体の調子は心の調子、今すぐこれ食べろ

・バナナ、幸せホルモン出る
・ナッツ、脳が元気になる
・チョコ、ストレス減る
・卵、メンタル安定
・鮭、気分上がる
・鶏肉、セロトニン増える
・納豆、腸が整う
・ヨーグルト、メンタル安定
・キムチ、発酵パワー
・豆腐、イライラ減る
・ほうれん草、鉄分で元気
・ブロッコリー、ストレス対策
・アボカド、幸せ脂質
・玄米、血糖値安定
・オートミール、腹持ち最強
・さつまいも、食物繊維豊富
・りんご、腸活
・ブルーベリー、脳に効く
・いちご、ビタミンC
・みかん、疲労回復
・キウイ、美肌効果
・トマト、抗酸化作用
・わかめ、ミネラル補給
・しいたけ、ビタミンD
・緑茶、リラックス
・ハーブティー、安眠効果
・水、とにかく飲め
・はちみつ、疲労回復
・生姜、体温上がる
・にんにく、元気出る

ジャンクフード捨てろ、
体が変われば心も変わる。 December 12, 2025

IEKEI_TOKYO 王道家直系

・つけチャーシュー麺【全て普通】
・味玉
・万能ネギ
・生ワカメ

14:01着 外待ち3名8℃
14:22着丼🍜

今日はちょっと早めのIEKEI TOKYOさんへ🚃💨
つけ麺ってこんなにも中毒性が高い食べ物とは知りませんでした🤣
TOKYOの皆様いつもありがとうございます🙇
ご馳走様でした🙏 https://t.co/5K0fm2I2NS December 12, 2025

【中華そば 蒼穹】
📍宮城県塩竈市錦町15-7

・塩中華そば
・とろろ昆布
・わかめ

塩好きさんにぜひオススメしたい一杯
とろろ昆布&わかめは私好みの罪悪感少なめな神TP♡
いつ食べてもこの塩は最高に美味しい！
チャーシューもホロホロで大好き♡

いつも色々ありがとうございます
ご馳走様でした♪ https://t.co/hoNZvCFf0I December 12, 2025

昔ながらの懐かしい🍜が
食べたくて青梅の紀の家さんへ✨
ネギ🍜（少）➕ワカメ注文
シットリしていて熱々のスープに細麺が良く絡み美味❣️
白髪ネギも細く刻まれていて
麺やスープと良く絡む🥺
途中辛味調味料で味変😚
なんか心がほっこり❤️
ご馳走様でした😋
#紀の家
#青梅市河辺町
#ネギラーメン https://t.co/5yIt0VQVCe December 12, 2025

らーめん改
・全部入り貝塩らーめん
・大盛り

貝出汁の塩スープは、じわっと広がる深い味わいに貝のうま味を引き立てるキレのある塩✨✨✨
貝のうま味はいいですね🥰
散らされたレモンの皮の爽やかな後味も後を引きます😊
塩好きは絶対行くべき👍

全粒粉の自家製麺は、中太縮れ麺でモッチリしていて食べ応えあります‼️

トッピングは、低温調理と吊るしの2種類のチャーシュー😆
黄身がとろける味玉、磯の香り感じるワカメと海苔、シャクっとした食感のタケノコ
トッピング一つ一つのレベルが高いです✨✨ December 12, 2025

本日のお昼🍜写真撮り忘れましたので以前の📷
本日は天王ラーメンにスモチャ2枚、ワカメ、半ライスでした。
忙しいのにも関わらず、店員さんにも気さくにお声をかけていただき嬉しかったです。
いつも美味しいラーメンをありがとうございます。そしてごちそうさまです！
#天王家 https://t.co/9CjHtyh5Oy December 12, 2025

今日の晩ご飯🍲

・もつ鍋
・胡瓜とわかめの酢の物
・切り干し大根
・雑穀ごはん
・白桃

週末ーー🙌もつ鍋は結構ニンニク入れるので翌日お休みの日でないと。ここ最近はお店に食べに行ってたけどおうちで食べるのもお手軽で良きかな https://t.co/XbGVdBpt51 December 12, 2025

年末なので感謝を。

実は「僕＝わかめ」というイメージがついたのは、3人がきっかけを作ってくれたからなのです。

・マツリカ（@matsuda_ops ）
・びくドン（@Koshin_p ）
・ネギニキ（@shoshowroom2022 ）

＜ 流れ ＞
①マツリカこと松田さんがご来店。なんとフォローした次の日に徳島旅行の予定で、帰りに寄ってくださり、爆買いして店を後に。なんとなんと1ヶ月後にもご来店（京都在住）され、また爆買い。

②購入されたわかめを、びくドンネキことこしんさんにお土産としてプレゼント。それをこしんさんが写真や動画にして投稿。

③それを見たネギニキことSHOさんがECサイトから購入。毎日のようにperfect飯として投稿。

ここからヒントをいただき、わかめ投稿を増やしまくった結果、完全に「豊田＝わかめ」が定着。これが5月の話。

毎月、X経由で購入してくださる方が増えていき、累計100名様を突破。これが11月。

人に恵まれすぎているというお話でした。お三方をはじめ、豊田商店・私にかかわってくださった皆様、本当にありがとうございます。 December 12, 2025

じゃんへすのしくみが未だによくわからないのだけどステージ系と原作グッズショップとメーカー系のあにめのグッズショップがある感じなのか🤔
ひつじ帽子のかわいいﾍﾞｷ様は見つけた…あちこちあってどこが出すのかつーはんできるのかわけわかめですよ December 12, 2025

わかめスープ熱いから警戒してわかめ食べてたのにわかめにスープがうまいこと包まれててくらった🫠あっっっついのが流れていくのを耐えるしかなくていま無気力🫠🫠🫠 December 12, 2025

ポークカレー・ポテサラ・油揚げとわかめのお味噌汁。奥さんの体調が回復してきて、何食べたい？って聞いて、即答されたメニューがこれ笑
子どもかな？笑 https://t.co/gmGNoMWjcY December 12, 2025

今日の晩ご飯🍴
豚肉と大根とじゃがいもの炒め煮、ゆで卵サラダ、豆腐とワカメのお味噌汁、もち麦玄米ご飯🍚
味の染みた大根とじゃがいもが美味しかったです😋
#晩ごはん　#おうちごはん https://t.co/zHoIaEQw2C December 12, 2025

今日の晩ごはん

手羽元の梅にんにく煮
きゅうりとわかめのぽん酢和え
炒り卵
お味噌汁
#料理記録 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい https://t.co/vy6k31zz7G December 12, 2025

居住は鯖、大根と油揚げの味噌汁、わかめご飯の給食でした。美味しくいただきました。校庭の椿が、咲き出しました。 https://t.co/Dtvc8ASa57 December 12, 2025

@ero_maimai30 あっ、乾燥ワカメとか冷凍ブロッコリー、冷凍はんぺん、冷凍物は業務スーパーで買いだめだよ✌️生は白菜くらいだよ✌️ December 12, 2025

今日の介護飯。モヤシと鶏肉のガリバタ炒め、キュウリとワカメの酢の物。半端に残してもアレだと思ったら量多い… https://t.co/ZfbAzdNSKM December 12, 2025

@SURE0222 クリームシチュー、海藻サラダ、ブロッコリーのおかか和え！
わかめ好きなので海藻サラダ嬉しい☺️

あー！ほんとですね！笑
おやつ出ないから持って行かないと！っておやつで頭いっぱいでした😂 December 12, 2025

@luna29592310 しゃぶ葉のわかめご飯美味しいよねわかる December 12, 2025

@nene30bts ねねちゃん♡
コストコめちゃ楽しかった🥰いっぱい喋り倒して🚗³₃笑
あっ♡職場の子昔アミで🐥ペンだった♡
コンサートも行ってるけどね…今は違う😅
ごまわかめ？食べた事ないわ😅行く前にリプ見てたら良かったー😭 December 12, 2025

【✨催事情報✨】

#淡路島
#情報センターバード
#ちりめん

淡路島から直送のちりめんや
淡路島の名産玉ねぎのスープ
大容量の増える乾燥ワカメ
など上質な素材を使用した商品の
販売会を行なってます🫡✨

玉ねぎスープは便利でめっちゃ美味いんですよ😋玉ねぎの旨みがギュッと詰まってるのでホントオススメ👌✨

催事限定の商品もありますので是非お立ち寄りください🎶

個人的にはちりめんが大好き😋

#大丸札幌
#調味料マニア December 12, 2025