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菓子パン
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2025.12.11 09:00
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マジで広がってほしいこと
【腸が喜ぶ⭕️】 【腸が荒れる❌】
・ぬか漬け ・小麦
・プロテイン ・揚げ物
・りんご ・ファストフード
・わかめ ・加工肉(ハム、ソーセージ)
・はちみつ ・菓子パン
・もち麦 ・スナック菓子
・味噌汁 ・精製された白い砂糖
・キムチ ・清涼飲料水
腸内環境は病気に繋がるだけじゃなく、メンタル/肌/免疫/ダイエット/睡眠...あらゆるに関わる。調子悪いならまずは腸から立て直せ。
何しても💩出ないってときの4種の神器は コリ↓ December 12, 2025
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ハゲたくなかったらこれ控えろ。
美容師が教える薄毛がすすむ?食べ物10選⤵︎
① 揚げ物・高脂肪ファストフード
② 清涼飲料水・加糖ジュース
③ 菓子パン・ケーキなどのスイーツ
④ インスタントラーメン
⑤ 加工肉
⑥ スナック菓子
⑦ 過度なアルコール
⑧ 脂身の多い肉
⑨ 生卵の白身(過剰摂取)
⑩ 高塩分な漬物や塩辛
各項目の詳細はリプで⤵︎ December 12, 2025
おはようございます✨
朝から薄皮シリーズのスイートポテトクリームパンという
名前からして絶対に美味しい菓子パンを食べ
とっても幸せな気分です♪
本日もどうぞよろしくお願いいたします☺️🍠 December 12, 2025
先週のことだけど…
セブンイレブンさんの「くるみとチーズクリームのパン」いただきました!
開けるとチーズの香りが!!!結構かぐわしい🧀甘いけど、ちゃんと塩味もあり、割と好きな味
おかずパンと菓子パンの中間って感じ
重過ぎず食べやすくて、すぐ食べきっちゃった
「ちょい甘めのほしいけど、お菓子はなぁ💦」っていう方にはオススメです! December 12, 2025
念願のチーズグラニュートーストを手に入れた🤣
チルドのサンドイッチに挟まれてた🥪🍞🥪
普通に菓子パンだと思ってたのでパンコーナーしか見てなかったよ😭
#もしかして今までもただ見過ごしてただけなのか!? https://t.co/ui2wWGXPb8 December 12, 2025
DQNの親でも、ある程度金があればBABY DOLL着させて女児は編み上げ男児は襟足を伸ばし集団でヒップホップ・ダンスをさせ、残クレアルファードを乗り回す。この間チーム友達を踊っているDQNガキを見て震えた。
なお、金がなければネグレクト虐待ドン・キホーテ業務スーパー菓子パンなのである。 December 12, 2025
朝(昼) ごはん~。一昨日 100円ローソンで買った「菓子パン」です。😋🎵 「粕汁」食べないとダメなんだけど... 朝 ご飯 炊くと 夜に「釜」とか 洗い物 片付けしないといけなくなります。なんで ご飯は 夜 炊きます。。暗くなってから流し台 片付けたくないですぅ。。😓💦 https://t.co/Jkik8aideP December 12, 2025
Amazon ふるさと納税
¥9,300
Amazon | <AKAHIROオリジナル>しっとりしたマカロン 5個入り(ギフト用) | ノーブランド品 | 菓子パン 通販...
https://t.co/krcbUOHwQ7 #広告 December 12, 2025
なんか気分すっきりした!
家にあるお菓子全部捨てることにする!
あるとなんかモヤモヤするし、自分に過食することを許してるような気がして耐えられない。
菓子パン、甘いもの系はひとつ残らず捨てよう〜
栄養補助食品とか吸収目的で買ったものだけ家に置いておく!
さよなら今までありがとう〜👋 December 12, 2025
@voice_singing おはよーございます☀
昨日コンビニに行ったらかわいいものが♪
普段あまり菓子パンは食べないのですが、もっちり美味しくいただきました🍓🩷
勇さんもよかったらぜひ😊
ラジオを楽しみに夜まで頑張ります…!
今日もいい日になりますように🌟 https://t.co/fYYmc7ap1F December 12, 2025
4:朝から甘いもの
菓子パンやジュースは、朝イチで血糖値がドーンと急上昇。
その反動で炎症や“糖化(AGEs)”が進み、シワ・たるみの原因に。
糖化=体の焦げ付きで、見た目年齢が一気に上がります。
甘いものは午後に回して、朝はたんぱく質+食物繊維で血糖値を安定させるのが正解。 December 12, 2025
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