🎀昼ごはん🎀

十六穀米
えのきわかめ酢の物
舞茸玉ねぎスープ
海老焼売
納豆チーズオムレツ

⭕️よく噛んだのゃ！
舞茸と玉ねぎたっぷりスープでデトックスっすわ！💪買い物出てなんか買おうかと思ったけど冷蔵庫のもんでどうにかなったのゃ〜🤗 https://t.co/zHUF6G7rLM

【本日の昼ごはん】
キッチンカー 焼き豚肉バインミー 600円

豚とパンも勿論なんだが、何か人参と大根の酢の物的なのが美味い
本来は選べるらしいが、どうもパクチー品薄により今は強制キャベツらしい

ホットソースはお好み
辛いの好きな人は全然このくらいかけて大丈夫
もっとかけてもいいくらい https://t.co/JpQ0tiLnlA

9月24日(火)🍠昼食🍂

・白身魚のホイル包み焼き
・豚肉の生姜煮
・桜海老と大根の酢の物
・味噌汁
・御飯
・果物

#白身魚のホイル包み焼き
#かわぐちレディースクリニック
#かわぐちレディースクリニックキッチン
#おいしいごはん
#からだにやさしいごはん
#埼玉県産婦人科
#産院ごはん https://t.co/hgfhF1gAe0

おひるごはん。

・鶏むね肉のチャプチェ風
・わかめときゅうりの酢の物
・ご飯 150g

【504kcal（P,44.9 F,7.6 C,71.9）】

油を小さじ1に抑えたらけっこうカロリー減るね。もう少し食べてもよかったか。

#ご飯記録 #食事記録 #こどおじ #ニート飯 #ニート #ダイエット #120キロからのダイエット https://t.co/Ah4cFjAIwW

今日の #そらンチ は
味噌田楽
タコの酢の物
アスパラとあげさんのお味噌汁
です。
チアファームさんの茄子が届いて味噌田楽作りました。
茄子トロトロでうまいっ！

#地域活動支援センター
#西宮市 https://t.co/zzfbfAs6RV

火曜日のヤングドカンでもなかった弁当！
この小さなコロッケ、味が濃すぎと思って食べたらチェダーチーズコロッケってw 小さなミートボールには大好きなブラックオリーブ♡ 右から時計廻りに小松菜とコーンの和え物、大好き玉ねぎとパプリカの謎酢の物！、ポテサラ、赤ウインナーのペペロンスパ。 https://t.co/fFZcil6ZXE