しまい食堂！✨今週のランチメニュー✨国産豚バラの角煮とかを食べて〜🤩🤩🤩オカンの病院です〜💪😇😇😇💪おはようございます！☀️
#しまい食堂 #門真市三ツ島5丁目 https://t.co/uMM1dW1CDQ

豚バラの炒めものしたくて食いたくて肉買ったんだけど、
どのレシピ探しても9割いるこいつ居ないから買ってきた https://t.co/AGR7yROyZy

↓今日の晩ごはん
ご飯、海苔、味噌汁(豚バラ、キャベツ、ショウガ)、鮭味噌マヨ、ブロッコリー、トマト、納豆、ヨーグルト、ゆで卵(朝食べ忘れた)
#料理好きと繋がりたい
#今日の晩御飯報告 https://t.co/ffxkRmF9wT

🌸ほめ療法を継続1645日目🌸

🌼今日できたこと

💎死なずに生きぬいた（達成
🌱ヒントを得た
🌱毛布洗濯できた

👑よかったこと

🌟チャンスを掴んだ
🌟豚バラさっぱり炒めうまぃ

ありがとうございます💐

今日も色々よく励みました💮

キララのラン✨

#みんなdeポジティブ人間化 https://t.co/7C42HF2hYP

豚バラキャベツ
里芋の煮っころがし
味噌汁
お食べおちび達☺️ https://t.co/KwFuiBG5bY

そういやこれ買ったんすよ
マジでマックナゲットBBQソース味なんだな
豚バラをこれで焼いてみたけど絶望的にあわない
大人しくナゲット買ってくるか https://t.co/S3fAXWE0ZG

夜ご飯白菜と豚バラの鍋にしてみた〜
もっと量多くして見栄え良くしたかったけど食べ切る自信なくなる隙間だらけ🤣 https://t.co/boyDZ63uTS

仕事帰りに豚バラ炭火焼き丼を頂いていく男。
ハイパー美味い。もう一杯行きたい。 https://t.co/7Re2nSrVKh

という訳で、今回の常備菜大会です！

◯手羽先の豆豉醬和え
◯カブの梅酢浅漬け
◯鶏胸肉のスパイシーマヨ和え
◯ブロッコリーの胡麻味噌マヨ和え
◯鯖と玉ねぎとキノコの和風炒め
◯ズッキーニと豚バラのアジア風炒め
◯人参のラペ

娘もよく食べるので7品に。ラペは、後からレーズンも足しました。 https://t.co/p2d4OXp1lJ

ベト麺9杯目🇻🇳 ハン川沿いのレストラン。Bun Chaにシソをはじめとしたハーブをたっぷり入れて食べました。肉団子と豚バラも入っているので量的にも満足。美味しかったー！完全に観光客向けだけど、雰囲気もサービスも良きでした☀️

99,000VND/603円
残: 6,670円

📍Madame Lan https://t.co/8MyfHTLSyb

今日のメニュー📝

・ネギ塩豚バラ丼🐷
・マカロニサラダ
・キャベツのお味噌汁🥬

豚バラ丼はレモン汁入ってるから、さっぱりと食べられる！ https://t.co/bodGlsMTyv

#料理

白菜でクリーム煮と豚バラのミルフィーユ作ってみた。

黒胡椒がアクセントになって良い感じかな🥬 https://t.co/eDz3XcmlOi

おつかれさまです♪
今日の晩ごはんはお鍋です🍲

白菜鍋用スープ鶏がら白湯しお味のお鍋の素を使いました🐓
中に入れたのは豚バラ肉、白菜、えのき、しめじ、お豆腐です✨
すごいボリュームでめっちゃお腹いっぱいになりました(*´-`)
ごちそうさまでした😋

#晩ごはん #おうちごはん #お鍋 https://t.co/l7YVg35Fhu

月曜日の晩ごはん。
ニンジンご飯。
豚バラ焼肉、白菜煮浸し、金時豆、ゴボウサラダ。減量中なのに食べすぎました。
#おうちごはん https://t.co/4xnGawg3rv

寒い日は、大根と豚バラの柚子胡椒煮♡♡ https://t.co/rDWTTXIdJM

ニラと豆腐しか見えないꉂ🤣𐤔

この下に白菜、豚ロース、豚バラ
たっくさん入ってるよ‼️
早く食べたいー！！

\ #あつkitchen /

今夜は #キムチ鍋 だい！(๑•🐽•๑)

#晩御飯 #朝ごはん #昼ごはん
#おうちランチ #料理 #cooking https://t.co/xMjF2Tpgod

このれんこんと豚バラのチン、レンジ調理で簡単に出来てヘルシーで美味しくてダイエット向きだと思う！大葉は絶対必須！
iHerbで買ったピーナッツバターにお酢と醤油と砂糖混ぜてドレッシングにして食べた🥜
レシピのポン酢ベースのタレも美味しいし、普通にゴマドレでも🙆‍♀️ https://t.co/ihkOByZ0QB https://t.co/hSEBT5Wr0k

さっき豚バラブロック500gを買った

かなりのボリューム感に驚いたのとダイエットで減量したのが15kgなので豚バラブロックに換算すると30個分

もっと早く見てたらさらに早く痩せてたと思われるw https://t.co/DvjgUXzdVW

ハンバーグが『肉！』を主張😆！！

豚バラで巻くとボリュームが増し増しで、子どもさんにはクミンを入れずに、シチューやカレーに投入しても面白いかも。

パセリが手に入らなかったけど、キノコの香りが凄ーい🤩

ごちそうさまでした😋

#リモートシェフ　#吉澤閑也
#菊池美升 シェフ
#TravisJapan https://t.co/NAxk5q3P0g

気温はさらに下がり3度に。
雪もちらほらと降り始め
さらに鍋の気分
豚バラ買ったので帰りましょ🚗 https://t.co/RkGzNb8RKn