおにぎり3つくらいしか食べてなくて元気でなさすぎて死にそう😂あのカロリー下で運動してるのだいぶヤバい November 11, 2025
あと…来月から食事記録再開しようかなとか思ってたり💦拒食脳は無くなっても、今食生活終わってるんで(ﾊﾞﾗﾝｽ的に)摂食前の食事に落ち着くまではあの…まだ摂食障害卒業とは言いにくいといいますか…へへへ…無理はしないけど流石に3食ｽｲｰﾂ!とかは別の病気引き起こしかねない(虚弱なんで実は) November 11, 2025
【ゲスト #乃木坂46 #川﨑桜 さん】
5度目のご登場で滞在時間はダントツ！？
気になる食生活の話も伺います！
#mc1010 #レバレジーズ #オズワルド #LuckyFM https://t.co/kCPkj5VCNU November 11, 2025
#ファイビーで超せいちょう
前回に引き続きコラボありがとうございます❣️
最近身体の中から綺麗になりたいなと思ってスキンケアとか食生活を見直して頑張ってるので続けていきたい！
大好きなおやつを食べながら腸活できるなんて本当に嬉しいです🎶
素敵なご縁がありますように✩.*˚ https://t.co/8itW7hFh66 November 11, 2025
★Black Friday★【決定版】モアアガベ 有機アガベシロップで健康的で美味しい食生活を実現！低GI・オーガニック甘味料の真価とは｜PUU https://t.co/C4ZRRnoOm0 November 11, 2025
多分今の食事に運動量増やすと体重がもっと減って、脂肪ではなくて筋肉も落ちていくと思うから、食べる量を増やして筋トレ増やすのが一番かなって思ってるんだけど…
身近にいる人達が私と同じような食生活なのに体脂肪率が低いから、食事量を増やすのが不安で踏み切れない🥺 November 11, 2025
今日の朝ごはん
食生活変えます
卵6個(全卵)チーズベーコン
焼きすぎてパサついて食べづらかったな
明日は上手にできるかな？ https://t.co/AGpxgzzu7B November 11, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
